本帖最後由 soforlee 於 2021-6-9 12:28 AM 編輯 公仔箱論壇 e: ]- ] G. v; U; |8 F
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更年期症狀通常發生在45~50歲前後,陸續出現月經不規則、熱潮紅、頭暈等更年期症狀。而發生在40歲前就算是更年期提早來報到,為什麼更年期症狀會提前?5種特徵請注意!中醫師教你4訣竅安度更年期。
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更年期症狀提早出現的5特徵有這5種特質的人,除了更年期症狀容易提早出現外,症狀通常也比較明顯。
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2.養成運動習慣4 |0 `! ]! {! t& Q" P; m; N5 X
3.回歸大自然節律
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7 M3 r ?: w; q: ]! B(圖片來源 / 《康健雜誌》238期)! X3 q0 K. x5 {3 t& q6 `$ d% Q1 i
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