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[健康資訊] 更年期症狀提早來報到? 女性通常有這5種特徵

本帖最後由 soforlee 於 2021-6-9 12:28 AM 編輯 公仔箱論壇1 w8 u& X  O# U1 B! x
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更年期症狀提早出現的5特徵有這5種特質的人,除了更年期症狀容易提早出現外,症狀通常也比較明顯。tvb now,tvbnow,bttvb4 x) b, x8 W- H1 }' Y$ t
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