本帖最後由 soforlee 於 2021-4-11 09:15 AM 編輯
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& o' f% S+ j* Q# ~$ L0 itvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h9 i W' {) T9 Q6 U. g, c* X
) N* V0 D! P3 |# l& Y& J9 Q+ c消滅致癌因子，就要攝取增強免疫力的食物
5 b K2 y: o( i# c公仔箱論壇濟陽式飲食療法8大原則◎減鹽生活，是擊潰癌細胞第一步( D% c% B7 }3 Q8 S
鹽分過高，會降低胃黏膜抵抗力、引發癌症tvb now,tvbnow,bttvb2 h% c" l: n. W( X& O l
鹽分會損害到人體的胃黏膜，導致細胞內外礦物質失衡。而且不單單會引發胃癌，幾乎所有癌症的罹癌機率都會因此提高。
# @' a1 L: S+ ^tvb now,tvbnow,bttvb◎攝取優質蛋白，提升抗癌戰鬥力（不吃四足動物）' b" q/ |+ n- A9 q; S
幫助降低壞膽固醇，改善血液循環+ ?- V1 ~. t4 f" U0 F/ s0 Z- ?
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動物性脂肪和蛋白質會增加罹癌的風險，所以牛、豬、羊等四足動物的肉類，在濟陽式飲食法中一律嚴格禁止。
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1 ]3 f5 L' J$ m- Q5 \& D. v. K+ ios.tvboxnow.com◎多吃新鮮蔬果，遠離癌細胞威脅
, f6 Z! s! z: {/ F7 g體內最需要的抗氧化物質，就從這裡攝取tvb now,tvbnow,bttvb* @3 I9 k% o8 i; l
務必挑選有機或低農藥的蔬果！新鮮蔬果裡含有豐富的維生素，以及多酚、類黃酮、花青素等植化素，可以消除體內自由基並抑制癌細胞。公仔箱論壇* o6 f% z, M2 `. R
◎多吃含有胚芽的穀物以及豆類、芋薯類
; I1 F* Y7 M% R7 v6 r6 z公仔箱論壇胚芽、大豆異黃酮，能有效抑制癌症
9 p9 w/ ?" O; P1 a. { ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米、麥的胚芽中，富含維生素B群、維生素E、抗氧化物質（木酚素、植酸），還有能夠調整腸道環境的膳食纖維。其中未經精緻的糙米充分包含了以上所提到的營養，可說是最理想的主食。* b% a# E S8 B A- n) O; u
◎補充海藻類、乳酸菌、蕈類，提升免疫力
0 ?2 u. @6 F- N% F公仔箱論壇有助平衡腸道菌叢、整腸提升免疫力
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乳酸菌最為人所知的，就是增加益菌、抑制害菌，調整腸道環境的功能，並且加強免疫細胞的活性。除了乳癌、卵巢癌的患者外，其他癌症患者每天至少都要吃300g的無糖優格，而且原料必須是來自優質的牛乳。
& e% J& J, W9 X& B: n u, R2 Ctvb now,tvbnow,bttvb◎多攝取萊姆、蜂蜜與啤酒酵母TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N4 B# h' d7 w# x+ Y
促進檸檬酸循環，提升代謝力tvb now,tvbnow,bttvb) L* a+ Z! j# Z
多吃富含檸檬酸的檸檬或萊姆，有助於促進代謝，每天最好能每天攝取兩顆以上。如果很難買到完全無農藥的產品，可以先浸泡在水中一整晚。蜂蜜裡含有許多維生素、礦物質，以及能增強免疫力的花粉，每天必須食用兩大匙。
$ C7 ^* _4 N& d8 t公仔箱論壇◎適量芝麻油、橄欖油等好油，有助加強抗癌力os.tvboxnow.com W, ]+ D3 Q' f4 _1 I
選擇大豆油、芝麻油，但須適量攝取tvb now,tvbnow,bttvb' d& f9 I* P* Q; z" D
一般建議在挑選油品時，要選擇含有豐富油酸的橄欖油、芝麻油、菜籽油；不需加熱的料理則選擇紫蘇油、荏胡麻油、亞麻仁油。每種油脂都應盡快使用完，避免氧化的油脂破壞細胞。
* w& k0 ~3 C- i) b/ A& oos.tvboxnow.com◎只喝天然好水；菸酒是大忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r- Q* ~- n7 n- I; x
不碰自來水、菸酒，致癌物質out！7 I0 v8 X/ d% k) }
自來水為保證品質的安全，會添加氯來進行消毒，但也因此容易產生致癌物「三鹵甲烷」，不建議癌症患者飲用。無論是直接飲用、製作蔬果汁，或是煮湯，都應該選擇乾淨的天然湧泉水，或是市面上未經加熱處理的瓶裝礦泉水。也可以透過高性能的活性碳淨水器，去除其中的雜質與有害成分。os.tvboxnow.com) `/ \. N. Z6 t' U- e5 j( R2 Y
針對不同臟器的有效抗癌食材
/ p; H$ B6 _0 s. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打擊癌症，就從攝取能增強免疫力的植化素開始！濟陽式飲食療法的原理，在於提升我們身體本來就有的免疫力，並將其發揮到最大極限，藉以擊退癌症！因此，必須增加肩負免疫機能大任的白血球，還要確保其活力充沛。想要增加白血球的數量，就必須多攝取蔬果中特有的抗氧化物質「植化素」。這是一種人類沒辦法自行製造，須透過食物來獲得的營養。植化素能夠對抗體內活性氧的攻擊，保護細胞不受侵襲，有效預防癌症。
: ~6 F: g" X* ?2 e: y5 n◎針對胃癌的OK食材vsNG食材
% S0 c( Z2 W0 V2 {& ~6 Fos.tvboxnow.com✔OK食材; U+ X: n. P& D: z. x' h8 x2 A$ M
・大量果汁：新鮮蔬果中的鉀，可以直接對胃部產生作用、提升代謝。os.tvboxnow.com: s+ }) e4 f8 U- { z: z _0 R
・綠茶：綠茶中含豐富多酚，抗氧化力強，能有效抑制癌細胞蔓延。
; b# l R1 Y, M7 @% n・優格：優格中的乳酸菌能有效減少引發胃癌的幽門螺旋菌。
0 E4 n$ J; _) `os.tvboxnow.com・梅精：具有強力的殺菌作用，能夠擊退致癌的危險因子「幽門螺旋桿菌」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `) E ^! z! E2 e
✘NG食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N; m7 L ~1 t! F: t0 ?8 {
・高鹽食品：鹽分會破壞胃部黏膜，胃癌患者更需要徹底實施減鹽飲食。
8 R) Z3 Q/ ?/ r: I6 t8 }5 }- Uos.tvboxnow.com◎針對食道癌的OK食材vsNG食材9 o2 [/ J2 |* D7 `" l+ w( \: g
✔OK食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j' p7 v) c6 j6 C4 d5 r- ~
・南瓜：南瓜表皮的內側含有許多β-胡蘿蔔素，有助於強化食道黏膜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G/ s( P% m/ s; H8 D
・鮭魚：讓鮭魚呈現橘紅色的蝦紅素，具有高抗氧化力，可以抑制腫瘤成長。公仔箱論壇8 v& a) p1 p* I9 B
✘NG食材
" \3 S& C0 a0 b* N( o& v・鹽：過多的鹽分會損害到黏膜細胞，特別是食道癌與胃癌患者，必須盡量減少攝取鹽分。
& r2 e" T6 \; c1 x0 r" n! N公仔箱論壇・酒：酒精會破壞食道壁，是造成食道癌的主要原因之一。
& n% Q6 {6 L' b' U7 u9 D' Q・香菸：溶解在酒精中的尼古丁和焦油，可說是致命成分！菸酒不忌的人，罹患食道癌的機率高達一般人的十四倍！
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發表於 2021-4-11 09:13 AM
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