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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。tvb now,tvbnow,bttvb6 @/ J% c5 x& X: Q( R; p! x
製作時間: 30分鐘內
+ e# a3 d. I3 n# n9 T: kos.tvboxnow.com份量人數: 3-4人
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番薯 2 條
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0 f! q! {" M. ]5 x: b1 A: k公仔箱論壇椰棗 4 粒公仔箱論壇0 u1 ]. _& K: C% @( Q: H
老薑 2 片: a" O" }- ?& R X
蔗糖 1/3片
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這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA
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; m4 O9 [& J1 M公仔箱論壇蕃薯去皮，清洗，切塊狀tvb now,tvbnow,bttvb- b N; H% ~2 q) y8 Q$ j
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5 [1 L& K% r% P* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。9 g% Y, x1 ]$ l5 K0 b5 j
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9 C3 T' N5 a2 ]/ i$ V: g' l: uos.tvboxnow.com再煮5分鐘，加入片糖。6 ^& G# {7 D3 }! K) m5 n; l: I
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再煮5分鐘後，可以食用。' K+ Y; ?) q5 W: J! I) M5 `
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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