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[健康資訊] 蕃薯蘋果糖水 長壽 養生 甜湯


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製作時間: 30分鐘內' Z: i' m. P! Q$ Q, @* {9 w7 W7 `
份量人數: 3-4人9 H7 C2 O0 W6 @8 G

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這是簡易食譜,詳細做法,食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA
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5 t% Z/ y2 k/ `; \0 }2 @5 Cos.tvboxnow.com蕃薯去皮,清洗,切塊狀  ?% j0 x$ }( b! ]" x* l: z
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+ T4 y% T4 |* Q* ]+ h椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水,轉中火。
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20分鐘後,去蘋果皮,切條,去心。加入甜湯中。
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3 O3 G9 G( X# u8 Z' Mtvb now,tvbnow,bttvb再煮5分鐘,加入片糖。3 @, \* i# {8 o- F1 l- D1 O
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