協助重金屬排除的十大食物
/ n; N( B* {9 Y( U( Z( Z) X | 作用+ M% K; `& W4 X4 X/ e
|
海帶
' J K( U+ N$ {) r- R7 C5 }3 L | 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。
2 r- P/ x1 {1 A5 @ |
黑木耳
/ l) r3 H5 B- S8 K | 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。
( i0 m( D) D1 Y$ O) S0 M9 u |
南瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L2 A) W% R1 e/ G( B# I1 Y X0 W
| 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^( k# E, o% j8 c( c; a1 j2 v
|
胡蘿蔔( V: p+ v8 V! i; v
| 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。% S: h e# P6 p! t! `
|
綠藻
; c8 n7 A5 i, K' J公仔箱論壇 | 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。$ ^5 W5 t& c$ p3 F3 f, c8 R( @
|
香菜
9 p8 E) L4 E8 |# q/ \* h/ ? | 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。
( Y! n# J/ H0 V# {os.tvboxnow.com |
綠豆tvb now,tvbnow,bttvb: }& d( Z& U, ~# Z+ Q! c
| 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。
4 P! O1 O" f. q1 j' _7 y4 Dos.tvboxnow.com |
火龍果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N9 @4 P: x, W# b# B; _
| 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。9 \3 T# _. j* g3 j" X
|
牡蠣tvb now,tvbnow,bttvb6 a9 a9 ^9 \+ H( J- r. _7 ^) e5 a
| 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。
7 R; p, x8 o4 w' j8 S |
大蒜公仔箱論壇" q# C* U9 V+ h/ @
| 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。公仔箱論壇! O: ]7 C& [2 c y, Z
|
發表於 2021-1-6 12:54 AM
| 
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R$ @5 {! R* z7 r% u; n/ O