soforlee

.伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！
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1 e- Y& y. V# x% k1 P- I& m2.推下推下推下，每小时推松手筋！公仔箱論壇5 u( ?5 u7 R0 z/ g

: }; r) j# c$ |! e$ e* K3.不想变硬颈，得转转转，两边转！8 a+ ^' l' j) A2 D0 P

  h0 X% D8 n# |* L0 a, w% I8 Y7 p3 `) ]+ i4、千万千万千万，每小时转转胳膊！* Q, L! b' i9 v2 G: @$ i

+ E" g! p* q" j2 h5.记住每小时转转脚，松松筋！5 \' X+ |& y6 f$ N! ~' [

# W4 y7 A3 m+ r8 D+ Jtvb now,tvbnow,bttvb6.记住每小时松松手，拉拉筋！
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8.拿鼠标有正确姿势哦！！！
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* E" u- h* _' o4 `. Ftvb now,tvbnow,bttvb9.办公坐姿有讲究！