面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？
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其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。
1 p% _, i. q( q" h4 b0 f. `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q9 {1 M5 g; l7 R
１．上午一杯綠茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M; s* L! n+ T/ _
5 ]& I! L* B+ ?+ {* M- q5 I iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,
! ^+ z3 J# B Z# x+ k7 [0 q不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。+ M! @8 L4 q9 H$ i
綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。
p" |- d- I3 h1 B公仔箱論壇不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。
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5 R0 p1 E( y" a1 v% H! y9 Cos.tvboxnow.com２．下午一杯菊花茶：
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% B; v8 T- o$ e2 Z5 A菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,
8 u# ?# Y$ |. X4 e" Qtvb now,tvbnow,bttvb或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。 . i0 P2 B- N0 `! R- ~3 @* I9 k
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３．疲勞了一杯枸杞茶：
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7 o1 o7 k! i6 l! d* e公仔箱論壇枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]- }# k( S+ a4 B6 r' _: E
具有補肝、益腎、明目的作用。
! N) m4 y# j( q! T9 m: f& h2 i L公仔箱論壇其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。! d) A# @0 ^: d2 v
/ s) O0 F: v) e, C# Z' ?2 U, \& Etvb now,tvbnow,bttvb４．晚間一杯決明茶：9 j/ h9 q+ ~, [6 y$ f
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決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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