面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？公仔箱論壇7 D& Q# U3 ?- {( ? y4 w) k
: r! K& m2 _( W3 d" \5 ^, M ^3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。
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4 [" p& u* s/ L! H K5 oos.tvboxnow.com１．上午一杯綠茶：
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( Z* r+ C. S6 B- `os.tvboxnow.com綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,
+ S7 g8 m7 a/ H! ~公仔箱論壇不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。
6 _+ r5 B0 m+ O9 H% n. r O% Etvb now,tvbnow,bttvb綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。. `7 S2 T, S: G6 V3 O/ [# k
不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。
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& X, l- d/ i" g) q' G$ Pos.tvboxnow.com２．下午一杯菊花茶：
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菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,
! @1 Y1 C$ }4 u. i4 B+ K ^) j3 ?$ _或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。
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３．疲勞了一杯枸杞茶：os.tvboxnow.com1 l+ d t% s/ H: }! @* ~
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枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,
6 Y- d6 P3 l3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有補肝、益腎、明目的作用。
4 P( k1 X8 S/ C+ Q" `& Z, U其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。
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４．晚間一杯決明茶：公仔箱論壇2 k( Q4 |0 l4 u0 v: c
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決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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發表於 2012-7-20 09:19 AM
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