普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
( x b5 S8 Z$ ?' `* N2 `原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
1 M: J6 N+ m" }6 cos.tvboxnow.com做法》熱水沖泡。
, X7 c, `0 p; I* x' K( Z3 g. Y2 x公仔箱論壇功效》幫助消化、消除油脂。
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5 f4 U) c( X9 U% v檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
6 `1 p! K1 A* b; V& S8 Ttvb now,tvbnow,bttvb原料》檸檬一顆。
}7 o9 z9 f2 M9 X0 y3 _+ v公仔箱論壇做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。
5 `. {2 ^7 _3 Q1 c功效》消脂、助消化、美白肌膚。os.tvboxnow.com K# v! W- J1 q/ O4 p r( h! s
5 i( X% d4 x% p; l烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
9 v d; t4 r/ xtvb now,tvbnow,bttvb原料》烏龍茶
2 b' l, L( h7 g7 d; h* I做法》用開水沖泡。# A$ k1 Z( i5 w! B0 f+ J
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。1 T. a: h9 {% C6 f
* B: f$ b! {) T0 ztvb now,tvbnow,bttvb菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。* b; K8 i$ r* S9 A3 V+ o& n2 E
原料》幾朵乾燥的菊花。
) C7 I) c k9 G& w7 h/ D做法》以熱水沖泡。
+ w' W0 G# j% \0 r3 k1 F% ~os.tvboxnow.com功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。 ^0 ?$ _2 P3 z3 G+ j0 ?+ d
" W/ o& N6 Q3 G; z2 r& w+ k% h9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。公仔箱論壇. n. H( N) D6 O. [2 w
原料》陳皮4克。
5 |5 t+ {) [8 J; V! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》用熱水沖泡。公仔箱論壇7 x) q" ]! j4 y6 Q* [! S, p' G
功效》調氣、疏肝健脾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M6 s5 T9 a5 x
: O; N f8 a9 Y$ qtvb now,tvbnow,bttvb山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！
+ G! X! |8 @2 `; e8 r- @) U原料》山楂10克。公仔箱論壇3 l9 F# C/ m T$ Q5 K; N. D
做法》用水以藥壺煎煮。
3 z+ g8 x9 g: M功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。os.tvboxnow.com& g$ L: H+ Z5 R/ {3 u. x
% P( q. S) E& w' U# X酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。
8 m- Z" g; c5 _1 T0 e3 o原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。公仔箱論壇 _2 ]0 Z0 E7 f3 V! Q6 e8 J
做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。
9 d, I; L# J1 P( P# D- W" Y5 x公仔箱論壇功效》利尿降脂。
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綠茶
5 q2 M; }7 e7 W6 P" m4 B' m8 e0 H公仔箱論壇作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。
8 t; d' |5 R; @. h$ ctvb now,tvbnow,bttvb功效》消脂os.tvboxnow.com; e( x g ?! B
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發表於 2007-3-22 05:54 PM
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