健康醫療／編輯部整理
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; o( ]+ i4 C6 Y; _+ @. ^: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
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( r, y! o' r" e: `7 R4 bos.tvboxnow.com牛奶酪乳產品：os.tvboxnow.com1 T% K2 _" l- }$ ^) v7 Z
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《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。6 B! e1 C9 b) {, M* J9 c! O
, y% \' I& s; K W2 r0 x) `os.tvboxnow.com《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。tvb now,tvbnow,bttvb | M' |" X W: ^9 N5 l& D8 R
- W: V$ }% C4 q' f1 [3 K( Y- O8 O蔬菜類：
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《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
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《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。os.tvboxnow.com4 s( O" a. H2 W/ T; f* F H& Q$ _' L
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水果類：
9 i; e) s1 [' q; a; E" ~% v3 Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R& j6 U* x5 m
《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
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《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。tvb now,tvbnow,bttvb1 w; Y' }% }1 S0 b0 Y
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澱粉類及穀類：- n" f4 `& H5 Y* j6 b# E/ `+ e2 N9 V
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。os.tvboxnow.com) F/ s+ l0 y" ]* s- Z$ C
5 n) D& F, w) |8 S! G《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。# x) y% h% _2 n# r# t: [
" U! r5 K% U$ A) b7 W3 E) y肉類及魚類：tvb now,tvbnow,bttvb6 b: I% X4 ^3 i/ `( q
% e+ e/ G( b+ K$ q9 l《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
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《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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: r2 v2 ?% {! s' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。堅果類：0 X) S. M0 A O2 h6 C9 ]
1 S+ i) a3 n B" ]& a' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》大部份堅果。
0 C: y. _$ V; M7 ~4 j' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ~$ R# G2 x1 j& y6 J《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。 s" _! @2 n( M4 X1 T. M" p
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飲料類：
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
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《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
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調味料：
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2 `& l. V1 d9 l" A, H4 p$ M公仔箱論壇《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。tvb now,tvbnow,bttvb7 {; \( X4 L& Y2 ]# `) a2 x
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《可飲用》大蒜及其他調味品。
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1 Y3 U4 B" j. k: p6 Z7 L防腐劑及添加物：os.tvboxnow.com' C) Q; L. D* H F" h4 S
& {# C, V% @% |2 A* Uos.tvboxnow.com《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
& ~* b( c; ?4 O# p" M. ?+ Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x9 V% [& K' ~$ s2 v
其他：
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《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物
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. x# v' W4 i) _( x* N. X( X公仔箱論壇在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
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( t$ ~, _( d4 s& p) ^tvb now,tvbnow,bttvb誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
2 C5 g2 a0 ^0 Y2 b* r" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 T! K' u( r. e0 D3 l+ R) f; dos.tvboxnow.com除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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