早安健康／張承宇報導公仔箱論壇0 |# `# x: C9 `% W- K
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ * l5 C6 j0 j/ Y( {/ ]
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本文重點： tvb now,tvbnow,bttvb, [- k, n% ^1 W t( D, u
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動脈硬化原因 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~7 j) _' r9 ] y6 D, K% x: u
動脈硬化症狀
/ m( ^/ f$ E/ | Q' F+ l動脈硬化引發疾病
|1 W: P# @) E c6 h動脈硬化預防方法 tvb now,tvbnow,bttvb5 w% m! x2 j( R( N
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動脈硬化原因 ' f, G) H9 B1 C) l8 E
0 }: ~7 l) m G9 Q+ p* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
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動脈硬化分為三種： 9 h, B1 u$ Z P- D6 Y3 [/ H, w. d- f
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動脈粥狀硬化os.tvboxnow.com# Q; X' a0 |4 }' v/ ]5 w
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
* ~3 I4 }, z# w; M9 g9 b; \) H- Y; H中膜硬化（中層動脈硬化）
! A( e3 e4 i. B8 S3 p* itvb now,tvbnow,bttvb動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。tvb now,tvbnow,bttvb4 G3 ? ~/ I( X9 Q
小動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb2 O3 Y' v- O4 R7 |
腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。4 c+ ^; `# _0 n
0 h. q9 {9 X. \% {tvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化症狀
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) }; e T$ T$ C p6 |那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： 5 y# n4 n$ y7 I, t. H* D% v2 v
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發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
7 ?1 f) b% A& D! b- ntvb now,tvbnow,bttvb發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。公仔箱論壇1 [2 o4 G: x+ o' M8 y7 Q9 p) X; e" k
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a: J+ Z/ `( x2 h. Z
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但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
! o. O7 m( _9 x: O4 y% k$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 U7 n+ z9 a. }" w
高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。tvb now,tvbnow,bttvb+ s- Q, \! ?7 j# y9 |7 `$ V% m1 ~
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。# ?% L2 i; Z' E. P# c# C# N
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。0 ^" O+ _! R! e& e& m
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
, P' {2 a8 t9 b& G$ aos.tvboxnow.com吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。公仔箱論壇' I6 F* K- H/ ^. `, u
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
X0 ~9 ?9 |9 f5 e# ?! ]遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。
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1 p; }; n3 i& k! t( I vos.tvboxnow.com動脈硬化引發疾病
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4 f3 `+ [+ m& m1 e+ ltvb now,tvbnow,bttvb日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 : u! a0 V( ~& X" u5 J, B3 J
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竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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冠狀動脈硬化疾病
. a- X n" b% Q/ [公仔箱論壇狹心症（心絞痛）
$ q" o% f& }! j) O1 g- L冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。公仔箱論壇" \. v% c2 }2 v# W) O
心肌梗塞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a# v( e5 b: B0 B. k9 q
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。
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6 `- @: `! A$ i9 b q mtvb now,tvbnow,bttvb腦動脈硬化4 e E" a( y2 ]6 p* O+ q
可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。os.tvboxnow.com* d6 ] Q5 j! I% g, C% u
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大動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d" U% s2 l2 {5 P l
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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% @' K, M( x) t" g( E6 P& C$ y( n4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化預防方法 # \0 d/ J& C3 {7 |; A/ A1 Q
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
; O6 \8 V9 [) h- o! s) pos.tvboxnow.com適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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