早安健康／張承宇報導
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7 s. i) Z- G# Zos.tvboxnow.com中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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9 h8 _! P, e6 b專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ 公仔箱論壇, C* K# c/ C$ {2 h7 {2 p( M8 {3 G
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本文重點：
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* \& t9 I" S6 w# c. vos.tvboxnow.com動脈硬化原因 os.tvboxnow.com' F( I+ J! v8 k
動脈硬化症狀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q7 ~0 s% }3 ?5 C: d5 m S6 e- |- j
動脈硬化引發疾病 , C' U+ k2 ~7 K7 @) t( s# Q: r
動脈硬化預防方法 公仔箱論壇* Q0 M$ h4 e# q4 ]6 W! A9 Q
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動脈硬化原因 $ M9 t8 s! n" I" I' Q; {( A$ s# F
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日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
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, E! z s) p, S5 J- `1 {& mtvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化分為三種：
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K) K7 b/ D9 ^9 B: J動脈粥狀硬化
' Q7 o; L- z* N) h8 f5 e( P, q. x8 ~8 n動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
% V' x2 ?) q$ Ktvb now,tvbnow,bttvb中膜硬化（中層動脈硬化）公仔箱論壇. J3 ]! S9 A M
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。; s4 O; U" ?1 _
小動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb$ r% E( }% q2 U2 w5 x
腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。$ V& g4 _) x4 M) m5 g1 i) f# b" O$ _
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動脈硬化症狀 tvb now,tvbnow,bttvb/ f( Q* r7 s1 |9 n/ w% _: X
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那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀：
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* o6 d0 y' E8 E) R: }os.tvboxnow.com發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
" V' U8 c$ L y1 S) V2 y; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。os.tvboxnow.com* i ~& x$ o8 H7 x- y8 R
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
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( M5 V% W8 V+ P1 ]* i3 D公仔箱論壇但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
5 k! c7 A2 j' U: l/ k; Z" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A, A: ]# }8 J; i+ S* y A# }
高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。tvb now,tvbnow,bttvb) s9 r( x. H( T* q$ W( t
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
) J" Q& O5 Z" D, H8 U高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
# N, J% A ?0 I! P- p$ v' x2 C: S肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。" T2 s8 M' s6 D) T+ L/ R
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h1 Z I2 `3 \, I2 z2 {$ n
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
$ V$ U+ Y: L" ]( V+ ~公仔箱論壇遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。tvb now,tvbnow,bttvb- W% z8 Y; \+ F6 W2 u- Y- c4 Q: [
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動脈硬化引發疾病
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; q8 {6 K$ z$ [' M: t, q) V公仔箱論壇日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O# V( L3 @% b- O4 P$ c
4 H. F% S; `, V7 n+ Z A/ Gos.tvboxnow.com竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： 0 M/ g9 f" U1 [1 _
% n. z: \6 b- @/ v3 e6 Y! cos.tvboxnow.com冠狀動脈硬化疾病
# V% l, q& D5 s& r; G, L$ F公仔箱論壇狹心症（心絞痛）
" F: K: P9 p) K. u0 e( W5 fos.tvboxnow.com冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
4 l# G" C. F# x, w. cos.tvboxnow.com心肌梗塞
' ^& v) L# O8 W; O1 q7 }如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。
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腦動脈硬化os.tvboxnow.com' s: ]) L6 @0 X+ ]3 c, e: v; A# @& B
可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
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2 T# O" P$ ~9 Y) `: |. zos.tvboxnow.com大動脈硬化os.tvboxnow.com+ r/ u: o/ H( W" H; l' A+ l+ {% X
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。os.tvboxnow.com- m0 L1 [2 s. G3 D0 |
6 L; Q" w4 y+ x. |: Gos.tvboxnow.com動脈硬化預防方法 os.tvboxnow.com* f* |# k7 k, w0 _8 B7 v
/ N( K. L2 ~0 n. q8 }3 f8 h% Tos.tvboxnow.com由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： " E6 f. R {$ M/ t# R; t/ E# ^
' B5 p, M# @: m3 ?os.tvboxnow.com規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G! V% Y& q* g5 \5 x6 A- f
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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