早安健康編輯部／綜合報導os.tvboxnow.com% S/ Q5 T/ W/ m5 T
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卵磷脂是什麼？卵磷脂是存在於雞蛋、大豆等食物中的一種營養素，有助於促進肝臟代謝脂肪、改善脂肪肝、減少多餘膽固醇，對大腦、皮膚、呼吸系統也有健康上的幫助。 os.tvboxnow.com! U' E3 ]- [* @7 x
6 l8 j" g3 i3 D! z' ^tvb now,tvbnow,bttvb卵磷脂的功效
5 y4 V9 J, `6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、促進神經傳遞物質合成、活化腦細胞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j$ [6 E5 x7 g
2、改善壓力造成的精神疲倦。
, s* i5 Y$ J9 b; ?# J! e3、預防脂質堆積在血管，改善動脈硬化等疾病。 ) A) G7 h: P1 ]" o" l! l2 T
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含有卵磷脂的食物
7 _4 \% t) j& p大豆類、小麥胚芽、葵花籽、蛋黃、牛奶。 |
發表於 2018-5-12 09:30 AM
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