早安健康編輯部
- a% E) B, n G! P. F, e4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G4 K" C- w1 [' \- E5 Z
4 F- Y; ]7 |/ ~* E6 P$ m- N( c3 p公仔箱論壇調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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# n+ V* K; r# j3 ~+ R2 p2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。直系親屬患有痛風
- n% B( l' {/ W1 n7 |& M% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曾患有腎結石或尿道結石
) }* g8 V1 z8 v- |tvb now,tvbnow,bttvb精神狀態容易受外界刺激公仔箱論壇8 N5 ], R8 t4 F) f+ D# O. |
體檢後發現尿酸過高公仔箱論壇- {! F& Q3 P1 a
患高血壓
7 h, k) E# F5 C5 u( x2 g# k公仔箱論壇患糖尿病或處於臨界高血糖值
2 W! {& n* d, U+ } @os.tvboxnow.com患動脈硬化
" K' P+ j0 @+ y @$ d( M9 G: l6 O大腳趾根部腫脹tvb now,tvbnow,bttvb5 G5 \8 c) l! \, M1 Y
中老年男性
* C$ `! ~% B4 ]7 x! L% d Gos.tvboxnow.com身體肥胖os.tvboxnow.com( A" X& y8 V: T4 @
每週都會做幾次激烈運動
; c5 w* ? `+ a; }不喜歡喝水或喝茶
! ?3 F: d# H5 O' A5 E A愛喝啤酒
1 z. A* V$ t# N! e* ttvb now,tvbnow,bttvb愛吃動物內臟
9 Q% c! b3 \6 y. q: N公仔箱論壇愛吃燒烤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u1 A2 U* U ^. @$ b
愛吃魚卵
: a" ?+ B2 |8 c# ~) G m1 g# i8 S; j愛吃肉類更勝魚類
/ ~$ O. [/ ]1 i, j4 {8 j Vos.tvboxnow.com不愛吃蔬菜( E) A4 k0 s' B* F6 n% l
, Y5 B; S# x0 e) g公仔箱論壇評分： os.tvboxnow.com9 q) _5 k; ]3 i3 V8 n9 X, r
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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" ~8 U' }* ~9 Zos.tvboxnow.com總分30分以下者，無須擔心。
3 Z* a% i! I! {公仔箱論壇30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
5 j/ U, `4 f: Z6 F/ a. Htvb now,tvbnow,bttvb45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。9 t1 n' N1 e; s4 k5 r& x2 I
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t: g3 I+ \" e! U$ M/ Z: O# s
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 公仔箱論壇4 c; Y+ k. a; D" |
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尿酸如何惡化心血管疾病？
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一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
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/ I9 U) X- B: ltvb now,tvbnow,bttvb日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 . U+ k3 L4 \8 L7 N
- U4 v- m6 ?3 u- j0 C$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ tvb now,tvbnow,bttvb" l) U2 w5 _- |, b2 u
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豆類菇類放心吃
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日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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