早安健康編輯部 ' \3 f& i$ k- e0 D" }/ |
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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" N) b O8 H- @' I- I+ \, @- O% dos.tvboxnow.comchecklist
. N! N; Z& a; x5 O7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e0 I b2 S- [, ]# |) n- u
直系親屬患有痛風
K, U9 c* |1 e7 s曾患有腎結石或尿道結石公仔箱論壇' D9 o1 s) D7 b. ?% y! j" H. S
精神狀態容易受外界刺激公仔箱論壇( b, ?& \* _0 A& e m
體檢後發現尿酸過高os.tvboxnow.com) N- @: L1 n; x, B) w
患高血壓
. ~! b3 b. ~. Y0 j% ~os.tvboxnow.com患糖尿病或處於臨界高血糖值
2 a3 K5 {; j# f' |公仔箱論壇患動脈硬化
- L9 A$ ^3 [; N' }- Rtvb now,tvbnow,bttvb大腳趾根部腫脹
: I: Q$ \( p" f% t4 N* ^4 J- Q中老年男性
) d* ~! A9 H( R身體肥胖
8 |/ b0 O( q# A. Gos.tvboxnow.com每週都會做幾次激烈運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i' x! L. o( r2 o# B! V
不喜歡喝水或喝茶
. E3 o4 C! }# Y- dos.tvboxnow.com愛喝啤酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z, O- Q- X5 _) Z [! g( o
愛吃動物內臟8 @4 G/ C% a9 |! C
愛吃燒烤4 B) X, R1 `6 e8 w
愛吃魚卵
+ P% I2 J9 G) W+ |os.tvboxnow.com愛吃肉類更勝魚類
- r) W; F( V$ J( l b3 N0 Y公仔箱論壇不愛吃蔬菜
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& e5 M2 R* e Y% Gos.tvboxnow.com評分：
9 h* V% ? A4 ]) G選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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" ^" U2 @: q* {4 H6 k8 q. q. E公仔箱論壇總分30分以下者，無須擔心。 os.tvboxnow.com4 L: \+ {# p- B: l0 O) v) Z
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
- u \) y' E( @& a45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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5 B5 L! d$ N ^' c A0 H高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍公仔箱論壇6 }; I/ q; f2 ~9 D; C3 k0 g
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 os.tvboxnow.com: K$ k( q$ q+ t3 n$ v
/ Q! P& p- s- I, q9 }6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 tvb now,tvbnow,bttvb4 _5 K& q1 U" r0 x
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尿酸如何惡化心血管疾病？
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6 d2 Z- q& ~+ D5 ~: L1 itvb now,tvbnow,bttvb一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
, Z7 ?. k* R# |$ M) Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m) k' \; g" K! J
從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m5 c+ C( w3 P+ F
; g# T- K/ t( i5 {) D+ v! wtvb now,tvbnow,bttvb日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 公仔箱論壇! A6 s' `3 q) Z5 C/ c1 K, {
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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% d' [- l G$ W, p. |os.tvboxnow.com豆類菇類放心吃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q. M e7 T+ y0 n! D' R
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日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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