腦神經衰弱很常見，患者常有腦力易疲勞、情緒不穩定等情況。os.tvboxnow.com8 e. G$ a" [3 F' p* }0 f
4 z) b4 _. {3 p! W& r* X+ ?+ Jos.tvboxnow.com專家看法# X% e Q/ K5 M4 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X' k! C& {6 z# ?$ Z
中醫師羅明宇表示，腦神經衰弱主要是用腦過度或是長期精神刺激所造成，雖然是一種頑疾，但不是一種不治之症。
* Q ?- K( N( Z6 j- Los.tvboxnow.com" @, w( `( a3 m; I" X' h
只要瞭解發病原因，消除致病因素，自然可望改善腦神經衰弱，由於腦神經衰弱較為複雜，必須採取心理治療等綜合療法，病情才能獲得改善。
, {9 U' F! B$ S. ttvb now,tvbnow,bttvb; ^5 q& S2 Y' I
羅醫師指出，特別是腦神經衰弱與精神因素關係相當大，所以應以心理治療為主，配合其他綜合療法，如此才會收到事半功倍的效果。所謂心理治療，主要是開導解說、引導認識疾病性質或特徵、剖析發病的前因後果，以便解除病人焦慮、緊張、疑慮等心理狀態。tvb now,tvbnow,bttvb- P: P) ]8 M2 _) O: t) m
公仔箱論壇! P9 C) y1 N$ Y2 K1 i% G
心理治療過程當中，不但要找出致病因素，還要協助病人制訂一套確實可行生活作息表。
0 f5 { I3 Y! |5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E' @0 e8 [2 q* I" Y2 @4 O7 X
同時協助病人學會勞逸結合，適當參加文康活動、運動鍛鍊，如此才能逐漸改善病情。另外，除了接受綜合療法之外，飲食調理相當重要，病患應重視飲食保健。' d, B2 @, a: S7 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {7 z1 h6 F/ T; C$ e& R$ u
重視飲食保健
2 R( f& ], u2 s6 Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" M G0 e- j0 y, G8 \
1.腦神經衰弱病患多半沒有按時用餐，以致於過饑、過飽，容易傷害脾胃，甚至時常吃下過冷食物，長期下來容易損傷脾胃，因此，三餐進食最好定時，多吃高營養易消化的食物，少吃或不吃辛辣性食物。
) _! t2 B( m* fos.tvboxnow.com- c9 d7 [- [) ?, m' h
2.腦神經衰弱病患常有失眠的困擾，因此，晚上不能喝濃茶、咖啡、含咖啡因飲料或食品。% g# Y3 m0 E. [
) {2 P, y7 ~4 }1 f& V
3.傳統中醫有所謂「以臟補臟」的說法，因此，腦神經衰弱患者若是經常心悸，可以適量吃些豬心；若是經常腰部痠軟，可以多吃豬蹄筋、核桃肉。4 K+ Y% A1 ~! @
3 P0 c" @& T1 a' _& S4 ]9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.很多食物可以改善症狀，比如蓮心能夠清心除煩，改善心悸、失眠，龍眼能夠養血安神，改善失眠、婦女月經過多，大棗小麥甘草湯，能夠改善女性更年期的腦神經衰弱。
$ l4 L: N; `# {9 b" h. ]+ m
# y) o6 H$ H+ T1 W$ |
+ s ?: K/ S; q L$ B公仔箱論壇
! P" q# J- v2 g
- C4 E j( I4 ~8 H: \os.tvboxnow.com. y( W9 P$ p! A: `; z+ E# n& s
台灣新生報 |
發表於 2017-6-1 08:09 AM
| 
