最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？
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乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。
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5 T' m) K" _, r: G' P# G公仔箱論壇哪種人容易得乳癌？
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e; o: Z2 ?, M4 W, b" M' C! P7 Y4 `根據臨床統計乳癌成因大致上有：
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m) Q& w9 A! z5 ^0 `● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。 . ], q; U: z! s, L5 h
● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q2 [% C3 u- p; g# l1 T
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。公仔箱論壇4 @ L) V4 W1 d
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其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。
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/ T( z$ c) ^$ i# ^0 Stvb now,tvbnow,bttvb另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。
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' P* s* k+ ^/ s6 z, L6 w* ~這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 公仔箱論壇2 w% Z Q7 ?1 Y) {) V' u, f& n
( t) G( N/ ~7 g" ctvb now,tvbnow,bttvb如何預防乳癌？
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● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。 公仔箱論壇/ a) ^( j( n* E' I5 c( o* {7 X, X! U
● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。 0 x. |, W8 c' R" M/ l+ B B6 F
● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。 tvb now,tvbnow,bttvb! l+ B! V/ @0 e, v# A- M. V
● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }3 {, _" p# y/ \ X2 A9 c
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預防乳癌的保養方：
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4 b( r% ?0 h$ Z! L9 Nos.tvboxnow.com● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
: p( d% i, b) M8 U Y● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。
( s' A3 g' x/ {2 F% O* Btvb now,tvbnow,bttvb● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。
3 R' E$ r! E0 L L" V8 {tvb now,tvbnow,bttvb● 飲酒要節制。 " v- t( X; x8 y
● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
, X, j& {5 W9 z" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。公仔箱論壇1 g! Z j. I+ G1 c F Y" f4 h
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2 X4 v( q1 o* Z5 Q7 c' T7 B5 T公仔箱論壇健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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