最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？ tvb now,tvbnow,bttvb- H& [$ h9 r. J* h, @
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乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。
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哪種人容易得乳癌？ os.tvboxnow.com/ W S0 ~0 k# B; f
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根據臨床統計乳癌成因大致上有： tvb now,tvbnow,bttvb0 W# ~" w* w1 j$ O7 @
T0 M/ {! u7 S# g: b i9 }! ?os.tvboxnow.com● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。
& u# x( T- U0 O) Q8 H# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。
. J6 `# ~7 |/ k$ {" U" q# @* vtvb now,tvbnow,bttvb● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。
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其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。
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$ I( G J. P6 L; {$ ^0 kos.tvboxnow.com另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h/ S. T* ~9 F: U( P$ Z. @
! s) y6 g0 l6 x# A( z0 f/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。
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5 n! y, H4 K J; u/ e! Yos.tvboxnow.com如何預防乳癌？公仔箱論壇/ w! f- P$ g7 C8 C2 v, |0 |
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● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
& t+ c9 {1 q$ w0 Vos.tvboxnow.com● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。 % e( A/ {& X2 U+ C
● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
0 J/ L, A) ?/ c0 Z7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。& S% W l# [" k8 G1 q0 e G1 o
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預防乳癌的保養方： os.tvboxnow.com6 E# S- y6 W7 k1 x& m) r/ T
3 q' _2 ^* v1 b# ^) s2 K公仔箱論壇● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
6 J5 x3 d3 g& o2 G c+ b● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @! C0 x: K' v$ d# E) Q
● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。
2 p- J4 R) M7 t$ z5 c/ r# otvb now,tvbnow,bttvb● 飲酒要節制。
8 r m; U; m3 L+ m* t+ J* T& Los.tvboxnow.com● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。 tvb now,tvbnow,bttvb# h! e# w3 y& @1 J
● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。公仔箱論壇; n3 z- e% M3 i) ]- p8 v
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8 \2 Z6 A, ^( l0 Q& B' t; Yos.tvboxnow.com健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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