最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？ 8 D; h# W2 M1 f- |- P( O
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乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。
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哪種人容易得乳癌？
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根據臨床統計乳癌成因大致上有： " G+ ~6 C4 I k, L& V
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● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。 os.tvboxnow.com: c X# z+ [: d
● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。
7 H1 g) H, U e; B& k# ]4 m3 ]tvb now,tvbnow,bttvb● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。4 s% a T) g9 C; K
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其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。
5 w. e1 y& l" u2 R- G6 y3 N& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ b- w; U$ y- z6 o gtvb now,tvbnow,bttvb另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。2 b5 l4 T2 {; `
1 ?( g7 {+ l8 `5 p1 ~os.tvboxnow.com這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。
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" Z0 G7 e- ~/ ~1 P如何預防乳癌？" c, f% J* _& Z1 r X: Y( E( G% N
; _7 e- \+ @( T# i4 F# O. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
+ B/ I5 f* v8 v- ?8 z& Pos.tvboxnow.com● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。 4 f2 Z% W/ l, M' b3 c7 E
● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
7 v) G: O% w( u0 r" R, T$ Y. Ztvb now,tvbnow,bttvb● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。2 B, { n! E1 u/ o
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預防乳癌的保養方： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c# U! H! z8 ~5 b% {2 {& M
0 E$ |3 [) [) p/ o* `! j% f$ Z. ]os.tvboxnow.com● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。 公仔箱論壇+ a6 P6 a( m# g3 ?
● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。
4 M/ m; |9 ~' _$ V, U: k● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。
7 s# P: Z; C1 X) n● 飲酒要節制。 9 A' ]! G( o3 `
● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
# F3 v* q+ o; X0 C& o( Ftvb now,tvbnow,bttvb● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k4 L$ N) N% j+ H; D& n/ P
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健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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