我們的身體，就像一台精密運作的機器，; G) v w6 {# U% [
各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，
3 M9 p$ a$ ?6 g1 a: F2 f% C1 [可以默契地自我修復一些小毛病。
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# ~8 L* }+ B( y+ e- z1 B3 ]" r. N當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，
! @0 `% e5 Z4 b6 wtvb now,tvbnow,bttvb也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～
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, S" Z; t9 w8 Ytvb now,tvbnow,bttvb1.舒緩喉嚨：
1 t3 l& @, H) D9 t* q* z- l' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，9 w6 f. A q X+ l' h: C
下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，
4 X$ U+ K8 j; }# y但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。公仔箱論壇: G' m9 Q) n8 R9 U. d
1 F# c: U- O2 s- K公仔箱論壇2.放鬆神經：, M( m$ N! ^/ V. c) a* m! O
現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、公仔箱論壇. v- Z! q% b5 q* X
頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，公仔箱論壇0 }# l& F/ G; R. l s7 I; i. u
讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，tvb now,tvbnow,bttvb: w$ ]. N( R6 R' f
身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。
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: P: `' E- O4 n! k, x* i4 Q3.抽血不適：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]& x+ V5 U) Q/ `% s% l6 Z) h- r
很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：
" N1 Z2 v& b1 itvb now,tvbnow,bttvb其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。
9 r8 r0 a3 u( P1 p$ v# ^1 o: \2 ~公仔箱論壇當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，
3 r) V* ^1 o3 \, W5 \. L* \5 }公仔箱論壇也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。公仔箱論壇1 r Y+ |' y# b; K5 r) y
不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。tvb now,tvbnow,bttvb+ \; {+ u3 h5 f N9 e
而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。
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7 ?# K, l0 o- ?2 R" X* \公仔箱論壇4.鼻子阻塞：1 p) b; l1 H. G' F2 N$ [" V/ }
鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，0 Q; P+ _$ _& z5 o
有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。
+ m; q: v' B9 F& q: e當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。
7 ~) [( k1 } s5 H: V下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，. G/ y% Q1 d- H1 F: e
嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，
. B" n9 t0 y" A+ [os.tvboxnow.com同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，
( D- h% u+ }! p3 t1 M公仔箱論壇重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。os.tvboxnow.com# c4 z8 z* b. E9 ?/ L
$ c- p4 D$ [" |os.tvboxnow.com5.起水泡:0 J \. D T: J0 I
大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。
& @& S, K" @5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處， ~, N( S# ]. y5 `1 t/ }" E0 }/ T
讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。公仔箱論壇6 N* t/ c0 b$ x& f, y* l, l
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6.牙痛:
3 K( k2 D# @- ~( J4 C3 K這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，: W2 {6 Y/ a9 s
放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，公仔箱論壇7 {! ?- r- A$ x+ i3 A
你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，! `/ @0 q1 g3 O. N7 K
研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。
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7.消除緊張:
; k) _0 A+ r T/ T. [" Hos.tvboxnow.com要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e( m: K$ \: L
可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、os.tvboxnow.com+ K& q" C2 a" `
降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。tvb now,tvbnow,bttvb% a* p- V, U+ s
1 v- G/ @* M4 @1 l0 z4 v公仔箱論壇8.緩解偏頭痛:os.tvboxnow.com1 {7 ]) L L) h7 I8 `
偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。tvb now,tvbnow,bttvb3 m4 U! n; ^3 K& B/ ^
你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：
8 d& ~1 A. s& s/ Z* \+ }, ~2 R公仔箱論壇用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，tvb now,tvbnow,bttvb; G+ M2 ^, X Y' R" {+ o
輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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