冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？os.tvboxnow.com% A1 d* u0 \+ h1 M4 m$ O
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、公仔箱論壇( R0 I% G Z" N H% L1 a
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
* F# X4 h6 q( A VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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6 @5 A/ Z- U2 b; Z9 r, ]6 J! Y% @tvb now,tvbnow,bttvb夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q+ X7 Z. ]: {# p6 s9 F- C
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
2 d0 n0 y/ a( J' h* j) c公仔箱論壇血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
1 C- x" b) u/ K% m7 p不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
( M$ S5 [# A* ]3 z- o& c3 z9 F, _" Ltvb now,tvbnow,bttvb但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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3 k3 M3 a; T6 [ C8 m9 U1.【芫荽】：$ ~+ z) F3 Z. t- ?9 v/ `7 F
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
" T# W2 t, J+ w% h主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
5 }2 d+ f8 J$ m% G' {tvb now,tvbnow,bttvb能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
+ \& D P* G) }) W) L7 g0 u古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
0 o$ h0 _+ B, H5 T/ z( [+ N古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。公仔箱論壇, z, v/ F0 z# D
) l$ A" o9 C2 t8 p4 I2.【胡椒薄荷】：
, L0 ?4 P$ g# x& B3 q7 f# T0 G含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
4 m' |5 Z$ M7 X) H2 k! Vos.tvboxnow.com提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
* c9 m9 h+ h2 j% _% h+ ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 w0 _* s F/ a. p" S1 r% ]! q9 Y
3.【西洋蓍草】：公仔箱論壇/ B6 |5 _* A9 E- | D
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，公仔箱論壇+ ~* U6 P. Z/ Y' G! D
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
. n* U& C; Q2 y+ q' u, t! T- z對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。2 K) C: P S, H" w8 y
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {+ O/ l! ] c
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
/ p# v+ l) J6 Y$ S' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
/ D" t+ b4 N- O; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，tvb now,tvbnow,bttvb" r' p# j ]* @& D0 R" G
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，4 |( X! j8 |/ s }- w
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
1 b6 k4 C- O& n% m' ~. T& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，os.tvboxnow.com# N" k4 d g; A8 {2 J: g! H& a+ t
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
) e5 [, M" f6 H- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
. f- W5 j; i f6 F3 {+ T* e若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
6 j: F2 [: e$ X* h: G( Wos.tvboxnow.com此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，公仔箱論壇! ?7 B7 b+ M1 j+ O+ K" @
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
* [: t0 D w8 `. x( D. Bos.tvboxnow.com若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
$ h. \5 h; ]" @! J* H很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
) P' o7 R# d/ @, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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