冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
6 S! Z% ?7 ]* P# c% S* Q* {如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
: C, {2 @$ o/ V/ v c2 S! m5 m5 s. Hos.tvboxnow.com胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，公仔箱論壇" K$ V' f0 Z3 Z8 _( E" n8 {: u
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！7 v* z- k6 j {, {9 E9 _
9 \- F2 [ f3 [4 t. U公仔箱論壇夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~1 s% c( n% K$ H2 X
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，# j! C( O, k7 ` T+ w7 w
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
4 T C8 A- Z: ~! l公仔箱論壇不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，公仔箱論壇* U0 m' [6 ` j+ a; T7 J
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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X6 @2 ~1 J+ Z! g; r) T T4 v公仔箱論壇1.【芫荽】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P6 F& Z0 N6 F e
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，2 B Y: }+ D( `( \1 C
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，' J: A4 ]) |" }* D6 X& a3 o
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，os.tvboxnow.com& s& u$ G6 E! _& q/ L+ F
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
% C% h, }; C- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。 Z! w! I" l" L/ ?$ X/ H; r
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2.【胡椒薄荷】：
- F7 ]8 U- Z U' u! n含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、tvb now,tvbnow,bttvb8 O, {) \) d/ e7 D! L% W9 e$ C/ G
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
0 z# Y2 F6 s0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* p) b1 H8 ?" a E0 S s3.【西洋蓍草】：tvb now,tvbnow,bttvb0 q" d/ l$ ^' d
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
. n1 b3 m }+ f6 k: E口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
. g& Y* s' J+ p; J0 [+ ytvb now,tvbnow,bttvb對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。tvb now,tvbnow,bttvb& F1 S4 m+ L$ @1 i
- p& B) B/ ~; ^, b" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表/ h9 \2 h8 f0 E# c4 Z' z
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？os.tvboxnow.com; G9 k/ }. q0 Y# @3 M
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
) S7 l5 g+ q, i, q$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，公仔箱論壇# \; s! }( p j% W8 k0 l0 c
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，- J# k# Q. `5 w! K# U# J
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
1 G# @+ G* p# Z) u. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，! ?5 d; G' f+ r" Z
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，tvb now,tvbnow,bttvb- Q3 z" \+ B2 N; P
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
5 A" Q* \, Z+ x0 D i L6 X若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [& k, d- S- q; ~7 s8 b3 z7 ]
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，/ A- ]8 w$ A3 ~. [: }$ }2 u5 Y7 ?
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。os.tvboxnow.com6 t) k P9 {9 F2 R7 }- F$ m9 w
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [# F8 a# t) I( u4 @
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，os.tvboxnow.com( K" K3 W4 v( |8 F* p3 ]! M* ^5 ]
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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