夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，/ e' x6 y1 [8 Y6 T; H6 D: d0 }) C/ Q$ ]
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；# p4 s9 w6 \! _" ^; b
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R1 l' D6 A0 r
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t9 f2 c! i9 Y! G, a* Q
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當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
/ j v$ u0 Q/ A. A$ p' s, K: Ios.tvboxnow.com就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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4 J3 D7 _1 @% J( z紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，4 h' y# c0 T" A& c! @! l% C
它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；公仔箱論壇1 f% b# A. k# w% j* ^9 p2 [
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。os.tvboxnow.com! j( _% f8 c0 [+ S# i& [& o6 m
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
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一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
4 m7 E; _+ M! j0 u: \- w& R! s& @公仔箱論壇所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
& f% C1 _& t( B7 u0 S: o# Mos.tvboxnow.com能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
$ I+ s9 v6 O& R9 t在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
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: J1 {: ~, b) } ?. a( J/ S公仔箱論壇紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。1 S! y" A! R0 l L& ?( Z
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跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。公仔箱論壇" v* U/ _9 [4 f& z3 L+ _& l( N
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，os.tvboxnow.com( j, @* b9 U( ]1 \( ?
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，公仔箱論壇5 r" A% c. x6 Z3 r
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
: j ~' o! A8 b4 T/ Eos.tvboxnow.com既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。公仔箱論壇+ d' a7 V7 B* X ^/ |
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* A- [0 W. N1 P注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
* J" b& ?# r9 D+ ^3 b# m/ S小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。2 {) E' K7 Z, _( h
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
9 a* R1 }( e- p9 }tvb now,tvbnow,bttvb尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
! `* o U I7 b7 C' \/ [( k所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
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/ l8 i. _- h& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ g& D# S- X3 \5 m/ X公仔箱論壇和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
6 f. i$ z/ ]1 Q( k" F: u2 o它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
`: k" D. w4 v# g8 O( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，公仔箱論壇2 G# Z5 a- [" z7 P" S8 b" o% m7 Q
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
1 u- k# \/ C8 j: t. X8 Q5 c3 O公仔箱論壇" C3 K" P0 B' P% I) c& c9 e! G! J+ {
4 ]* @/ l/ ^4 @, \5 w/ M白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
, m/ K/ L3 R$ r1 e& x$ D4 B公仔箱論壇裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
* P) J4 f B) z; C' w ]9 }公仔箱論壇吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、- E9 R" p: b7 z) }& R! ~- X
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
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白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
7 |% J/ Z# a t- ]) b) z; h8 X7 K而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。8 a8 \: r" \. A' T
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
- o. h3 j4 Z2 H: K0 nos.tvboxnow.com所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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