夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
0 }" o+ i; i0 q$ ~$ `4 G5 r公仔箱論壇但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；' k8 H! s* q1 {, k
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
) F- \/ d$ d- O' ^! ]3 }6 @7 ~3 c它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
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) D1 Z# r4 f% `2 o當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
9 { F3 g: U, D x& wos.tvboxnow.com就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
$ u% F3 l6 A3 u& _, l& ?( a* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；tvb now,tvbnow,bttvb( T' [- b1 e9 B7 q
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
; G R0 K' N4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
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5 A: r7 w* q' Tos.tvboxnow.com一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，/ `3 E5 G; l* b2 U1 h" ~5 C
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，tvb now,tvbnow,bttvb' o+ u' d3 A7 l/ `7 |6 `3 g
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
_/ E% R9 `* V* x1 y9 C在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
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" J( S Q' L& u2 k9 \" E: C C5 T- b, Y紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。公仔箱論壇( v% A# l' f/ c# K2 M
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跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。公仔箱論壇 J( I0 x/ X$ h# T
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k8 R1 R7 x+ c- S4 O
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
3 s4 a( X) m% H$ A6 `- ~4 q公仔箱論壇儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c- E8 D R* s r4 r( L) j& n
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F# v3 H D+ m$ J& F |1 A8 y
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注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
3 |1 O% p( p% A8 Ntvb now,tvbnow,bttvb小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。tvb now,tvbnow,bttvb- P3 b+ |% V4 j6 B: D) E5 u$ I- u
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i& [( B8 e* `: ]& ]3 y0 O
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
' U7 q2 ^9 M4 L: t) S4 ?0 G" U1 B: \os.tvboxnow.com所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
2 u2 K9 J: R! ]- G9 b$ G9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E! r; F% I, P, M
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和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。: `2 k4 P/ M P I2 C
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
) W6 ]' ^) F( R5 ?4 S( k! Gos.tvboxnow.com易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，tvb now,tvbnow,bttvb: M, O! y$ | E2 ~( T5 B
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症( w/ {5 g9 I- |: N
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4 g- r9 o: H- d+ y& kos.tvboxnow.com白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，( l* ^. n7 ~3 o" q* A
裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
8 U* @& N7 j% y' r T% I! F, b公仔箱論壇吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
: \6 A$ h' u$ E ?5 g清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
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白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
2 B; a/ N) n5 Y! aos.tvboxnow.com而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K0 J+ Z! M6 Q6 P4 C/ V8 P3 T9 ^4 u
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。, v# X& J& b! f# z
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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