不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q( W0 z* d/ z* k ]
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，# m5 ~$ w8 ^/ t: `
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
; i* d+ H L1 Y進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，( M& G2 i( Z1 x' [4 b- @
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。0 \1 _/ H+ Q7 n! R1 J
公仔箱論壇7 s0 _6 s5 C" ^% I R
台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，7 w' j9 t* d* `6 W# i% S
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。; {' G& e+ u" D3 Y$ t
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，os.tvboxnow.com6 G5 Z6 W( L" g m( J6 ~+ u
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
' G) W( x+ o' L% A) J2 n
; }2 B- A# r' q* `! x( B& e3 w公仔箱論壇根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，os.tvboxnow.com" i, @; T w" K
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，
. m+ {; x5 y+ ^. bos.tvboxnow.com引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。3 b" V8 Z' [6 D1 ^$ }& p9 r
; s4 u" Q& Y5 K+ [9 Q5 }tvb now,tvbnow,bttvb睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
) E6 e2 t( [( L4 Y# R不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D& r- m; i$ q6 t K! j
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
1 P/ _8 ?6 e' g2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
/ I: O3 R! d1 Q( }1 I
e. g) P1 p1 k- G8 }3 L- j- n% ios.tvboxnow.com張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
) h Y+ e5 T. k K8 `打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U+ g2 W- `' a! s3 ?5 {4 O
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
0 E+ y6 D& Z4 n+ r+ G6 T, j進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
, G+ A: g, g$ e/ w公仔箱論壇清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
( u: r' t' G+ ]; q6 p3 x- a! ]2 ~$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y' h% }" w7 Z8 x+ @5 \6 j; C5 y
此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，tvb now,tvbnow,bttvb( L- i2 p/ C. g. t/ A8 d+ b' @
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，7 A {6 o# @9 ~; N! r+ v' m
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
$ u8 l. V7 }. T D" p2 R5 R且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；' P/ z6 _) B1 ~
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。( L1 }4 r9 j2 D" e% y0 h& {1 ^
. E5 }: b: R! x& K Z+ htvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2016-4-19 10:57 AM
| 
