不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，# Y: u; s! D4 w$ R+ M/ v4 N* N
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課， w" h8 ~/ T6 A. H e
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，公仔箱論壇- L# i/ ~; t# K; f; U/ K" V! M% F
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
% _. {3 x' I2 d: Sos.tvboxnow.com打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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, S! f% e% f _9 a' s# E7 I$ H2 J公仔箱論壇台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
2 y! b( w8 X, Y6 G不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
/ Y) n, f1 l! l" M1 [0 l公仔箱論壇臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，tvb now,tvbnow,bttvb5 z( X2 a+ a# Z! I
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
0 H3 a3 c! K! ~5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n% i, f: c6 r4 e
根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
a8 l6 _+ B3 C: s- r; i公仔箱論壇打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，* F2 f8 E4 @- ]
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
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: B5 ]1 B5 ?/ t; I% _/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡眠差 影響學習力、情緒起伏大公仔箱論壇& h1 H' G2 E [
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
6 u, _. n2 a' @6 R公仔箱論壇多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
# {: i, i2 z- _; W學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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; J5 I7 b7 [( C) O E: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
: E- f+ L, L4 Q7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，& P, z! S/ v$ P
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
& s; i, D. F& [8 O3 N, O進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、' N8 |& O3 O6 L/ V
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
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7 R. x( {1 R6 R( M此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，9 G% h! i- N4 R* n7 x$ s
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
4 r+ D- C, I' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
( w1 \) [* M; F, h) m公仔箱論壇且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；公仔箱論壇7 p2 K4 |/ G+ p( R
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。os.tvboxnow.com4 n( a* d6 S0 l: w( s5 f+ F( r
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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