[健康資訊] 千萬別在這3個時段洗澡 恐影響身體健康

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你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，
) V. M! E8 A) d" Hos.tvboxnow.com讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S, Z( L2 E9 a9 u) v* e
你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循 …+ r# S) H- x# f, O) m  M5 u

& Y; E# {0 \' f+ R8 F; G根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：
* T* E: ]& M4 s% I5 x& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 起床後
# i( b2 c" @& X6 X! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，
% P- J+ ?1 z% R) Q$ ?( s4 L0 p( Oos.tvboxnow.com容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。
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$ d, e9 F, C# q8 N) F  j9 A2. 睡覺前
" Q; Q  N! l) ~( l' Q; \; {tvb now,tvbnow,bttvb睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，" s* B% [3 u. F- q- |2 r+ }" x
會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。tvb now,tvbnow,bttvb% b5 t) t# {4 P( H9 M/ R; d
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3. 吃飽後公仔箱論壇& H/ |. T4 x- u4 J7 z1 ]% \
吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，
* M2 k+ _5 U9 L5 ~2 T影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。