你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，公仔箱論壇, R- l; k! n, h- p
撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，
2 @6 ]3 W* c% Z# `! G# R% Kos.tvboxnow.com趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？
4 V, y0 v8 o) R; T* M! V' |$ I( ]& }5 yos.tvboxnow.com這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。' W. d: j- o' [2 s9 t6 e3 s" H% I( ^
6 E( G: B* l! W9 w0 |指甲剪得過短; i6 x& e% q3 e( i
手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，os.tvboxnow.com7 ^6 v ~: o4 |3 I: W: r4 N" b
會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。tvb now,tvbnow,bttvb: [. b+ W: @9 Z# y0 C( ^* x
; D* A: ~- i7 u公仔箱論壇修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。/ m3 k I0 m. z* D& z
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打噴嚏時用手捂* O8 A6 x9 T1 t3 |" A
打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，( V- r, r' z9 M4 t- r6 l
病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。2 u- A9 B2 Q4 w/ e$ z. { u e& z
6 l0 {" K Q7 n4 z$ m公仔箱論壇如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。公仔箱論壇+ { L; g# f5 U; _9 h# b
& z' m! [: W H5 z+ k" X xtvb now,tvbnow,bttvb眼藥水滴在黑眼球上- `; J6 u* ?2 X, S
滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，
) F! \& J+ p: v$ ^3 hos.tvboxnow.com可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。
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( Z1 [4 F) T8 J' i7 T那麼，正確滴眼藥水的方法是？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K6 d! W/ w: ~. v
眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，
! p% X3 W4 j {3 U( `0 ~8 t& H6 m7 }0 Gos.tvboxnow.com使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，
5 Q2 F7 g. p- q! C0 Kos.tvboxnow.com防止造成污染，所以最好懸空滴。" S8 I! ]+ p- n
& t' P3 @% u2 H' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。9 }9 a u7 |2 j
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挖耳屎
) \) Y9 a: b$ i- K% E% \% C; D從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。
8 ^/ T' g I* [ {; i+ Itvb now,tvbnow,bttvb而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。
, j! F6 H" W6 a& t9 f掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o3 F# a) N$ r% k4 V5 l6 j3 I
嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。
0 T$ X4 v% h0 X2 S實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，
. _9 z! o# J2 W2 L. kos.tvboxnow.com最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。公仔箱論壇# Y: O2 ^1 E" I# b& I8 Y$ M) ]; s
如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。公仔箱論壇+ S* B; L) B& w" Y# h& }3 x8 r4 |
) [; r- k9 {0 y! ?; f: _用指甲剔牙
" ^ s7 W# N& i( Q. a偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，
5 ^- g D3 ^5 {4 U公仔箱論壇就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。
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$ c! \( o7 @: D! r2 s1 ]要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。tvb now,tvbnow,bttvb% `% {/ p3 R) u0 @+ ]
一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。
6 f: Q( G2 e. w9 n: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D1 k3 @* G& V0 ?; T6 }* b: y$ ~: Y
起床不刷牙先喝水1 ]. x* T0 y, I
一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。
3 h8 a" k" W( v0 v- R- S+ m! zos.tvboxnow.com喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。公仔箱論壇3 [5 m, |4 i5 s0 \
喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。
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! L$ }* t' `- a! \乘車打盹os.tvboxnow.com9 S/ u8 ` k ?9 B5 m
在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，os.tvboxnow.com6 C: \+ J4 x2 b5 o8 U4 V( E' k; g, s
頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，9 @3 v8 v' B) x/ {% Y w' D0 K5 D
脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。tvb now,tvbnow,bttvb$ j; L; p0 A4 ]: I9 b+ O
3 |; e4 F% D5 d) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰帶系得太緊
, F& M& D" n/ P; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，0 k/ I( W k# L [( a$ t+ N
口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。
' f, A" a2 s! |: r+ z% f; F建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
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