高血压食疗法 tvb now,tvbnow,bttvb( I" v6 H& `9 g1 D% E% M3 _5 o
1. 山楂粥
# ^0 a) I/ l& N8 a2 F& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。 " J, {# P, W' } r6 v9 K4 b
【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q5 w' [: U6 W- V- d: ]/ K
【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
' V( V4 p' W* n4 }公仔箱論壇【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。 公仔箱論壇$ ?+ D, C p1 @8 |4 o
2. 桃仁粥 - K% @& O- t! c' B
【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。 " o! P+ V- Q1 P: a* Y
【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
4 S$ p" ^3 N" P5 p. _6 F/ V2 q【用法】每日1次，5～7天为一疗程。 2 P" B) w8 s( F4 c, J
【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
. l" r4 P9 G E! \3 z& {【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
' l5 u& ]7 {2 Y1 B$ z/ L3. 胡萝卜粥
' n: V, ~9 v% o4 @7 |tvb now,tvbnow,bttvb【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。 公仔箱論壇& N+ l. I( m) L9 n) G% [2 f
【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S, H5 Y% ^) i- O0 g
【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。 % f, d; H& n D; d( R% l- s6 N
【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。
0 |0 y/ R1 B/ F; L5 Q9 \* F* P4 玉米糕
u, y' {* V8 F) I6 [+ j7 D0 B公仔箱論壇【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D2 M' Y6 ^8 o2 j! F
【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。
0 m( ]& A9 E7 n9 _【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。
9 I' r2 y1 N7 B$ @6 Y/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5西米(猕猴桃)粥 ; s! ~( A! {+ F4 W1 o+ v O: u- w
【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。
$ C- J1 H2 [# _8 ]1 l K【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。 公仔箱論壇3 a6 B& D: n4 k* b* v
【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。
+ P8 N- ]2 B# j' t+ g4 I/ M6 P) Z公仔箱論壇6藕藏花生
p# R9 `& M& w; ^; \$ T3 e0 U8 a, }公仔箱論壇【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。
2 \ V P4 p6 n7 Y【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。
3 q; `. r% p+ I4 v( R【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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