高血压食疗法
' b. C7 ]- l- R/ |( m# o' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 山楂粥
) C0 D( O! c$ X, w% u4 dos.tvboxnow.com【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
7 g0 a$ Z; d2 A8 c! o( N【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
# u6 Z. X/ a8 {2 T( I" S【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
+ N0 `$ `) L1 \4 k: X/ Ctvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。 8 }/ [% }, g6 P& U- @; f
2. 桃仁粥
$ {4 j9 T6 u& b3 o, z% }! u公仔箱論壇【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。
* |! B4 }; A! U3 o) a) G【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。 e8 j7 x3 Z. x) D" d. \
【用法】每日1次，5～7天为一疗程。
/ ~( u) r) [9 u: c3 [: I. q公仔箱論壇【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。 tvb now,tvbnow,bttvb# u8 n$ D S# C0 c7 J7 K" U. |& g
【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
( B( J3 w; U, ^9 H3. 胡萝卜粥
& I3 d/ S2 u0 n/ L+ Kos.tvboxnow.com【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。
9 {7 g# f( A$ f" `2 Y8 k$ D& A【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
6 F8 V4 k) K- y0 k* H# l【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。 , ~0 K c# Q8 X* ~4 K+ m" j/ v8 D
【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。
+ `) Z4 I- @$ Y- C/ _6 G7 S2 I0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 玉米糕
: f: T* Y& V, w& R【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。
+ G: N) `( f/ `【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。 $ O( A$ \9 @+ C5 v. n
【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。
* h( ?+ l/ V/ D" xos.tvboxnow.com5西米(猕猴桃)粥
9 [ W; A' a6 [5 z% ^! y4 \( k【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。 公仔箱論壇3 K4 U5 f( ~2 k. F, S1 Q% a
【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。
: |& ]+ n6 P7 E1 K1 |6 J8 O公仔箱論壇【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。
) s% L* b% \+ ?6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6藕藏花生
3 r$ H2 z2 }4 Z& T4 a【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。 tvb now,tvbnow,bttvb; }: O4 K( l, i# u" U
【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。 os.tvboxnow.com! _1 s8 @2 s5 o n$ T9 ?' N
【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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發表於 2007-4-26 10:29 PM
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