還原食物」，可清除體內自由基。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M* `; { V3 f/ n9 Q3 h6 J6 b
# M7 T# [+ Q8 E0 v. S A* @自由基是人體氧化過程中的副產品，公仔箱論壇& ]( J Y B$ n' Q* M4 U
2 M4 B W U H$ O6 b' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它會損害去氧核酸、膠原蛋白，破壞人體組織細胞，
. z) }2 W# k% x) ^1 f! G ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com5 ^/ C9 S: S& q5 i4 J8 F
出現皺紋、老年斑，甚至引起癌症、老年癡呆等多種疾患。
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# f2 q! Q4 N7 P& _3 m c! _9 e要清除自由基，恢復青春，可多吃「還原食物」，
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包括：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、柿子椒、蕃茄、胡蘿蔔等蔬菜，
4 n3 ?' C4 J) j3 n5 |% [% Z+ ~ 大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等硬殼類食物，
, ?" o6 d0 `4 T3 y% t; X; fos.tvboxnow.com 以及糙米飯等。
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而以下幾種食物，功效又特別顯著：% t9 X, d: u5 ~4 @9 Z8 S
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蔬菜：多種新鮮蔬菜可使血液呈弱鹼性，讓沉在細胞內的毒素重新溶解，
) p6 \. W# n! k2 P1 j( I! H, E 隨尿液排出體外。如胡蘿蔔可加速汞的排泄，大蒜則有助於鈷的排出。
% p1 V. r0 p r+ I4 K) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 綠葉根莖蔬菜最好榨汁飲用不經炒煮。公仔箱論壇5 W2 V( |. k8 T& j
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]0 y2 ?) |* c$ }海菜：含有豐富的海帶膠質，可加快排出侵入人體內的放射性物質。3 z8 q' }1 D& B5 Z* n/ k+ e
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" p6 Y8 ^5 h- o; C; A% Z: Y7 |tvb now,tvbnow,bttvb綠豆：能幫助排出侵入體內的各種毒物，包括各種重金屬及其他有害物質，
+ M3 N" {$ S9 N8 Q7 r) ntvb now,tvbnow,bttvb 促進人體的正常代謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d3 h, s) N8 b) H: C9 p) r2 s- Y
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蘑菇：能淨化血液，排出毒性物質。經常食用可淨化體內環境。os.tvboxnow.com' i$ p8 M2 g3 k+ _
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" S) c- w1 G) T) `另外，正常情況下，人體血液中鹼性略佔優勢。, {' H$ ^5 P5 E+ H+ h4 b) a3 d
如果酸性成分過多，就會成為多種疾病的溫床。
9 w0 w! q2 @0 C& O/ A公仔箱論壇多食以上含鹼性成分多的食品，可保持血液維持在略偏鹼性的正常狀態。 |
發表於 2007-11-27 10:51 AM
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