還原食物」，可清除體內自由基。5 }& \3 D) n( N m: F" a! Q- j0 c
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自由基是人體氧化過程中的副產品，
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9 l$ Z1 K* D4 U- X, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它會損害去氧核酸、膠原蛋白，破壞人體組織細胞，公仔箱論壇" Y" S& X: `8 m/ ?0 t4 I5 f9 K
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出現皺紋、老年斑，甚至引起癌症、老年癡呆等多種疾患。tvb now,tvbnow,bttvb+ U+ c' g0 Q0 l' H9 G# i: h* z
- P. N+ T9 e( R* m" ^tvb now,tvbnow,bttvb要清除自由基，恢復青春，可多吃「還原食物」，
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包括：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、柿子椒、蕃茄、胡蘿蔔等蔬菜，7 g8 ?5 t+ K* P
大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等硬殼類食物，
& [% I/ u4 U' Y3 D" B+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 以及糙米飯等。tvb now,tvbnow,bttvb2 U9 d! ]* r. b- Z
M7 f: y/ |1 D8 D: R! E# \而以下幾種食物，功效又特別顯著：公仔箱論壇: W! H( \+ B" r/ T9 b8 {) I6 c
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蔬菜：多種新鮮蔬菜可使血液呈弱鹼性，讓沉在細胞內的毒素重新溶解，
. c9 A% [# k; \4 H/ c5 `9 R! Ptvb now,tvbnow,bttvb 隨尿液排出體外。如胡蘿蔔可加速汞的排泄，大蒜則有助於鈷的排出。tvb now,tvbnow,bttvb3 T- z; j2 P& u3 q$ t- P% I
綠葉根莖蔬菜最好榨汁飲用不經炒煮。tvb now,tvbnow,bttvb9 Z1 y2 n( m1 Y$ o. O) B3 C
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海菜：含有豐富的海帶膠質，可加快排出侵入人體內的放射性物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M( P* \# n& R. K' K. k4 K
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綠豆：能幫助排出侵入體內的各種毒物，包括各種重金屬及其他有害物質，
' L8 ^* Q' m& `) x& @; |. F公仔箱論壇 促進人體的正常代謝。7 g/ o: j; S9 L( A* g2 d+ Z
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蘑菇：能淨化血液，排出毒性物質。經常食用可淨化體內環境。
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另外，正常情況下，人體血液中鹼性略佔優勢。, F, x9 u1 y# t) ~" y' z8 {7 J
如果酸性成分過多，就會成為多種疾病的溫床。
6 V$ T3 m" s1 n! d* r- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多食以上含鹼性成分多的食品，可保持血液維持在略偏鹼性的正常狀態。 |
發表於 2007-11-27 10:51 AM
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發表於 2007-11-27 10:52 AM
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發表於 2007-11-27 11:02 AM
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