返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蒜子蝦乾浸菠菜

tvb now,tvbnow,bttvb1 H* w* d! K% H# t& T$ ]- k
材料:
/ g# R% X: r' c, Y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, e5 R0 l, N" \0 v3 }# o0 {
1. 蒜頭數粒(拍扁)
- F8 H$ B1 p. g6 K公仔箱論壇
  z) t- b; P  F8 F5 I8 ?: L公仔箱論壇2. 大蝦乾約十數隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c  W0 E: Y- P$ |6 u, C* L% X

% L1 o# L$ O. C1 h3. 菠菜半斤os.tvboxnow.com3 t! W% E, y  U
os.tvboxnow.com# w- t/ _; R4 \5 J' W0 @

( w) N  E+ y, o6 j公仔箱論壇9 a* [' d' J: _/ A( C& T( ?: }
做法:
: v- A+ J6 m+ }' q+ }os.tvboxnow.com
; _3 R& n' R7 S6 `-洗淨蝦乾,用2/3碗熱水浸蝦乾半小時,浸完蝦乾的水要留起待用。
! Q) }0 R' \4 i. m1 u0 ^os.tvboxnow.com公仔箱論壇7 P% g3 i) R, f* [6 y
-洗淨菠菜(我習慣先用1湯匙鹽加入水中浸半小時才洗,可殺死蟲)。
& ~$ O# l# w( v$ I  P5 f( v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ @- k( h( {% X" e+ h( N
-落2湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色,盛起待用。
7 ^- i( I1 Y6 mtvb now,tvbnow,bttvb* L) T( {0 }) X
-用餘下的油略炒菠菜,加入浸完蝦乾的水,1/3茶匙鹽,蓋上蓋子煮1分鐘,再炒數下可熄火上碟,把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。
1

評分次數

  • carmen_girl

返回列表