雖然體內許多重要的功能需要脂類的協助而且缺一不可，但過量的脂類也會造成體內的負擔形成病變，如動脈硬化等，這就是為何要減肥的原因。
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脂肪有哪些？
( s* k( j$ i# N6 L) d4 etvb now,tvbnow,bttvb身體內有許多種化合物都被歸為脂類，它們都有相似的物理和化學特性，也可互相混合。脂肪包括以下幾類：- @3 ]1 W! x# c
1.中性脂肪。' s1 E8 V$ n& y+ s0 I, {4 w; D) n
2.膽固醇。
; N6 E3 G$ H2 h2 wtvb now,tvbnow,bttvb3.磷脂類。
, e+ P k% i# P0 A$ v# w+ E" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.其他：較不重要但性質和脂類相同的物質。
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" z" I2 R) A) e. j; ]: S3 g# t, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中性脂肪就是所謂的三酸甘油脂，主要是提供各種反應所需的能量，它提供能量的重要性和糖類幾乎平分秋色。+ ]0 x+ O$ A2 \4 @2 g
* g* _7 ]' ~3 }tvb now,tvbnow,bttvb膽固醇和磷脂類則在組成細胞、組織及執行細胞的功能方面扮演重要的角色，而且體內許多種類的荷爾蒙也和膽固醇息息相關。os.tvboxnow.com1 o# F7 d1 a6 Y
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脂肪組織中的脂肪可以減少嗎？
2 e0 L3 h+ ]' e6 ]2 Y公仔箱論壇脂肪組織內的脂肪不斷的在行新陳代謝，當然可以增加或減少。脂肪組織中有大量的酵素，有些酵素可以促使血中的三酸甘油脂儲存起來，有些可以促使細胞中的三酸甘油脂分解。由於這種不斷的新陳代謝，脂肪細胞中的三酸甘油脂每2到3星期就可全部換新一次。也就是說目前脂肪組織中的脂肪，已和一個月前的脂肪大不相同了。, j( J- M) S2 T. j: D: d) N; {
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低胰島素可以阻礙脂肪的合成──TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I# h2 }# g7 l/ p: Q! E5 x0 N3 u
在胰島素缺乏的時候，細胞根本無法合成脂肪，原因如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q$ h$ ~6 p/ {, G& f
1.當缺乏胰島素時葡萄糖無法進入細胞，造成合成脂肪的原料缺乏。
3 T- B, ? m: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.細胞中葡萄糖的缺乏導致三酸甘油脂中的α-甘油磷酸鹽來源缺乏，自然無法合成三酸甘油脂。
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# }8 [! N; z! s4 I" q由於造成合成脂肪的障礙，在只有消耗而無新生的狀況下，自然可以減肥成功。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E* O6 \" A( ^% B
) b3 g# m( D" Z( j( @! n, D公仔箱論壇俗話說"水能載舟，亦能覆舟"，希望我們體內的脂類不要過量，也不要缺乏，保持適量就好。 |
發表於 2007-11-6 09:17 PM
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