十招讓你喝酒千杯不醉
0 n4 D0 z$ h2 C1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~# f3 B- d0 {' L
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、
8 O! V. h! _ J4 f, U 蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；tvb now,tvbnow,bttvb* m3 L) L) z7 C2 l/ o: }
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
! u7 u3 `. p* p) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；$ ^1 L4 b3 f! H' Z; P0 m
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；os.tvboxnow.com" a- x1 |; A% Z4 z- ?* z9 F" ]+ @
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
& }# G$ p6 M! S# {8 | 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
, f1 f' [* S# ^. P' G# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.疲倦時暫時別喝爲宜；os.tvboxnow.com) j& c4 a8 b$ f# |1 x4 k2 \. E
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
$ e' |3 {, x' l# _, I! zos.tvboxnow.com 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。; q& L% E( _/ M0 j/ |4 V( f
5 U5 l1 a9 z* G: o 解酒誤區, N. X5 q$ @0 m8 U2 B1 S
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1.濃茶解酒os.tvboxnow.com5 C. B3 J1 G5 h) s4 \. v
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓" @* o2 u0 I, D8 m9 o. i5 X5 U/ o
上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。公仔箱論壇# C8 p( H8 l' ]* g; O
2.酒後洗澡' @7 b/ Y) { H: l% ~0 u6 R- d
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜公仔箱論壇' R2 R7 k7 c- {/ ]+ {% F7 [$ `; j
先稍作休息。
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解酒招數
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& V+ h2 T: A" H3 {2 vos.tvboxnow.com 1.吃水果
1 g2 C. t: v. a/ {3 p% W: S 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。) X* a$ a. r1 z% G$ d) ?: \
2.吃饅頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C0 L) z5 v/ P1 X4 r
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
c6 I5 C# s( [+ C0 I公仔箱論壇 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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