十招讓你喝酒千杯不醉9 y, b% s1 { U) _6 T8 W, X# y
1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b9 E. J8 `) X# ]
2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉,蛋黃、
% }9 F! ^0 j' ~! u! A# f% u6 B 蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;tvb now,tvbnow,bttvb/ k, m' q0 `) V6 y" `( T" o
3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
! w R' v) @. H: @7 f- x: W* X公仔箱論壇 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;os.tvboxnow.com$ F/ C8 i) Q$ q) @0 k6 P# @' E# v
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒,以提高機體對乙醇的解毒能力;
5 @/ V8 A- t" ^% kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒;os.tvboxnow.com( P3 M5 {* o+ Y5 ~4 O
7.喝酒時多吃豆制品,其中的卵磷脂有保護肝髒的作用;
" c8 ~, t2 [3 Pos.tvboxnow.com 8.疲倦時暫時別喝爲宜;
( x: @9 J( [ l H( |( n 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
! b2 k$ e/ f* [os.tvboxnow.com 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。公仔箱論壇! y& D2 j( J: X W' k0 `
) k3 F& o( [0 |1 }" Q& F0 T5 ^ 解酒誤區
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1.濃茶解酒
( L+ F& m' H$ N9 i1 t 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓tvb now,tvbnow,bttvb8 {! B! d8 h9 H: U; o
上 升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
7 F! J, @2 S9 j6 dtvb now,tvbnow,bttvb 2.酒後洗澡tvb now,tvbnow,bttvb: I0 k) X( D7 N# W O. {3 H9 e
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜公仔箱論壇: c" X% Y5 q3 v- a- i0 ]
先稍作休息。
0 a, V& k( X6 v; M! FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 u- w3 J5 H. s# H5 r: ?9 htvb now,tvbnow,bttvb 解酒招數
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1.吃水果os.tvboxnow.com/ u+ q, z+ e/ |9 c
如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
) ~' E z% i; E6 a6 s公仔箱論壇 2.吃饅頭) ?8 s, T$ z5 M, }$ t- o
很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於爲人體
: L% {/ N3 e: b- d 供血壓增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |