科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.4 _% B9 B' B0 ~ w) E8 T( O1 v1 k
1. 杞子雪耳糖水 8 n8 D# ]$ y( B$ G) A
材料:
' V6 _5 M* ^! X2 W! Z4 }, Aos.tvboxnow.com杞 子 ５ 錢 f+ {4 W8 W" j6 b7 R/ l4 N* m
雪 耳 １ 兩 # T1 o6 I- p; K! E }. t5 h
合 桃 肉 １ 兩 ; Z W+ K& b+ B. H
冰 糖 適 量
" }4 e) Z; j& p% jos.tvboxnow.com水 適 量; v6 ?7 p* I$ t2 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~4 v4 p3 J, `/ |* G
做法:tvb now,tvbnow,bttvb a. y8 g. D' I6 i3 s) R
１ 杞 子 洗 淨 。
% D2 z( D$ O* c& F- xtvb now,tvbnow,bttvb２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
* V J" C5 A% k( F6 n7 dos.tvboxnow.com３ 合 桃 肉 洗 淨 公仔箱論壇' L! }8 q- \ [' i
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
3 G4 A" b: Y( tos.tvboxnow.com５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 5 Z+ \" B. J( N4 K! q
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
8 ~/ X1 A5 ~" ^" a: j' ]2 oos.tvboxnow.com$ Y9 N1 |% S1 j) i' N. G! f- Z: @
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
+ E! M: h# `, A. Q1 J" D+ ]; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
" E6 c; O' }2 l4 I. N# L0 f公仔箱論壇合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
5 W/ y. Z( }2 t" |: Z. S3 r. Uos.tvboxnow.com冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
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: ~8 b3 m* E9 F& g9 Y9 c' }功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 U4 T u, V ` p6 w' c+ E) e
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2. 明目補腎鵪鶉湯
' m- Z* L- ?" {/ }1 A( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
, |1 M6 U* P6 S/ c' u. j6 ~tvb now,tvbnow,bttvb鵪 鶉 ── 3 隻 ; i0 b* m, Y' O8 a% p+ o+ \
瘦 肉 ── 4 兩 os.tvboxnow.com* h' s. @% D9 U) A9 G+ z- m
陳 皮 ── 1 塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T& z% C' n8 _% s8 e0 X
杜 仲 ── 1 兩
# ?1 K" B$ B. C6 @" C( O7 j1 Otvb now,tvbnow,bttvb淮 山 ── 1 兩 3 W z6 J0 o$ |- D: z, _, F9 w
杞 子 ── 1 兩
, Q6 a, K6 H3 j( `# {5 P' k水 ── 1 0 碗 os.tvboxnow.com% S b% w9 ]3 ?5 B$ L& t, S
做法:
9 t% z0 ]- a; o* c Q1 I# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
1 r) ]! ]' c, w& h6 n２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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; j- g+ e8 x: V; i7 O4 atvb now,tvbnow,bttvb3. 明目潤膚豬潤湯# c1 I% u6 Y `( g7 w
材 料 ：% j2 O. y9 G9 p0 D# ~) R" F, X F
水 4 碗
( N0 c, n' P& v$ b! @5 ^% K7 Q4 c& n公仔箱論壇紅 蘿 蔔 5 兩 公仔箱論壇) q# {* \( L6 [! ?
豬 潤 2 兩os.tvboxnow.com: a. I* Y$ b' w1 c: ~# E( R# V" V
做法:
% e Z: V/ p6 d1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
8 {+ j* F# M3 X9 N& P: r* l公仔箱論壇2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
+ M% h* S- Q, G2 k) d! Jtvb now,tvbnow,bttvb3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r3 U9 Y" J/ s( ?
tvb now,tvbnow,bttvb' s4 S) s2 L: ~- I: p4 F0 N
豬 潤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j/ W$ j4 d$ b0 v3 T9 u7 q
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 os.tvboxnow.com0 K) {6 f) ]7 I) R; G$ O" z2 l, h
紅 蘿 蔔
2 }2 x8 b0 p% n: X0 qos.tvboxnow.com紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
. g* V' z' M8 \公仔箱論壇
# O# e; i) i$ e3 N! L( q D; y' F- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.健腦補腎雞湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y7 m/ C) w4 a( [
材料
/ J7 N, r9 I, X# t雞項1隻（汆水） tvb now,tvbnow,bttvb q% _1 _; ^( t6 E: w5 ?- J
瘦肉6兩 公仔箱論壇: V2 k3 c/ b6 w
水12碗
/ I3 h& I9 x2 c3 w3 b9 v/ U* [蔥1條 公仔箱論壇7 _- C# |4 S- M* {2 L3 h( A7 X: P5 u; h
薑2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D9 U% Q- Z- b/ P) N
鹽1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P$ S8 a% y. `) d3 S. w
做法:
7 D# h, V" Q! |7 T$ K1 ?7 [1. 蔥洗淨切段。
! T) Y' R; A& u5 `6 j7 Pos.tvboxnow.com2. 瘦肉洗淨，切厚片。 - M$ W5 D- S$ x! x( H
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。- U' ~% P, L! J$ U2 D
公仔箱論壇% z: b% s" a a
5.補血安神牛腱湯
) i9 a' H! e. ]$ J材料:
( I+ V) |* b6 ~7 B9 `" Ltvb now,tvbnow,bttvb牛腱12兩
0 v3 H: g- L; O9 s3 {tvb now,tvbnow,bttvb杞子1兩
# ^& u" l: X8 c1 q' @淮山1兩 os.tvboxnow.com- B8 m$ `. V' o# y$ Z
龍眼肉6錢
8 p. d* N0 A$ h# f1 Uos.tvboxnow.com水8碗
8 s! b$ W2 O' K6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:/ j; E" M U% @/ ]! {# x5 h
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 tvb now,tvbnow,bttvb3 c7 n3 e, v- c; T
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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