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tvb now,tvbnow,bttvb! v) n) ^; Q" k5 i# v; B
香草涼麵tvb now,tvbnow,bttvb  |& v4 [& U( K% m( s
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb  p. ^' p: K& F( k1 W' P3 X3 _- U
義大利長麵         150公克2 F. z* W0 {6 k; T
香草涼麵醬         適量tvb now,tvbnow,bttvb, h! }0 D- ~4 i4 ^/ ~( [. F
紅甜椒         20公克$ }( f5 C( Q: j/ U/ `0 u8 V
黃甜椒         20公克
) w. c+ p& [! d% d4 T巴西里         1隻
* ?* S' K$ s4 x0 T" N% Y羅勒         8片os.tvboxnow.com" q. l( s# W* d5 c3 e0 U" x
薄荷         5片公仔箱論壇  h, l6 @# @  K+ c+ F1 l
tvb now,tvbnow,bttvb( J. b* X6 o$ |. B6 P. b
【做　 法】9 A/ A. G& e3 X6 {
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
+ p& u2 h3 E# a+ a1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。公仔箱論壇6 c3 R$ |/ V( v4 k" k/ s( j
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。tvb now,tvbnow,bttvb, w: e% w" K( W9 N% o
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
. f( ~& J/ z; k# }6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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9 P. M' L& q5 u% C4 Z8 }7 d, c+ g
義式風味涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f3 p9 {) [4 Z0 @3 q& l
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb; c* h  Q5 @0 {3 q* _% M' Q
螺旋麵         100公克* \, ?2 e- A9 \1 T' J/ ~9 j! `
義式風味醬汁         適量
0 T) B' K; J: L2 _4 y; n黑橄欖         20公克; a% G3 p9 K6 h9 Y" E, N
紅洋蔥碎         1大匙
' x5 ~, b8 U. @1 J2 K$ k& g9 g  i公仔箱論壇芹菜碎         1大匙os.tvboxnow.com- W: K; R4 `& M2 z" G
綜合胡椒碎         1茶匙
% }) c0 K. x- _5 t- A+ b% Y. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. d0 {% n# q; m  Y+ l4 m* ?os.tvboxnow.com【做　 法】
! J$ J% K- }) N$ i1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
5 J, }7 C2 k3 ^( E2.黑橄欖切成片狀備用。
- N* F4 C( S* P8 k" U. u/ Sos.tvboxnow.com3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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; t3 m* O; q2 s+ b玉米牛肉焗麵公仔箱論壇# f: R* ]. h7 n2 Z5 E6 c
【材　 料】
/ V+ N+ Q8 q1 z) T/ u" v0 P通心麵         120公克
/ d7 m) ]6 B% |, f玉米粒         20公克
; w2 C1 p) ]' @# ~9 \  c牛絞肉         30公克tvb now,tvbnow,bttvb" N# x9 P! s) X1 U0 \- m% F
起司粉或絲         2大匙, L' E! s, F! J+ ^: d  d

: r0 @1 j( e7 F# h; u  a+ E) r【調 味 料】
; [4 K0 B1 }7 ^# T6 K2 H6 Itvb now,tvbnow,bttvb美奶滋         2大匙
! I/ E1 ^1 P; V( S6 k5 Y* ^0 a3 D, hos.tvboxnow.com8 p! W' L! i0 n0 N% n/ S
【做　 法】  r- w( J$ X' }+ b2 ?( T2 C
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
6 R; q# n- Y# G& n$ U( d  kos.tvboxnow.com2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
. Z3 j) _* _0 }& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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1 P! X% l3 F4 R& N2 L
鮪魚通心麵
8 O' q) A2 z. m2 a9 p8 _  \" R【材　 料】
% f% ~8 K* Y" G公仔箱論壇通心麵         120公克
; T4 u# V9 ]( K; I! a. L+ y公仔箱論壇罐裝鮪魚         50公克
0 A( A$ |3 L, O5 B3 p& |8 ltvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         5公克
* |9 Y/ }, k  Z2 O  I$ h- V公仔箱論壇os.tvboxnow.com9 a! Y" {$ w5 |, X% U
【調 味 料】os.tvboxnow.com6 s7 m& E1 p: s6 s& u
高湯         100㏄3 t2 N. D9 g5 v3 o. v6 j
義大利綜合香料         1/8茶匙
9 ~" m6 k% k' _$ a8 V8 c鹽         1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L4 I6 b. z' J
動物性鮮奶油         30㏄
( i7 Y8 z# I$ W+ j4 r0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com) ]9 {+ a' o& n9 i+ J) X6 v
【做　 法】
6 L5 y7 ~5 v4 ]! V8 W5 P9 e2 J1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 u7 O( `! [# v9 z
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
/ W, Q2 D2 f: [% r  e& u公仔箱論壇3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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公仔箱論壇! ]( F5 I0 g9 P) C  K3 Q& W
辣味蒜香義大利麵
4 \9 i4 I6 o+ `) Z& m" Yos.tvboxnow.com【材　 料】/ C/ t- q' J8 c0 [
快煮義大利麵         120公克7 A; p4 O0 Z& t
辣椒片         1/4小匙/ A, u+ ^4 T( o) _+ g7 a- K2 ?0 \
蒜片         1/4小匙1 }- a, ~6 ^0 o( |  q  n5 C) X) }
辣椒末         1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S: V% F* ?: w$ [" y  |
蒜末         1/8小匙os.tvboxnow.com0 @  J1 T7 Z$ w8 Z; I) p
九層塔絲         1/4小匙
' |2 ~- V$ r+ H9 [: m
  V% \* b1 K6 U$ |1 n【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b2 f' S* A2 p) u
高湯         100㏄os.tvboxnow.com% s5 G8 m& [: M& _, {9 o  K
義大利綜合香料         1/8小匙
5 H* `4 A; i+ ^" I6 n0 S公仔箱論壇鹽         1/8小匙
1 Z4 V8 m: T5 k; o公仔箱論壇
3 H, Q6 o; @2 e' l$ `0 M7 [$ M" p【做　 法】0 q# q9 C: A9 i) d5 g! ]$ E7 \
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 q" r5 Z) j7 N! D
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
6 A. a, e) M: \7 T- i* B3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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什錦海鮮水管麵
$ I6 V' z" K6 g; J. htvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇( ]  \! A4 _' O; P/ M. Z! q/ \
鮮蝦         6隻
5 p; ^  F6 r3 V: |. N$ a, B5 Ctvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         4顆公仔箱論壇  |: n2 P  T0 w& t
中卷         20公克
+ t* O3 |1 H# v9 _% H義大利水管麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb% s5 N9 S) _* k- D" }0 a
蒜片         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a5 ^1 O' ~8 o: D; q7 H
九層塔葉         少許
* t4 b1 ~- P3 T7 y6 i- mos.tvboxnow.com蕃茄丁         20公克公仔箱論壇9 D8 i: f- V! i4 k8 Y$ `- T) N( ]
黑橄欖片         2公克' T# q1 U4 }  L% m
九層塔葉         少許- ]+ Q7 }8 s$ ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R: H* V/ j. |
【調 味 料】公仔箱論壇$ u  V9 _" _3 W. L  c
鹽         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 o. n9 P1 S+ P' {
白酒         1大匙; p! F( I' b5 n# k0 ~  ^
橄欖油         1大匙
7 r1 L1 p# y* W" Q) C% B+ G4 dos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com; W( H6 S0 `, i2 L4 C

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樵夫式義大利麵, l$ D0 j  B1 Y; m3 ^. z( u
【材　 料】
0 I3 S! Y4 f3 B7 u& e義大利麵         200公克
5 n8 i' Y- r8 w! b/ N& L公仔箱論壇洋蔥末         1/4個tvb now,tvbnow,bttvb- f1 c& L" B$ ?0 Y4 o2 N
絞肉         200公克$ @1 g4 b" K9 N6 O7 `9 y9 r
西式香腸丁         100公克tvb now,tvbnow,bttvb! H2 M$ ]1 L1 S% x/ \- F
洋菇片         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a" `& F/ p) A- [/ H: W. m
蕃茄Source         250公克公仔箱論壇3 e( F3 U8 z: n/ }- |* W
茴香子         少許
+ v% ~- j- c6 \. V* vtvb now,tvbnow,bttvb紅椒粉         少許
* E; [- [9 p  w7 S) Nos.tvboxnow.com辣椒片         2條
; w3 X" S( ?! ?9 V& w巴西里末         少許
! ]( m9 Q5 I: O+ ?沙拉油         1大匙
( V; }2 x2 z0 otvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙
7 F  f: |% T3 p; @# P; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com: \/ @8 y5 p- q, ~- {, T
【調 味 料】
, [2 M2 I+ ~! ~% Mtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C. N7 g/ Z* Z1 X: @3 @  E& W
鮮奶油         1大匙
4 n+ }2 {2 R' w- s8 z- F" N9 I  m0 Yos.tvboxnow.com公仔箱論壇0 q% }9 q( q% |, M0 R
【做　 法】
+ T. J! Z& T$ x+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
7 h: Y- \! Q! ]; k! X; I* [2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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0 F9 _' B! Q& J& Etvb now,tvbnow,bttvb鯷魚洋蔥麵公仔箱論壇, c( g* x$ ~5 c, s& l: K0 ?
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 T4 Y$ I) }5 _8 i. I" h
番紅花麵     180g$ O$ m5 l1 }) V$ h( Y( f1 }
鯷魚罐頭     30g
# d! t8 t, f- ]: t$ o2 R- Sos.tvboxnow.com洋蔥     100g3 y* q; D9 Q) _% X0 a- w5 m
橄欖油     30㏄
/ Y, w8 {, H- R# f8 ?os.tvboxnow.com巴西里碎     10g
* q! e, S& |; m. K- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽     少許7 ], n; z: f9 v& @2 h
胡椒     少許
) O1 C$ D# \5 a2 L2 M3 }! A公仔箱論壇
4 c& P; D/ h- I7 }4 {$ cos.tvboxnow.com【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J$ e2 I$ j4 d; W6 r0 S) a% K8 V
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 V, ^0 F9 ?9 e( r/ p; `
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
5 G7 \' U$ M+ T) V+ \" p/ e公仔箱論壇3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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os.tvboxnow.com* k$ e! [+ ]% Z
鮮奶油羅勒涼麵
3 M3 R3 ?# t) [, M/ K2 ~/ E8 stvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
' w+ h1 q0 `& \% i& W紅甜椒         10公克
, g/ H, s. j9 v6 S$ H9 \) p. c黃甜椒         10公克. h5 e3 b) k, a2 i8 U7 ^
西芹條         15公克
6 V4 K3 G  V) F! y" y( a- d熟義大利長麵         150公克
( J. Y/ f6 B' }2 o- P& ]tvb now,tvbnow,bttvb甜羅勒         10公克os.tvboxnow.com: Y& U1 n5 j* D; T! m
鮮奶油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W$ t7 Z3 Z. e5 G% {
美奶滋         1大匙
2 N% |3 I0 P' n6 ^; l, z公仔箱論壇
/ X- H- S3 i2 t. Btvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】% \1 u9 o5 \" W0 H
鹽         1/2茶匙
! R, X2 V0 V/ y1 R5 |' W
3 l% {! C/ H2 }* j8 n  M8 V【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb7 U0 Y1 o0 V  g; c0 s& n% r. a
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。1 s6 p- l9 Q+ r5 q* a' T. ^
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。tvb now,tvbnow,bttvb3 ]" S# u6 i7 X0 r, z  v
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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' c4 d# L( i9 k& G5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁羅勒涼麵
; @3 y: M5 }! W  D3 p) A& g【材　 料】
6 q% C7 y: K" P7 p$ ]; [" R9 f7 i! E熟義大利長麵         180公克. C) s" N& G! |) m' Y
罐裝原粒蕃茄         4顆# u9 [* o. c  [% B5 r
甜羅勒葉         8葉
/ h! I2 W8 S# z) I0 V7 d, E/ R蒜仁         1顆
9 T9 H4 w- _7 u" f- l* ?! t( c# g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 V" W3 b, c- |$ g6 N! X; G8 C
【調 味 料】公仔箱論壇4 K' @! L' w8 P+ o5 S
蕃茄醬         1茶匙
0 S- X% @8 H% k. d4 y' K8 U4 Bos.tvboxnow.com鹽         1/2茶匙0 f8 _4 o6 [8 z8 p' y9 @
糖         1大匙
4 b7 l* y9 Y6 ]4 f+ t公仔箱論壇帕瑪森芝士粉         1茶匙
, A4 B. [* q2 T. o+ q- u) @0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ i: j# s, k/ w# }公仔箱論壇【做　 法】os.tvboxnow.com) o7 T' C" o- z5 Z( y4 @& S
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
3 v9 U! _- h! x; |os.tvboxnow.com2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
; B, q8 _' F2 l3 T7 C% R6 p/ E3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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( q- g; k( F1 w" @* B* l
松子醬涼麵
9 P$ K% F5 F# f9 B- |/ ?5 ?$ d) yos.tvboxnow.com【材　 料】公仔箱論壇  K. L7 A1 E/ _; P) K8 K" `* Z
熟義大利長麵         200公克
5 v3 |  x5 E1 A  b8 E0 F" ]" Yos.tvboxnow.com熟雞絲         30公克
; D& s" m$ f* a6 \tvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄         4顆
  ?% y, P3 o2 s7 {2 u" k' vtvb now,tvbnow,bttvb松子         2大匙
/ J( u& Q9 M9 D6 B' @4 v3 l9 a( _蒜仁         1顆9 y0 ?8 r% i. n
九層塔         15公克
/ [3 a# v( l+ _+ i# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [0 A0 S4 }! ?& [) y
【調 味 料】
# X" a' w3 P8 a/ Z) ntvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙
" e6 `; A: ^3 H! e3 o鹽         1/2茶匙
" `& ~6 v6 F. e9 W0 {( l4 Kos.tvboxnow.com
$ p% l+ S- B' b* t4 I6 Xtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
! w- v+ i( v: w  v" f1 \; itvb now,tvbnow,bttvb1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
4 k% z  {+ d% C/ R# F. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.小蕃茄切半備用。( ?: Z: M3 W% T+ Z) N
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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9 k- y8 w4 I& {5 @! e+ wos.tvboxnow.com豆漿義大利麵os.tvboxnow.com1 F1 M7 k. G2 R& D! X' R9 U' k
【材　 料】公仔箱論壇! y, X0 k9 B! ], `7 n
原味豆漿         200㏄os.tvboxnow.com2 K" t- _4 [: @; E8 N! [
義大利麵         300公克/ G+ B* J6 L. [+ g: Q
培根片         100公克tvb now,tvbnow,bttvb6 l" q$ h: U) v
蘑菇片         50公克
: K# H# m3 y7 j4 a# }9 z5 ?  l7 `# k蒜末         10公克tvb now,tvbnow,bttvb! y/ r+ j) b7 w# d7 _
洋蔥末         50公克tvb now,tvbnow,bttvb' ~+ Y0 }. O5 H5 ?: S8 r3 w
蛋黃         1顆
0 o1 r0 @) Z3 U$ G8 o8 rtvb now,tvbnow,bttvb奶油         20公克os.tvboxnow.com0 X5 P& ^. ^' d

2 @) [! ^$ l6 ~+ J( Eos.tvboxnow.com【調 味 料】os.tvboxnow.com7 D- ~& n* |5 q1 g% Z
鹽         1/2小匙8 _" S% Q  o$ D
胡椒粉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _; ]5 z, }0 P

+ W6 W' e6 N* }tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】' C4 X# [0 m3 ]2 ]# L/ M
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [0 q9 E- h/ L# I& Q
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。  A; s/ V5 C. Q
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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. r* i9 v% V1 l( S) {公仔箱論壇紅酒醋涼麵
: N/ A, B4 ~: T$ c) [# O" M' ctvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
3 v. e7 G. ]* y( O' Z公仔箱論壇紫萵苣         3葉tvb now,tvbnow,bttvb! f. d) z6 x) |/ E# V
紅甜椒         10公克
, K% K/ G; ~9 A/ O2 U' e& O* ^小蕃茄         2個
. g& M+ y" B: r3 e1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吐司火腿         2片
& B0 q; j+ _! z7 B/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         150公克
! U2 A7 h( ]% E; o: y+ c0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- j4 N3 O7 t' g3 ^【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z1 S1 j7 B7 j2 t+ @
紅酒醋         3大匙, f8 T/ x5 Y4 u8 Q0 a7 g2 {. N- |
橄欖油         1大匙$ ^# G8 K5 P; L% [& w

- m! {/ _$ d3 t# D" s2 D8 ]$ g$ C8 ]os.tvboxnow.com【做　 法】os.tvboxnow.com, B" B2 R. N3 e, y. v5 C1 H# n
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
. V; B8 J# b# Y0 B5 d3 L. T. U4 w公仔箱論壇2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
$ X+ v; R/ V, R6 f  N0 l$ h+ L$ E2 ^* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

. n' X9 |. }$ g0 ~) C# d) Z# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩酪梨醬涼麵
  `) b; K* q9 h& P; t  w8 Ros.tvboxnow.com【材　 料】
- M6 z, p) t- O/ @8 j0 R& d- E8 T/ Eos.tvboxnow.com熟義大利長麵         180克
& U$ S% Z" C' Z- ^$ {& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫萵苣         3葉1 G0 ?8 ~" L7 t0 c* g2 V
吐司火腿         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J) L; k! Q$ X$ Y
成熟酪梨         1顆tvb now,tvbnow,bttvb, X* J, W$ X: w6 w- q$ r
鮮奶         100cc- f# s+ V  v5 I/ ~$ r
  Y8 h( X, a" V9 X; n- ^
【調 味 料】) v9 q6 b+ S2 B$ n& B6 z
油咖哩         1大匙
% H3 ~! s$ a7 L7 d公仔箱論壇糖         1.5大匙
7 V0 z5 m3 w- I- \1 \) H6 y2 `公仔箱論壇鹽         1/2茶匙2 }2 L7 r! S2 C( ~4 O/ ]* s
檸檬汁         1大匙
6 y& V4 L1 Y# e# l公仔箱論壇; b2 j! j: m. W* _0 O, K
【做　 法】# ?( X9 _3 ~& w! U+ ^* a* c
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。os.tvboxnow.com9 j7 A) s2 k. c9 M, o; m5 O5 b
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
  Z+ P. _) c8 L1 }9 Rtvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。

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檸檬酸奶涼麵
' I, R8 b8 x, f  a  Sos.tvboxnow.com【材　 料】
8 }# [8 I% H( N5 {: y" H- Jos.tvboxnow.com義大利熟麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A7 [5 i" Q( G! W' e4 s1 L4 Y
玉米粒         2大匙& D- _; K0 z, f  Z1 Y9 Z2 P5 g
鮮奶油         1大匙
4 Y3 I3 h4 ]- H6 l8 G2 H公仔箱論壇優格         2大匙1 T" O2 j6 Y6 j' H5 p" {/ W9 B
檸檬原汁         1大匙' `* E) X, [; \' m7 z5 B
檸檬皮         適量
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4 Y9 e+ D; H6 u2 _* c, z【調 味 料】
* P2 X  X0 H( d2 P0 ~5 z* [糖         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q' j4 i) T( z& W0 u
鹽         1/4茶匙公仔箱論壇9 D7 Q# [, T  h% w9 ]) f
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【做　 法】
; B/ x; ^7 B4 B) c8 ?1.將擠出汁的檸檬皮用刮刀輕輕刮出些許表皮留用。tvb now,tvbnow,bttvb% K* N9 ^2 m# H% K0 _0 `1 G8 a
2.將鮮奶油、優格、糖、鹽一起拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb8 f& n8 L" }$ J- X
3.將義大利熟麵和作法2的醬汁拌勻，再加入作法1的檸檬皮屑，最後撒上玉米粒即可。