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咖哩鮮蝦焗通心麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `4 H  t5 l2 p, z9 d) ~
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~1 G: H4 B1 P: |- g
白蝦         80公克
& Q# T, Z0 a6 Z) P( U+ Zos.tvboxnow.com洋蔥         30公克os.tvboxnow.com& _. f/ s! v$ ^
熟通心麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O5 W* d- q, ]) y, b
起司絲         50公克
: I0 N. a! s, |公仔箱論壇
( I4 @+ q# V  j【調 味 料】
9 `  _: a9 P3 h9 s' O  zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩塊         1塊/ `9 U( l( [1 v
高湯         100㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y% L# v1 D2 Y, P# v$ V1 c
鹽         1/4茶匙$ T6 J* X( H% }6 `, f: x
2 Y# }$ L! m; z( P
【做  法】os.tvboxnow.com8 y" @+ H( t5 |  G# _1 o
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥炒香後,加入白蝦、通心麵和全部調味料炒勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O  b: z/ u' U6 O2 G+ u1 F( e  ^
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
3 Y7 @" P9 N- K- i7 S4 [& Aos.tvboxnow.com3.放入已預熱的烤箱中,以上火250℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。

, M  |' j# A- O" O: X& l4 Xos.tvboxnow.com焗烤鮮茄丸子螺旋麵
' Q5 d8 ^' k2 X2 Y- Y4 i, r: Qtvb now,tvbnow,bttvb【材  料】) u+ w- H" k' s/ [6 D
豬絞肉         300公克tvb now,tvbnow,bttvb  n1 j/ ^: L8 V: E) f2 v) S
蕃茄片         20公克  z; k) q& N* x8 n0 N
洋蔥片         10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \4 u' Z, R* f
螺熟旋麵         120公克8 V$ B5 C4 E3 _! l7 X/ s# o; c5 ^3 D
起司絲         30公克
, c$ c7 V; x5 j9 t1 J7 J' Los.tvboxnow.com洋蔥末         20公克
3 I- f! _6 e2 M% x6 X! g蒜末         1小匙
, l9 m1 t7 w: |3 ^9 C7 d1 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y, d1 i2 i: X" u1 [; M1 k
【調 味 料】公仔箱論壇( Z0 I0 t  n2 j+ S; |  t& m6 ^$ i8 \* Q
綜合香料         1/2大匙
8 V* f  |/ \" j1 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義式蕃茄醬汁         200公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m5 X8 `  K, N
高湯         200㏄
# R! P) Z. v* S9 {" A7 gtvb now,tvbnow,bttvb& ^$ P) n& n/ j- o
【醃  料】
: f. I8 X+ ~3 S! @: d' X鹽         1/4小匙
8 U' _6 H# C- ~7 c* E, ~tvb now,tvbnow,bttvb胡椒         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb# _3 P1 P6 K# A. ?8 |7 ^- l
蛋         1顆
, ?0 B9 [3 q6 j# Q; _太白粉         2大匙公仔箱論壇; K. |* v: ~  t6 `- l( c

7 [% D; m, C4 M" Stvb now,tvbnow,bttvb【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s, j3 j; R. G; D7 M, g. n8 U
1.將豬絞肉加入洋蔥末和醃料拌勻,擠成約六球小丸子備用。
, U. z, }7 P/ B公仔箱論壇2.取鍋,加入少許油燒熱,放入作法1的肉丸子,煎至金黃色,再加入蒜末、洋蔥片和蕃茄炒香後,最後加入全部調味料,以小火燉煮約5分鐘。公仔箱論壇$ p# V4 @3 x( r" i; J" m, V  {
3.將螺旋麵加入作法2,以小火炒勻,盛入烤盅,撒上起司絲。: `- C  f! c+ m5 D! G" A" z. T
4.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至金黃色即可。

; I9 _4 |0 [  v* C* j9 gtvb now,tvbnow,bttvb南瓜雞肉焗螺旋麵3 S. t7 y" U- G
【材  料】
# K' ]5 k, D6 r# C雞腿肉塊         80公克
) q3 i+ y% L3 ^5 K; n+ }7 @tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥丁         20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n; b2 m+ f& u
熟螺旋麵         150公克
% E% K. M% N6 G4 N+ t5 _5 h2 Fos.tvboxnow.com起司絲         30公克
7 z. |. \# m4 d% y公仔箱論壇- q% W6 o! Y- p7 J
【調 味 料】
4 o  K  ?  [7 _. p3 `# E% CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜泥         2大匙
8 w; u  @/ a; i6 B1 f1 F/ c4 }5 Z1 }os.tvboxnow.com高湯         100㏄os.tvboxnow.com# z6 ~4 d' T/ Q4 l
公仔箱論壇5 Z+ G# t! u" e0 Z5 Z6 U
【做  法】! m" d1 R9 i) T: e' O  j  H  C
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和雞腿肉塊炒熟後,加入螺旋2.將作法1的螺旋麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
! E9 a$ K: S& J7 v" q3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z" \! b; H! E; F1 f5 q8 r
焗烤鮪魚蝴蝶麵$ x0 y& x0 E+ y1 x% \' z
【材  料】公仔箱論壇7 e! ~' ^. u$ L- s0 ~; |
罐裝鮪魚         50公克os.tvboxnow.com8 {8 w7 L/ j' T; n& f5 y5 b! X" x
洋蔥丁         20公克
; C6 L1 ?" m4 P* K" F9 ^tvb now,tvbnow,bttvb蝴熟蝶麵         150公克
6 _0 }4 n) U. {2 [起司絲         50公克
% \3 T7 T$ b: w- I2 k& Otvb now,tvbnow,bttvb) ^' D+ j$ l; ~5 R
【調 味 料】
2 J- @' I( {; M: A( }* _6 O* |奶油白醬         2大匙公仔箱論壇: u  L2 y7 f% y' @7 d4 s- T, v

/ a3 b; e/ L* o* m6 o( S公仔箱論壇【做  法】
! V; ^) t6 [$ b( u1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁炒香後,加入鮪魚、蝴蝶麵和全部調味料以小火炒勻。
7 B- e' G6 p" A( Z5 s4 m公仔箱論壇2.將作法1的蝴蝶麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb3 A8 ^! P) \" L  h/ J
3.放入已預熱的烤箱中,以上火250℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。

2 L7 P0 J! }, H- p1 _! A/ X( bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗烤墨魚通心麵os.tvboxnow.com( V" b$ Q$ q7 N5 Q
【材  料】公仔箱論壇- B! W4 G' ]  Q( a3 Z7 v1 a/ l
墨魚         80公克os.tvboxnow.com  p9 {& h; |& {. O5 \5 l
洋蔥丁         20公克
8 z( Q  K! I# {, s公仔箱論壇熟甜豆         20公克tvb now,tvbnow,bttvb; T1 f. M' T( n$ ]  h6 c
熟通心麵         120公克os.tvboxnow.com( v2 [" ?5 I/ l% E, d
起司絲         30公克tvb now,tvbnow,bttvb' B7 j# ]& h8 D! c2 Q9 ~6 X
1 ]6 t0 n8 U; i( W
【調 味 料】
4 y  a( q% d0 X% W0 y% ^tvb now,tvbnow,bttvb墨魚汁         2大匙
8 a9 q$ s& e2 i3 s+ g3 Gtvb now,tvbnow,bttvb高湯         100㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I2 K$ h0 \: Y# W

6 E" C" {1 ?; ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
0 }; P) j/ [# d& Mtvb now,tvbnow,bttvb1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁炒香後,加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後,再放入甜豆炒勻。) P9 r" m& k# N4 I) {2 a5 l8 D1 r
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
$ V' `: U  U, l5 atvb now,tvbnow,bttvb3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。

' L, D' e. E# L* ?3 u& L公仔箱論壇焗烤奶油鮭魚蝴蝶麵
! J: y  K- _* ?0 Y/ P( R0 c: y, m; E% ztvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
; _7 ?0 k( ]. ]4 I& K6 h4 R公仔箱論壇鮭魚丁         200公克os.tvboxnow.com& @. }7 D' l9 e) p$ D
蝴蝶麵         120公克
8 O, e2 G1 `& z; d  y( zos.tvboxnow.com起司絲         30公克
$ d; M' ]8 {" n2 D: ?3 jos.tvboxnow.com洋蔥丁         10公克
% e& r% l9 p; p3 q# p! w7 i公仔箱論壇玉米粒         20公克/ U7 L3 Q6 }0 o& A
2 K% Z$ `: n4 }/ [7 e0 }
【調 味 料】
9 n4 T( E7 T, C9 w% W! V: y  V奶油白醬         3大匙
: U& [& ]# B; u3 f" H) g1 Ttvb now,tvbnow,bttvb8 O5 \$ N6 K9 e$ X
【做  法】
; Q( ]: A# M! r2 i8 c2 \  B1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和鮭魚丁,以小火炒香後,加入蝴蝶麵、玉米粒和奶油白醬,炒勻即可關火。
! W9 \: i, f3 p3 \+ v6 Ltvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的蝴蝶麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。公仔箱論壇; R( x7 Z& k( ]# L. ~
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。
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義大利肉醬千層麵公仔箱論壇& q+ G# F: T" v; S& \9 @& P
【材  料】
7 Y2 g2 N" S0 z4 r3 ^6 G* D義大利千層麵         4片
, d9 h2 n( o9 B1 L( Q絞肉         80公克os.tvboxnow.com$ j* E/ V+ S. s  x- w* ^
蒜末         1大匙1 O/ N) K. `; M
洋蔥末         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \' E1 ^" S# Q
西芹末         1/2大匙
# N) M) l0 b/ r" K) S! f/ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔末         1/2大匙9 c# I/ v8 }% a- `! t
蕃茄糊         1/2大匙
# q+ S8 @) x& j: tos.tvboxnow.com整粒蕃茄         2大匙
$ H$ U/ X: H$ u: o月桂葉         1片
2 P0 \3 V/ Z, Q: gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利綜合香料         1小匙公仔箱論壇: G7 c! o$ _6 v( q9 i1 W  r
: l9 u, ]% T: ]& Z& z* J% Q
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]8 d1 y# [( y, u
雞高湯         300㏄
5 R$ |0 J, q, |5 g6 V+ q# {5 s雞粉         1/2大匙
. A  o2 _. M7 X0 N公仔箱論壇麵粉         1大匙! l, k6 N/ X6 E
橄欖油         1大匙公仔箱論壇1 W- w$ o  x2 a2 A5 n2 V

8 S$ o8 n9 `8 F【做  法】
7 ~: Y. W5 E+ ]4 y! ?$ f8 e& [tvb now,tvbnow,bttvb1.將義大利千層麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,瀝乾水分備用。
2 L( ^6 i9 v8 W1 W8 nos.tvboxnow.com2.將絞肉放入已預熱的烤箱,以150℃,烤約20分鐘,至金黃色後取出備用。
$ D, r: X0 q1 g! _6 z  T: sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋,用橄欖油炒香蒜末、洋蔥末、西芹末和紅蘿蔔末,再加入蕃茄糊、整粒蕃茄、義大利綜合香料、月桂葉、麵粉、作法1的絞肉和雞高湯,以小火熬煮約10分鐘至濃稠狀。7 x: b! e" o) ^6 y& l3 R& m
4.取一深烤盤,先鋪一張千層麵,再將作法2的肉醬舖至千層麵上,撒上起司絲,再鋪上一張千層麵,重複以上動作三次。
$ N$ `5 W$ U' D$ `* `1 w$ X2 @* o5.將作法4放入已預熱的烤箱,以上火200℃下火150℃,烤8分鐘至金黃色即可。

$ A- [9 k& E5 t2 M8 I8 H公仔箱論壇希臘田園涼麵
* m/ e; Y7 ?) {+ O2 }3 k3 A( K【材  料】公仔箱論壇  ]% Q: |0 L# t5 t7 g0 B
貝殼麵         100公克, a; L# J% M' v" f: I
小黃瓜         1條" t; a* s+ k. }9 h1 I1 G
綠橄欖         10顆
- A0 o* x4 k' f" `; I. q2 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里末         1茶匙
' \3 Q7 h- n+ ~* }2 ]1 j- H& xos.tvboxnow.com* o8 q6 ~7 ^, _6 l0 h; E4 W7 Q
【調 味 料】' I* d7 d+ B2 I
新鮮檸檬汁         3大匙os.tvboxnow.com/ L* G( Q7 z+ m  B6 W+ p  \
鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ g& J' _  n  k: [  P
黑椒粉         1/2茶匙
8 b- `6 |2 H3 x/ U/ J$ v/ A5 Z# ltvb now,tvbnow,bttvb糖         1茶匙公仔箱論壇- t% ^: d' Z  Z. n
薄荷         1茶匙
" E  M3 `: p, Ttvb now,tvbnow,bttvb奧勒剛         1/2茶匙
6 c1 {1 {6 {, STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迷迭香         1/2茶匙0 L) l/ f* B# A
橄欖油         2大匙
: W4 p* c7 ~; f7 x4 Y5 d  ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m) @* \9 e: Z* a+ {
【做  法】
1 i3 i7 ^% d, p) v3 h1.將貝殼麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。
& O9 _$ D/ Y( Itvb now,tvbnow,bttvb2.小黃瓜洗淨瀝乾後切丁;綠橄欖切半,備用。$ D7 F2 B. A; }# N  g
3.取一容器,將所有的調味料加入,再混合拌勻即為醬汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k; p$ l  X" i& ~" U9 V
4.於作法1的貝殼麵上淋上作法3的醬汁,再放上作法2的材料和其餘材料即可。

3 a9 ?' _  H3 I% {" j( ]" F) Ptvb now,tvbnow,bttvb墨西哥辣涼麵
  x% G: W% G$ c' N7 I7 }3 qos.tvboxnow.com【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r' G! T) [# o, K( o
筆尖麵         120公克
  a" u! Z3 f1 s3 {# i玉米粒         50公克
( _$ x7 k1 Y0 Z! {8 m蔥末         1茶匙+ m' t0 P: w  b9 b
彩椒碎         1大匙
: x; U  Z4 _. y2 |蓮子豆         4大匙os.tvboxnow.com$ j* E5 n, D# O) G' M( c
番茄丁         1大匙
  B3 x2 `1 R; s9 n; w' C6 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& K5 `0 N8 k9 N$ F8 `9 r' i- M公仔箱論壇【調 味 料】
; _- ~" Z0 {) y4 `8 N: O: ]; j公仔箱論壇橄欖油         1大匙
4 s$ L- c+ |5 H6 E8 x5 dos.tvboxnow.com檸檬汁         3大匙
8 c0 u: q3 I/ c6 htvb now,tvbnow,bttvbTabasco         1大匙
2 [5 l# }5 c% E4 x* _8 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬         3大匙
( D0 h1 l; \4 j# P- Y& bos.tvboxnow.com鹽         1/2茶匙2 Y3 J0 L+ N7 f: U6 ~
糖         1茶匙
! }& R( H7 p5 U7 c/ [  ~/ Yos.tvboxnow.com
( }7 d' x1 }0 {- |4 O9 l1 H  `【做  法】
: Q( k3 v; X  G! A; utvb now,tvbnow,bttvb1.將筆尖麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。! t7 \6 N$ T- t$ z% [! R- o
2.取一容器,將所有的調味料加入後,混合拌勻即為醬汁。( T, P( V) P$ c+ _. ^/ x5 e) ]/ S) k
3.於作法1的筆尖麵上淋上作法3的醬汁後,再放上其餘材料即可。
os.tvboxnow.com; A  w% r* K$ `1 \/ a2 _  _! E3 M
豆泥天使麵
- }: o8 m% n( @$ N5 A( B公仔箱論壇【材  料】
# i/ Z+ ~. }- V0 e+ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天使麵         150公克2 ?7 e& S+ z! B# L: }1 d5 j% z
黑橄欖         5顆
; N2 n! ]! R6 P0 w8 F- w公仔箱論壇冷凍青豆仁         100公克公仔箱論壇' s" G5 I+ }& U
小蕃茄         5顆
2 @; T6 o# j- A3 `. S, m公仔箱論壇
7 C. h9 b3 Z$ a+ x6 w【調 味 料】6 P) d2 x7 O/ I
黑胡椒粉         1/2茶匙
) o! s+ i3 o! O1 w) F鹽         1茶匙公仔箱論壇1 a7 A4 O4 J& W$ I! O& L/ M
鮮奶油         3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B/ B5 n& Z- M( W+ I8 |) r# `
蒜酥末         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, q. A. S- v% i

8 r- _4 y$ S9 Q* _: cos.tvboxnow.com【做  法】7 f- l' m3 I- d0 {, a+ j9 ]6 Q
1.將天使麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。) e/ T3 d6 y# [# U
2.黑橄欖切成圓片狀備用。
9 j1 o9 I' t/ m2 T6 t" u3.取一容器,將所有的調味料加入後,混合拌勻即為醬汁。
0 K, c) e) p0 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1的天使麵與作法3的醬汁拌勻,再放上作法2的材料與其餘材料即可。
os.tvboxnow.com& z$ c' c0 ^0 d& G
檸檬汁天使麵4 }; T* v5 J/ ^6 u
【材  料】
9 w: J* o' C! P公仔箱論壇天使麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb' {+ b5 w& e8 z3 l: y# c8 K
小豆苗         20公克
! \0 ]! W1 M" S& G% |) `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄         8顆
+ Q/ k  }- A# n3 S+ C8 x# Kos.tvboxnow.com
% G6 j7 I, b9 x9 }# l% p1 N! W! }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d" o- }3 L" O; r" F: a
花生醬         2大匙. g+ m: N$ S' U3 `* I, c  t. L$ i  U+ L
橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 j& O& [- v+ f/ S
蒜泥         1大匙公仔箱論壇2 L0 g$ J5 w+ R4 d1 n
檸檬皮末         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 X, y8 P* K8 \4 |5 D. I6 D6 k1 Y
檸檬汁         5大匙os.tvboxnow.com. f/ _, h" C4 s/ L( `3 m" N
鹽         1/2茶匙os.tvboxnow.com  I! b7 _6 a$ G/ g6 ?
薄荷碎         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H( f6 A8 }4 K4 h& p
黑胡椒粉         1/4茶匙
0 l  M4 X* p% K* r; ^5 o
6 y7 U) S1 ~$ s/ t( k【做  法】
9 F. M& W; K9 h, J. o. dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將天使麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。
0 k* Q+ p# _, K公仔箱論壇2.小豆苗洗淨瀝乾;小蕃茄洗淨瀝乾切片。
4 }0 E7 X( V  S! I公仔箱論壇3.取一容器,將所有的調味料加入後,混合拌勻及為醬汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb  O) Q* N# o) a, w# Y
4.將作法3的醬汁淋在作法1的天使麵上,再放上作法2的材料與其餘材料即可。

# A# e% V% y# \4 P4 r/ |os.tvboxnow.com法蘭克福貝殼麵
5 Q) N5 Y( L( P% U5 R公仔箱論壇【材  料】
5 B  l1 P8 B8 B/ N" ~貝殼麵         120公克
- t7 j% K+ h% ~# g8 g: Sos.tvboxnow.com火腿         50公克
) g# I% v, ~  ?9 J' u蒜花生碎         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q6 K6 D3 t1 }3 j; D3 k! Q
蔬菜沙拉         數種
  Z) h/ C% H6 x
% K, R! s5 u  v1 Z& o4 `- D公仔箱論壇【調 味 料】( y# a; b# B3 a: w2 j
蒜碎         1/2茶匙
6 B) B& D" S# K. i1 Y: Bos.tvboxnow.com美乃滋         2大匙
) P* y  W% e+ T7 Rtvb now,tvbnow,bttvb芥末醬         1又1/2茶匙- b" X5 I* E- x( M1 K) ~
蘋果醋         1又1/2大匙公仔箱論壇2 @3 C+ _$ L1 Q% [1 W1 L
檸檬汁         1又1/2大匙- s2 q6 Y: M: `( J
橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb( P' t3 |( l/ A# [
鹽         1/2茶匙
# J2 ?4 N, a6 J7 i' `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉         1/2茶匙1 Z: ?4 \4 C+ ?6 s! e; c  E3 b

2 G. F! K7 X9 ]; L( O+ v9 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
& r7 k" ~2 `$ }# qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將貝殼麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。
& j) E$ P( ~; o8 E2.火腿切丁備用。
4 Y: w7 Q7 D! a' m/ y( k4 I9 `# X3.取一容器,將所有的調味料加入後,混合拌勻即為醬汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S; Y9 l) i. A* b
4.於作法1的貝殼麵上淋上作法3的醬汁後,再放上作法2的火腿丁與其餘材料即可。
os.tvboxnow.com& U3 M0 S+ R+ _8 C. t
羅勒醬涼麵- M; f+ x; B0 U: J/ _; b
【材  料】
7 q; o3 D# \& |" x: z$ V' T義大利長麵         100公克公仔箱論壇, u/ X$ p& R( \6 Y8 a
羅勒醬         適量
6 m. g7 S. Q3 k$ K紅蘿蔔         20公克tvb now,tvbnow,bttvb+ h1 \+ x, t4 e9 o
紅甜椒         20公克6 p% I2 E( U* r+ N8 D
番茄         1顆公仔箱論壇( I5 |# s) Q& }0 M  G. c. J3 l
青豆仁         1大匙; Q" y0 ?( P, g5 Z4 ^2 }
青蔥末         1大匙
" w  S$ @1 A8 z羅勒         少許tvb now,tvbnow,bttvb) i% o; }: L5 ?8 J, X

8 _+ `. _6 r, I( fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】6 R3 J% e+ Y! f5 Q1 k6 W0 v
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟,接著撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。
, L- S* c' O( N- T. I0 n. J公仔箱論壇2.紅蘿蔔、紅甜椒洗淨瀝乾後切絲;蕃茄洗淨瀝乾後去籽切條,備用。4 \0 u7 \3 \) k$ J. @3 G
3.於作法1的義大利長麵上淋上羅勒醬,再放上作法2的材料、青豆仁、蔥末、羅勒即可。

) k# z& b( R' K6 r% {tvb now,tvbnow,bttvb菠菜涼麵
+ d* `3 a2 E' a7 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
  A) t2 M* V+ @8 Q, ~5 ^  x* N5 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。筆尖麵         100公克
, \7 K% ^" Y0 Y0 a  I* I+ ros.tvboxnow.com菠菜         100公克
$ U6 N. }$ Z4 d5 m0 n公仔箱論壇紅甜椒         50公克0 {  l) D, T; q
小番茄         8顆
! o7 ~  n+ C& T: J起司塊         2大匙$ a: L# b: [. B% q3 S3 H
青蔥末         3大匙os.tvboxnow.com6 U- X, \$ g/ B" r
羅勒         20公克
4 P+ v# Y& F$ v, |3 hos.tvboxnow.com
$ z; x, S" X7 C3 Z( x4 }公仔箱論壇【調 味 料】
9 S0 ?/ \( `: g4 S6 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         3大匙os.tvboxnow.com$ p5 I% ^5 ~; Z/ I4 k
白醋         1大匙公仔箱論壇. Q& F8 y* \( a9 b
芥末醬         1茶匙5 ~9 s8 r5 ^/ \7 a+ J9 L7 w  r+ p
鹽         1/2茶匙9 e. O: K, q0 W& d
胡椒粉         1/4茶匙
1 W, ^+ K) `( j6 ?* o2 b. v) Y0 {& btvb now,tvbnow,bttvb蒜泥         1茶匙
1 _) E$ L) E5 a  p+ P6 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 ?" X: _9 |# I  z: G
【做  法】公仔箱論壇2 C/ c" c6 W2 I' f# A9 s6 ]
1.先將筆尖麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。
* c( T( A5 g  h- \/ r0 ^2.菠菜洗淨後,放入滾水中汆燙,再撈起瀝乾水份,切成碎末狀。
4 x1 a: D+ P# j6 \) |3.紅甜椒洗淨瀝乾後切成丁。  z2 t% k8 n% [# j! W. h$ v
4.將作法1、2的材料和所有的調味料拌勻。
6 o4 I* i2 {8 P* }- C0 f" p" w( ]tvb now,tvbnow,bttvb5.最後於作法3上放上其餘材料即可。
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鮪魚醬涼麵5 ?  S4 k: f6 S, h
【材  料】
$ l9 |  c2 b" W8 F! \5 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。螺旋麵         100公克" v, W' |2 d( }" Z
鮪魚罐頭         2大匙
  E+ W  U& L% \$ u3 [' Ftvb now,tvbnow,bttvb番茄         1個
5 ^% k* y% S) t" V" z/ O紅洋蔥碎         1大匙# E6 Z8 ?- [) d% K5 u* f4 \
三色蔬菜         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 ?6 a" ^5 F: ?8 b* u7 X

7 {" C* C/ z" H* M0 s4 T+ ^# o5 y公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c6 n6 R) [0 r: o7 S# E9 I9 k
蒜碎         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q0 ^$ L. y" B7 L4 V
美乃滋         2大匙
" i: x( g7 v2 h- W5 g0 s6 V/ U芥末醬         1茶匙
* X- G) t4 r! a* Y5 vos.tvboxnow.com蘋果醋         1又1/2大匙公仔箱論壇9 f9 O. i  @/ e2 P/ q. G5 H" C. G
檸檬汁         1又1/2大匙
" Z3 n  l8 F4 L$ v; N; _2 K% d' ^公仔箱論壇橄欖油         2大匙
7 n% _* {- O% L; h8 mos.tvboxnow.com鹽         1/2茶匙
: Q9 O- |* b( w' j, H  `  g公仔箱論壇黑胡椒粉         1/2茶匙
# ^9 [: K' x2 ^# N; Y. `3 r- c% O1 A公仔箱論壇os.tvboxnow.com5 N; j* M: k! m7 D
【做  法】
0 r) P, M2 n3 Y9 g" q& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。
* X8 Q( Z$ ?5 a1 ros.tvboxnow.com2.蕃茄洗淨瀝乾後切成碎。os.tvboxnow.com% e1 v9 ~9 S! N( l# n" l
3.取一容器,將所有的調味料加入,混合拌勻即為醬汁。
, b$ G) l$ i4 i; Htvb now,tvbnow,bttvb4.將與作法1的螺旋麵與作法3的醬汁混合拌勻。
7 z: I" F9 H3 _* K% b7 x  W# W2 O5.續將作法2的蕃茄碎和其餘材料撒在作法4的螺旋麵上即可。
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