os.tvboxnow.com+ t# `/ a7 K Y0 K
義大利肉醬燴飯
, @" v4 r( V/ P1 W1 @4 Y/ ~tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
: k- T3 p5 [3 L, C公仔箱論壇豬絞肉 150公克os.tvboxnow.com( l; o/ P4 u. o: g, x
牛絞肉 150公克
3 s% t/ Y( y; v: d; {9 e. E洋蔥 1/3顆' T4 i2 s2 |4 Q: {4 X$ m
紅蘿蔔 50公克公仔箱論壇: q! q" Y2 `. l r
蕃茄 1/2顆公仔箱論壇5 Z0 b2 E9 q# E4 g& \) F" h
西芹 50公克
8 c7 T/ q+ } y) ftvb now,tvbnow,bttvb蒜 2粒
) B, N! J" w* S公仔箱論壇罐裝蕃茄 1粒) z9 u+ R. b& G6 `# _$ x2 c, g
月桂葉 1片
" v# K+ {' ]0 X2 Q- ?" j8 n公仔箱論壇高湯 350c.c
- j* M) D& b' d4 [" hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵糊 適量
9 h) Q' S. N' {os.tvboxnow.com【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb: {2 m$ D3 n+ L
紅米酒 100c.ctvb now,tvbnow,bttvb2 L2 f) Y% p" E/ E+ Q( D0 c
黑胡椒粉粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb4 X7 {4 B. P' r
鹽 適量
" ?0 W4 a$ @5 O' |' _5 Ktvb now,tvbnow,bttvb糖 適量
7 V) T! K( S; D3 ftvb now,tvbnow,bttvb義大利香料 少許tvb now,tvbnow,bttvb6 C9 w2 d0 I, P5 D( U' \
! P2 K, Y9 I* c3 R o& G; ^
【做 法】os.tvboxnow.com6 @) E) i2 O2 q# S% p9 v
1.洋蔥、紅蘿蔔、西芹、蕃茄皆洗淨後切丁;蒜切末;罐裝整粒蕃茄切碎備用。
# B; i; M4 V7 R6 N$ l: ^os.tvboxnow.com2.熱一鍋倒入2大匙橄欖油燒熱後放入洋蔥、蒜末炒香,再加入絞肉炒至鬆散且變成白色。) S5 |3 [0 w8 H; O' S1 v) M# E' H1 G3 O
3.於作法2鍋內放入作法1的紅蘿蔔丁、蕃茄丁、西芹丁、月桂葉及罐裝蕃茄碎末一起拌炒至香,再撒入黑胡椒粉續炒。; p, h+ {1 V% `0 X
4.於作法3鍋內倒入高湯,待湯煮滾後改轉小火燉煮約1小時。
( x8 n( U' Z1 I1 g" |公仔箱論壇5.作法4鍋內加上適量麵糊,拌勻至湯呈濃稠狀後,起鍋淋在白飯上即可。 |