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3 F  H' C* Q: P泡菜豆腐鍋
5 O) v  P- Q& u+ Y- aos.tvboxnow.com【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C3 Y2 z% a$ _
嫩豆腐         1/2塊5 ~2 g* Z( B# V
粉絲         1/2把
( F0 B* a5 m" t0 Xos.tvboxnow.com豬肉薄片         50公克os.tvboxnow.com% {3 m% w3 ]: r) T9 Q; U
麻油         適量
' E0 n6 R) v  j& Kos.tvboxnow.com蒜頭         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H( t1 s( x+ a( ~* I1 U& J
泡菜         100公克
! b" @  X0 ?" F9 \os.tvboxnow.com高湯         600cc7 }. _" E- h8 G2 x5 F
蛤蜊         5粒
$ c) h8 e6 D- X* s香菇         2朵$ [; K0 b6 m/ U5 B, k7 H) M
金針         1/4束& ]' C7 i7 t# Y: _3 i2 g3 ?% A
韭菜         1支公仔箱論壇$ p$ O6 G% q4 A+ q" ~4 g
& t2 L5 N+ H0 e8 Y
【調 味 料】公仔箱論壇0 _4 K8 r3 ]* a( D& ?( r" N2 E  C
鹽         少許0 {* l2 i6 x4 u# Q1 h
雞粉         1/2小匙/ b" o/ o$ V& G2 {$ L3 C; Q
胡椒粉         少許" C- P1 g  r; z1 j2 W* L& I
麻油         少許5 m/ Z$ O& }/ Q- M0 G) ]
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c: Y8 y. }( }( y
【做　 法】
7 T9 S& R8 e4 B) E6 x9 t6 x; V. Aos.tvboxnow.com1.粉絲泡軟，蒜頭切末備用。
6 |* e8 \4 p2 I% W8 c- y2.鍋中加入適量麻油以中火燒熱，先將蒜末炒香，加入豬肉薄片炒至變色，再加入泡菜略炒後，注入高湯熬煮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w' F+ [4 S* S: x/ g, I
3.將粉絲放入作法2的鍋中，再放入蛤蜊、香菇、金針、韭菜續煮至蛤蜊殼張開，以鹽、胡椒粉、雞粉調味，上桌前淋入數滴麻油即可。

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! z% m0 S& a$ M$ U9 S5 `韓式烤肉鍋公仔箱論壇& c, I5 b7 C. b7 _# ?2 o, R
【材　 料】+ H1 _; D; X/ O
梅花肉片         200公克/ @2 i% e1 V# m; k* e
洋蔥絲         1/2顆公仔箱論壇& z* Y. K/ Y! \* e, K- v
豬高湯         適量公仔箱論壇$ j$ ~2 _9 K# H$ P( ?% O. f
火鍋料：
6 p# k3 A& {  D" H- M5 M! otvb now,tvbnow,bttvb高麗菜絲         適量& c# {- ~; e$ X' Y/ M5 j8 l% v
洋蔥絲         適量os.tvboxnow.com# T8 b9 z8 |3 {: W5 S8 [7 F  t
金針菇         適量
! V, r: l1 {+ m+ Y8 E: N9 e7 T青江菜絲         適量
' G# O  F% K; X4 c, e% {" ?os.tvboxnow.com
4 C' K3 }& S& E: W3 utvb now,tvbnow,bttvb【醃　 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ y) U4 @' A6 ?
蒜泥         1大匙
( C5 N  r* n2 jos.tvboxnow.com蘋果泥         1大匙( {2 Z( b) z- A$ Z" V( l; X5 B  q
韓式辣椒醬         1大匙' u  ^" Z$ v4 G; G# Z  G7 L
醬油         1小匙
7 R, L* H3 D2 _2 B( M0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z6 X% S  j4 p7 U, G0 I
細砂糖         1/2小匙os.tvboxnow.com+ ?# {0 @; n& y  `; I0 t
香油         1小匙
) u( |! l' i" n, [5 m: @       
- ^3 T" V* E, S5 W3 i; s& K; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
. x0 H* N& z" \; S* X1.洋蔥絲、梅花肉片加入醃料，醃約30分鐘備用。
; S0 @; Z/ {" @- u% gtvb now,tvbnow,bttvb2.取一銅盤將作法1醃好的肉片及所有的火鍋配料排列整齊。os.tvboxnow.com6 F6 G, h; K; {- b7 N* t% b" d
3.將作法2的銅盤放在爐上後開火，淋入豬高湯，煮熟後沾韓國烤肉沾醬一起食用。

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" u) L% d1 T4 N- H  q* l3 f泡菜餃子鍋tvb now,tvbnow,bttvb  X& J* S& h% W1 s) s3 {9 V
【材　 料】
: h' E: `1 F$ o8 B湯底材料：% M7 k5 [/ r' C  m9 N8 o  S( M
水         125㏄
/ r9 \  ]$ V/ p( j! z泡菜鍋底醬         2大匙
- r8 a7 a8 {# c, J$ btvb now,tvbnow,bttvb泡菜         100公克
7 u8 i4 O( t# Htvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許) |3 ^& B$ M0 B7 N! `  w7 t+ D' j
煮物料：公仔箱論壇, D0 n4 [0 T9 [: j5 m
冷凍水餃         10顆os.tvboxnow.com+ w3 f  j% q8 H0 _
       
/ l% J: M8 z. y6 G# M: R# c' T" L【做　 法】
- A# J, w% \" U# h- b0 o( Z% b$ btvb now,tvbnow,bttvb1.取一鍋，將湯底材料全部放入鍋中以大火煮開後，轉中小火續煮約10分鐘。
. D+ A1 f4 v7 r8 \$ @, ?8 D; v2.另取一鍋，將冷凍水餃放入滾水中煮熟後，再放入作法1的湯底中即可食用。

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/ [2 y( q6 M8 w" z' d+ b豬肉泡菜鍋4 E0 Q, }8 o2 B/ `: r% o% z; }1 G  p
【材　 料】
# v- M6 U4 h8 n  n. f; s公仔箱論壇豬五花肉片         150公克os.tvboxnow.com. d8 l  j1 T, k9 q/ S2 ]
韓式泡菜         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]& M+ M9 D5 O0 V6 F
豆腐         1/2塊
' a, u/ @: J1 n7 j韭菜         2株+ k  R3 F1 F- l( J3 z8 {/ {# ~
香菇         2朵os.tvboxnow.com1 c- `6 }6 a+ O' V( b! b
蔥         2支
# r' @9 @. r. ?8 w- O6 ^泡菜汁         100㏄
6 k3 R1 V$ y1 L) ?9 o, V/ Ttvb now,tvbnow,bttvb水         適量
2 D/ t& X( b/ s5 a# p3 C3 A
/ m  @% L& d0 C) a) q- `公仔箱論壇【調 味 料】  x0 l$ n( V1 H, N% ^
A.醬油         30㏄
2 [* ^: P9 [* {$ V* {" ^os.tvboxnow.com米酒         15㏄( y' y: b3 ^+ q  V9 ^; l
糖         6公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T7 S2 U! T, n) |" m
韓式辣椒醬         15公克
5 l' @7 L5 z$ {tvb now,tvbnow,bttvbB.蒜泥         1/2小匙
4 Z' {' t9 U7 W% [1 Gos.tvboxnow.com薑泥         1/2小匙
- C) S2 j3 D. a1 W0 T公仔箱論壇蔥花         適量
( Y9 f1 `4 ]9 a公仔箱論壇C.香油         1小匙
! d6 w& @6 j# w# ~1 X, e' h白芝麻         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 ]+ u! k  k  c+ o* `

: T- X% j, t3 v) b% C' \【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb1 w/ E: O7 l& i4 @. l
1.豬五花肉片與調味料A充分拌勻，再加入調味料B拌勻，最後拌入調味料C備用。
5 q* U+ t/ B+ L: mtvb now,tvbnow,bttvb2.韓式泡菜切適當大小的段狀；豆腐切塊；韭菜切約5公分長段；蔥切段；香菇洗淨切塊，備用。os.tvboxnow.com$ t; t+ N& Z# p. |- ~
3.取一鍋，加入適量麻油燒熱，加入作法1的豬五花肉片炒至變色時，放入作法2的豆腐塊煎至雙面上色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y6 [* n4 s3 Y8 ~1 ?
4.於作法3的鍋中加入泡菜汁，再依序加入作法2的韭菜段、蔥段、香菇塊及水煮至滾沸與全部食材都入味即可。

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% X3 _: ~4 h% I. @* l, W1 E
泡菜年糕鍋
, z# [& Z1 @6 qtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】8 K$ q- d8 \8 A, J4 L
豬肉片         50公克os.tvboxnow.com- `& C- |# j+ m. c+ }* B
洋蔥         1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb5 F# A5 p" N  ?  \0 Q9 }; d, V
韭菜         10公克! g' y/ M* B- U: N5 h2 f' Z
韓國泡菜         150公克tvb now,tvbnow,bttvb& k" {# D/ ^  S+ \  g4 ]% f3 \; k
韓式年糕         200公克9 W+ n4 U0 l, r# }" p
牛骨高湯         2000㏄
# S1 ], Z* t) [" `1 hos.tvboxnow.com沙拉油         1大匙os.tvboxnow.com) _) A9 [+ w% ^

4 `7 s2 A) o8 o1 a) \( X& T1 c【調 味 料】
  o9 t9 t  y* Z6 k# J0 y& l* yos.tvboxnow.com辣椒醬         1大匙os.tvboxnow.com9 R; U* D' O8 J1 A
醬油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p: G4 B6 u: d4 q8 k2 i9 k. y" ^' j
細砂糖         1茶匙公仔箱論壇" g1 K. z1 i( v5 L- H: R+ f
薑泥         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 K/ _; I, L' [9 e: j% y9 }
tvb now,tvbnow,bttvb; L& y/ o0 X: _. E9 `
【做　 法】2 t1 y- F: ]8 J% l- ^/ [% `
1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。
4 j+ e3 |' K/ T* |6 p4 Xos.tvboxnow.com2.取作法1中一半的份量，與豬肉片拌勻，醃漬約30分鐘備用。os.tvboxnow.com  |( S! h* H9 f
3.洋蔥去膜切絲；韭菜洗淨瀝乾切段；韓國泡菜切小塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w0 y4 Z2 \& G0 F
4.取一鍋燒熱，倒入沙拉油，放入作法3的洋蔥絲、泡菜塊，與作法2的豬肉片炒約1分鐘。
8 `; C0 ]) z+ T: n# f! Gos.tvboxnow.com5.於作法3的鍋中加入牛骨高湯、作法3的韭菜段和韓式年糕，再淋上作法1的剩餘調味汁，以中火煮至滾沸即可。

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" v6 |# `- A* \8 t; x# d9 g
泡菜鮮魚鍋- k4 f5 Y% X2 E2 ?. e, b
【材　 料】
( M5 C: b6 T6 K% k. Htvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔         50公克公仔箱論壇! D6 Z1 H1 R& G
白蘿蔔         50公克
" r4 l" g) z0 @' z, o% X公仔箱論壇芹菜         3根
  P: ~4 }: N/ \- |tvb now,tvbnow,bttvb嫩豆腐         1塊os.tvboxnow.com- M2 ?5 w/ D( t1 R/ `3 a1 N, b
韓國泡菜         100公克
" h  N- W4 C5 J! }os.tvboxnow.com鮮魚肉片         300公克
* n7 }) n1 \# ~: {8 Z% P公仔箱論壇魚板         3片
4 @7 t+ S! N  I! ^0 g  D0 w' k' ?* T丁香魚高湯         2000㏄
* x/ [, @8 m8 e; D- t7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ G' l' r% F, ]3 _; E$ H0 z2 z3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
: y4 p" u$ f& _5 ^薑泥         1茶匙os.tvboxnow.com$ ?3 \& d, \& x- N! p
辣椒粉         1/4茶匙
7 J  Y8 T- H4 z公仔箱論壇麻油         1茶匙
% L$ U2 k! d' k, ~2 Ktvb now,tvbnow,bttvb醬油         1大匙
, n2 l+ n  o+ z( Wtvb now,tvbnow,bttvb       
& _  Z0 C; H! ~tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】os.tvboxnow.com! @0 ~# V( }  [- U" ~+ v  W
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
9 [* y4 i! Q/ \/ E8 S+ ytvb now,tvbnow,bttvb2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
: i) O" t) ~! ?3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。

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公仔箱論壇) O* W' P- F' p0 g- y1 u
馬鈴薯泡菜鍋
, w0 ]: G1 O9 x9 }' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇  m6 _: s* M, Z: [5 g, Z( n
腩排         300公克
  w" _* W8 o' [! Z. W7 w馬鈴薯         1顆
! A) S% y# L- p2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜         100公克
+ T9 U3 ~1 W! H! P6 M# _) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛骨高湯         2000㏄7 D% g0 e; y' c" @$ z6 M
os.tvboxnow.com7 E9 j  ]7 a5 c; E. q
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb. K2 v5 S/ z- G# S& o4 b  h
辣椒醬         1大匙
+ n% a3 h8 b& M7 }' Q0 r公仔箱論壇辣椒粉         1/2茶匙
0 [, |0 m' g, u2 {1 g# O8 gos.tvboxnow.com薑泥         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r+ ~' o6 K3 R  M) t
鹽         1茶匙
& v4 {: v1 Z- b5 j2 F米酒         2大匙
( U5 K6 Z4 Q9 a, k7 ~$ z5 w: Q公仔箱論壇洋蔥泥         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ \- k3 K; K4 j
       
- q& T& U/ x# \【做　 法】
& |1 A5 [1 p) X- D公仔箱論壇1.腩排切小塊，沖水約10分鐘後瀝乾，備用。tvb now,tvbnow,bttvb( [' V4 Z  C$ W/ C8 }! S1 d% d
2.馬鈴薯洗淨，去皮切滾刀塊；韓國泡菜切小塊，備用。
+ W  |# [9 a6 R1 ]1 C6 ~, i# ?; E- B7 vtvb now,tvbnow,bttvb3.取一鍋，放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊，再倒入牛骨高湯以中大火煮開，再轉中小火燉煮約90分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb+ }( p# R: o5 v0 Y
4.混合所有調味汁材料，倒入作法3的鍋中拌勻調味，煮至再度滾沸即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb: J' f+ L1 S7 ~
泡菜味噌鍋公仔箱論壇0 ]3 x) B. y2 s7 A3 g; B1 J. Q
【材　 料】
, z) ?6 l; d' \3 H7 q( |9 Aos.tvboxnow.com豬肉片         200公克tvb now,tvbnow,bttvb/ m0 A% E+ F1 [0 F9 F/ s. S* N: a( J+ `
板豆腐         1塊
5 f2 {( v# l% E7 f, ]; B  h韓國泡菜         150公克公仔箱論壇' t) O% a" s7 c# J- j1 ?( ]! h
青蔥         1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w3 P' ~. [( S: z
蛤蜊         5個
5 l1 J  A- Y7 L) L4 C, c" m+ p, vos.tvboxnow.com丁香魚高湯         2000㏄公仔箱論壇# F9 B( c( A/ x) V& Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U3 L, t- g: l- D" d* _( r$ A" z9 t$ s
【調 味 料】
' |( s' ^4 \. T韓國味噌         100克/ m4 q+ r6 B* g9 H  E$ U# d
細砂糖         1大匙
& ]; q" z5 j1 n: c7 `$ }7 b. B
6 a& i6 m& q1 V3 U' w! q【醃　 料】
' d; {* i$ ]" S7 dtvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬         1/2茶匙
# J7 Y8 C' ?' w( |  y+ J, Utvb now,tvbnow,bttvb薑泥         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& ?0 n) H5 Q+ O" R5 u9 ~
米酒         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) O& \+ Y% c0 X) P1 e
       
" \/ ], l" t" n$ F4 J; j) p【做　 法】
9 |* X" B3 s: y1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。
- r: g: Y  A/ w7 B2.取作法1中一半的份量，與豬肉片拌勻，醃漬約30分鐘備用。
2 F# f+ H6 H" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.板豆腐、韓國泡菜切塊；青蔥洗淨，去頭切段，備用。- D7 H& E, [* u, C$ ?: g5 O
4.取一鍋，放入作法2和作法3所有材料，再加入蛤蜊與丁香魚高湯，用中大火煮滾後，再加入韓國味噌及糖調味即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u! C& {0 g1 {' e0 T( S: z
什錦冬粉鍋$ f* q2 z7 F# w6 _
【材　 料】
! J1 \2 x7 _! _2 ?' d  J' _豬肉片         30公克( I' N9 X4 Q& k* c: d1 q
冬粉         50公克公仔箱論壇: [3 v; I* C. H
南瓜         少許
9 P1 ?# f+ i' Q& oos.tvboxnow.com玉米筍         2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w3 s" Z7 }$ \5 x
韓國泡菜         30公克os.tvboxnow.com% P; i7 T/ g5 G. r( t# C' s  G
麻油         少許
/ l: ?* j# [: ~8 L$ z( E* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲         少許tvb now,tvbnow,bttvb  m& l2 T/ C; A( x
牛骨高湯         400cc
' k" n0 ?0 r7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         2個
" S3 [  o( a2 g- h$ \公仔箱論壇* k' K* c+ M" F# [1 c3 ^
【調 味 料】os.tvboxnow.com6 Q* r: h! K( D+ T6 C# w
辣椒醬         1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 c" L  S# j' [
麻油         1/2大匙
, i' R: j. I+ b3 l: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜泥         1/4茶匙
5 Z( U3 k* L# p3 f+ U5 t5 q% a% ~味醂         1大匙
+ n8 I0 n6 k7 K2 wos.tvboxnow.com醬油         1/2茶匙
& I8 @, b1 t8 I! |& o, z! i/ E公仔箱論壇* Z' P$ i$ j+ x/ \' {
【醃　 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 [. h% `3 w5 P0 d& S
薑泥         1茶匙
# d+ E& G5 d3 d! {os.tvboxnow.com米酒         1茶匙
3 o& N9 _' N1 h' C公仔箱論壇韓國細辣椒粉         1茶匙公仔箱論壇7 P$ w* A) {( s/ m' s. ]! s
醬油         1/2茶匙# P/ I/ Q/ Q1 Z& V; H$ F  A
細砂糖         1/4茶匙
4 I( B3 F0 @  Dtvb now,tvbnow,bttvb太白粉         1茶匙
3 Y: @$ i7 C' @' q/ Wos.tvboxnow.com全蛋         1/2顆/ U+ |8 J/ Z3 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t! ~: p4 q- R; m! _$ t. z1 h
【做　 法】
0 ]8 t# b( ?" U% e1.豬肉片與混合調勻的醃料，一起拌勻醃約30分鐘，備用。' q8 c  Q+ A0 \  v  a3 ~$ e
2.冬粉泡水1小時後瀝乾備用；南瓜去皮切片；玉米筍、韓國泡菜切小塊，備用。
" [0 _! K+ \# |- Y; jtvb now,tvbnow,bttvb3.取一鍋加熱，加少許麻油，放入洋蔥絲和作法2的豬肉片炒約2分鐘，再加入作法2的泡菜塊及所有調味料略炒。
- }  \0 W0 t1 ~$ l' A+ H6 v+ s4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，以中大火煮至滾後，再加入作法2的冬粉、南瓜片、玉米筍和蛤蜊續滾約3分鐘即可。

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8 T; T! G7 n/ f公仔箱論壇泡菜雞肉鍋
+ `9 M. H+ ^9 M. l1 i$ b【材　 料】- c/ T# g0 f+ U0 R
去骨雞腿肉         2隻
  Q( B/ Z* ^/ g! i# W$ ^' {韓國泡菜         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W- q' E5 u; b1 X, J0 [2 x  Y8 v$ L$ U
金針菇         20公克
5 Z! @" }3 O1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆芽         20公克
4 d' R+ [3 c, G/ i8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜         30公克tvb now,tvbnow,bttvb8 L% m  M( h9 g6 A% }0 c: ^9 L
青蔥         1根tvb now,tvbnow,bttvb9 k+ R; z& I) j/ e- S
麻油         1大匙
: G8 `" F! n* _8 Y9 T" u, F公仔箱論壇牛骨高湯         2000㏄os.tvboxnow.com& W" M) y/ c; A" O5 ~2 f# G% j

6 p+ c' O) k  ]- I6 \6 bos.tvboxnow.com【調 味 料】
; I; \# C0 z; E薑泥         1茶匙os.tvboxnow.com. b4 l0 r& `: x* }; R) m: Q
蒜泥         1茶匙2 }* h( i9 d* j. j/ f
辣椒粉         1茶匙
0 z9 v/ N1 o' J+ ^5 j4 I! _" u" A米酒         1大匙
# w* F$ H" y0 L# z  I% m公仔箱論壇醬油         1大匙
+ J# d, ~- P* T- F& L; [8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂         2大匙
# v4 v- N4 _; C# a/ g( W+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒醬         1大匙
1 T$ ^' v! Q0 n9 Y6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙
5 ?6 Z8 ~; j2 C' Vtvb now,tvbnow,bttvb       
: l( a2 ?2 e3 X0 K【做　 法】公仔箱論壇& r% e& |2 M) s! R
1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。
" @1 P  h8 \) J4 a! z1 Y. f- _7 ?& \5 l4 M2.雞腿肉去皮切小塊，與作法1中一半的份量一起拌勻，醃漬約30分鐘備用。
6 f1 z- p2 G* o  M$ z& p5 _5 x3.韓國泡菜切小塊；金針菇去頭洗淨瀝乾；黃豆芽洗淨瀝乾；南瓜去皮切厚片；青蔥去頭切段備用。. g$ X* A* q6 D' P1 R
4.取一鍋燒熱，加入麻油，放入作法2的雞腿肉塊約煎3分鐘，再放入作法2的泡菜塊炒約1分鐘。
. ~# A2 l; _7 R4 K3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.於作法4的鍋中加入牛骨高湯，用中大火煮至滾沸，再放入作法3的金針菇、黃豆芽、南瓜片續煮至滾，最後淋上作法1剩餘的調味汁調味，再加入作法3的蔥段配色即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇1 o- [& Y* S# o6 u( ~0 b% W
韓式泡菜鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q. u9 q" S$ b( |& c
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 b% L# j3 M, @4 J
韓國泡菜         250公克
0 [& ^! B; W; R( ?- K" oos.tvboxnow.com青蔥         2根
- o  X  h* i% G) f5 ^$ Ctvb now,tvbnow,bttvb金針菇         1把) Q2 W2 w- d/ B* i+ n
菠菜         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y" E' [7 x  g2 N- `) Y" M
黃豆芽         60公克tvb now,tvbnow,bttvb6 A& v8 [/ s  K7 H7 a
嫩豆腐         1盒! }1 r8 E' E8 n1 f0 K2 @
豬肉         100公克
( X  d4 L* x8 C( k3 C* Z牛肉         100公克tvb now,tvbnow,bttvb" T# Z6 Q. C( S3 L9 C
高湯         2000㏄
1 Q4 `" k- R7 G8 o0 Qos.tvboxnow.com沙拉油         2大匙os.tvboxnow.com, r2 D/ D' h$ C( F# J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t- P# D- z0 P/ L3 x" M# k
【調 味 料】0 |+ S. ?& w) j  e: l
薑泥         1/2茶匙公仔箱論壇9 j9 G/ g: I# r& M' d6 [5 k
韓國辣椒粉         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 U# K& M1 r' j' B. D0 S
味醂         1大匙
/ g" m8 _  f( H; \8 E9 ftvb now,tvbnow,bttvb醬油         1茶匙公仔箱論壇' Y% Z& J5 R* L' S( [
糖         1茶匙
6 l$ ?4 |3 O! e4 V0 y* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, U, T: L5 D9 A$ Z% m; S* f
【醃　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o, {+ N3 o! {+ d$ P
薑泥         1茶匙- f9 ^+ J6 ?) s/ N9 p
米酒         1茶匙os.tvboxnow.com! c% |6 g' n7 k$ O9 ]
韓國細辣椒粉         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E! E6 G: C( Q- [, w5 {0 x9 R
醬油         1/2茶匙
! Z. [  h7 j! o4 y公仔箱論壇糖         1/4茶匙公仔箱論壇: [. c9 @0 ~% l
太白粉         1茶匙os.tvboxnow.com: @# O! O. T/ W7 F
全蛋         1/2顆
# }4 e0 J" B/ {7 h3 I3 n& d5 Etvb now,tvbnow,bttvb        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F5 `$ [& E7 a3 l8 a: W% {: V* q7 z" D
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 o7 Z4 {; x2 D( k" c7 v$ z
1.韓國泡菜切小塊；青蔥洗淨切段；金針菇、菠菜洗淨切去根部；黃豆芽洗淨；嫩豆腐切成四塊備用。3 O8 s/ U: o. q: j5 \, O) G
2.豬肉、牛肉切小片，與混合調勻的醃料，一起拌勻醃約30分鐘。
: Y/ g$ h. u/ wos.tvboxnow.com3.石鍋加熱，倒入沙拉油，待熱後放入作法1的青蔥段，快炒約1分鐘。* z3 y" o+ B# ]& U
4.將作法2的豬肉片、牛肉片放入作法3的石鍋中，炒至變白後盛起備用。公仔箱論壇" R- g5 f- X  c3 H+ o* U
5.於作法4的石鍋中加入作法1的泡菜塊，炒約2分鐘後，續加入高湯，煮滾後放入作法4的材料，以及作法1的其餘材料一起燉煮。
7 J0 M- l& P/ C& }, w& Y' ~6.混合所有調味料調勻，倒入作法5的石鍋中一起拌煮均勻即可。

BeiDouChef

! i' \# t8 M( \/ y4 wos.tvboxnow.com韓式人蔘雞鍋
+ D* e; Y/ Z& {! ~4 c+ d2 i$ etvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
! s( x7 z9 G5 d  h童子雞         1隻os.tvboxnow.com5 H1 m) t3 G9 y* X# ~( L- P
糯米         100公克
0 x; L  T' p$ }: e2 Uos.tvboxnow.com去殼栗子         6個
' A6 E# `9 X" N公仔箱論壇紅棗         4顆tvb now,tvbnow,bttvb$ t4 ], ^  S! d& t
松子         10公克
# A, m2 R. K) w# P& I8 o9 S5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥         1/2茶匙os.tvboxnow.com! i, r: s# E- O5 ]7 i
蒜泥         1/2茶匙
( F! v4 `" F( L# Y: d# D鹽         1/2茶匙
/ o2 c: h4 n. Q6 W/ Q9 a- @/ Ftvb now,tvbnow,bttvb鮮人蔘         1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D1 `( q! u2 T$ O9 J
清雞湯         600㏄
- j5 `' l) _) N8 h: L# _: ~tvb now,tvbnow,bttvb蔥花         適量
4 a/ S) Z# x" a$ eos.tvboxnow.com竹籤         1支
6 t8 Y. y6 S/ n) d2 V/ Atvb now,tvbnow,bttvb        ' d5 p3 ], M" H! N1 W1 Q
【做　 法】
0 P% E: m3 p9 @3 J4 A, i1.童子雞洗淨去骨備用。8 Q5 T6 D2 s2 Y7 o. E1 @: X) M5 V
2.糯米洗淨泡水2小時後，撈起瀝乾；去殼栗子泡溫水1小時，用牙籤挑出殘皮，備用。
% v' p9 n% b) h6 o- g) e公仔箱論壇3.將作法1的糯米和栗子，與紅棗、松子、薑泥、蒜泥拌勻後，再加入鹽混合拌勻。
% W$ k3 u! l# Z9 R6 b# S8 H4 \os.tvboxnow.com4.將作法3混合後的餡料，塞入作法1的童子雞腔內，再塞入鮮人蔘。
7 J8 [) s) X& l: F5 o5.將作法4的童子雞用竹籤縫合，放入鍋內，再倒入市售的清雞湯，以小火慢燉約4小時，食用時撒上蔥花即可。

BeiDouChef

5 I; m& c; t8 ros.tvboxnow.com韓式蔬菜豆腐鍋
9 M" A* J: j# v. Utvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇2 s3 k# b' M) ~0 a
茼蒿         50公克
3 \. Y) o6 Y- y8 ~公仔箱論壇大白菜         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J2 V6 w1 S1 K+ N. C/ p
南瓜         50公克tvb now,tvbnow,bttvb0 }8 r" |8 s3 Q6 l& O( V
板豆腐         1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t; Y' O# C1 V" A3 {( ]
韓國泡菜         50公克" M, N) w( z1 h; K+ i+ H: Y  |
魚板         3片
! p. I9 M1 U! N) `1 [0 X* G" z; k- i, b公仔箱論壇丁香魚高湯         1000㏄
; S* c2 R9 q6 h6 H8 H, e/ n# h( e; P1 _- U4 h2 s$ |
【調 味 料】
# y1 ?/ j, d7 e9 l/ ?3 A9 r鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V' E% {% c! R2 a
味醂         1大匙os.tvboxnow.com# C# A8 s7 ^! ]6 u
        os.tvboxnow.com# A: D9 y! ]8 Y0 i8 B
【做　 法】$ q- B' c% N5 W* M' G* k% K2 ~4 R
1.茼蒿和大白菜洗淨後瀝乾。公仔箱論壇  c4 D! W& w' v$ Z
2.南瓜去皮切塊；板豆腐切塊；作法1的大白菜切小片備用。
' r' I) {" K& Z' T, t& ]0 y# B3.取一鍋，將作法1與作法2所有材料、韓國泡菜和魚板排列放入鍋內，再放入丁香魚高湯以中火燉煮，最後再加入調味料調味即可。

BeiDouChef

$ V1 j9 w" y4 d) M7 xos.tvboxnow.com韓式牛肉鍋os.tvboxnow.com+ C+ ~' {9 v  u1 o' @
【材　 料】os.tvboxnow.com; m, ]8 @; r) h7 A3 u4 E" X3 q
牛肉片         250公克
' S# Y6 t: D2 |) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇         20公克
& U/ u) S" E. i* w' V+ e  s- n; xtvb now,tvbnow,bttvb茼蒿         30公克
  M- M* g9 F; @7 J香菇         4朵
; E4 m8 X1 T% m0 t洋蔥         1/4個
- s% ~/ ^$ q6 n% X5 Eos.tvboxnow.com韓式年糕         80公克
- j8 M: F' T! z板豆腐         1/2塊. G' ^) P. p/ y4 T( d0 [# C+ F, B# x
韓國泡菜         50公克# o, q, F) K4 [. F2 W# g- S/ Z; e
麻油         1大匙2 C5 j5 _$ r7 b
牛骨高湯         2000cc
3 k: @7 y  {5 i8 Ktvb now,tvbnow,bttvb
# \, ?- r0 r& d0 |* X3 m公仔箱論壇【調 味 料】
5 ~5 j" f) ~6 [5 Q薑泥         1/2茶匙
) P3 r% l& _8 j! `公仔箱論壇蒜泥         1/2茶匙公仔箱論壇: V; ~  W& t4 P8 s7 f+ E2 R( S& M
米酒         1大匙os.tvboxnow.com: @4 N* l1 U% B
醬油         1茶匙+ s3 U# `. b9 N0 Z7 Q% ?: t
辣椒醬         1茶匙公仔箱論壇2 M- }; p# X% c2 u0 t
牛骨高湯         50㏄. V( {8 D& p% ~1 G; c! g; \  ~
os.tvboxnow.com) h1 A! N- M/ ~  }' ~9 h
【醃　 料】
. z$ }. r  X4 w! b9 Z* {公仔箱論壇薑汁         5大匙
5 d) t" h) W: Y- F: Gos.tvboxnow.com米酒         5茶匙. V$ X, {/ j' j" ~; C6 C% e
醬油         5大匙
/ {( D' l& }/ Z( T5 k2 U  c味醂         5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T7 H# d; i$ R
太白粉         5大匙公仔箱論壇) |& g. @: Z% l, }, e% c1 ?/ |
全蛋         2顆
+ h1 _( x; d$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ v; b" L) N% C2 t+ s( z' @; b公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇$ h; q9 I+ g) x6 {; f) P  o9 `4 }
1.混合所有醃料材料調勻，與牛肉片一起拌勻，醃約30分鐘備用。os.tvboxnow.com+ B( n0 \3 x: ?+ ^. K8 E& M) s
2.金針菇、茼蒿去根部洗淨瀝乾；香菇切成小瓣；洋蔥去膜切片；韓式年糕、板豆腐、韓國泡菜分別切成小塊，備用。
* J. }' [* {4 }6 }; k公仔箱論壇3.取一鍋燒熱，放入麻油，再加入作法1的牛肉片炒約3分鐘。
% O6 v# c+ k" k; e: X3 [% M4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，用中大火煮滾，再加入作法2的所有材料一起燉煮。* E2 h2 t8 {. E# o
5.混合所有調味汁材料，倒入作法4的鍋中拌勻調味即可。

BeiDouChef

7 H0 b4 O5 W0 J* P公仔箱論壇韓式部隊鍋1 J5 r% F! F! J& l: ~
【材　 料】os.tvboxnow.com' |$ K) m; o# e3 L
牛肉片         60公克
. \/ y/ E3 {) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥         1/4顆
/ l( q2 Z, h# u( G公仔箱論壇嫩豆腐         1塊( D! S& C9 G2 w5 u1 l
韓國泡菜         50公克tvb now,tvbnow,bttvb9 z. E& o3 [/ T' s/ g- l; h2 P" v* h
罐頭午餐肉         1/3罐
5 R! q' c- I. T/ gos.tvboxnow.com熱狗腸         2根
( ^  T9 g: X  U7 dtvb now,tvbnow,bttvb麻油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h* x. q8 A$ ~1 J2 |
牛骨高湯         2000cc
, b; }8 w" P0 g- ]. `, L1 Ptvb now,tvbnow,bttvb韓式年糕         2根
8 f; _7 `. J' Z  ?6 O" c韓國辣泡麵         1/2塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |- J8 d2 ^  S: k. S* p8 ~- f
公仔箱論壇( [- h( V3 a7 W" f% S  u0 ]
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb: M3 [3 ^  ?2 C" I
味醂         1大匙
( C8 X5 P7 M7 e. E, ?os.tvboxnow.com薑泥         1/2茶匙
( |" E* u+ ]- i( m% mos.tvboxnow.com細砂糖         1/2茶匙
# c& S4 [  h# b3 j- K* r. D4 {; E9 H
1 {  ?6 n; E! ^5 `) K【醃　 料】0 {* X" `/ ]( d; V% ]+ _
薑汁         1大匙4 [5 x  o/ t( h3 o/ a, }
米酒         1茶匙
5 E8 m. l" `; j7 K$ [, t- F& [" r( c" Ltvb now,tvbnow,bttvb醬油         1大匙
2 X9 ?9 [/ ?1 B# u" K味醂         1大匙* i& z) Y7 m. K$ _6 S; M0 `
太白粉         1大匙os.tvboxnow.com; F* F# f- u! x; k' J5 A1 y2 R
全蛋         1/2顆
/ U! z9 {' G! G  w' U# m1 g5 Y; o( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 d7 h, o4 ^& {- V- G9 c. Y【做　 法】
5 X- D7 H: I7 Q% R6 B2 jos.tvboxnow.com1.混合所有醃料材料調勻，與牛肉片一起拌勻，醃約30分鐘備用。8 O' |! \/ o, y9 c( C4 \% W9 e+ M
2.洋蔥去膜切細絲；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊；spam午餐肉、熱狗腸切片，備用。, I' U) x+ c, H: g+ Y# @+ T# @
3.取一鍋燒熱，加入麻油，放入作法2的洋蔥絲略炒，再加入作法1的牛肉片快炒約1分鐘。
& u% Q# |( U' E3 f6 T, Jos.tvboxnow.com4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，以中大火煮至滾，再加入作法2的spam午餐肉片和熱狗腸片續煮。# _0 q$ g; K% o: s
5.於作法4中陸續放入作法2的韓國泡菜塊、嫩豆腐塊，並加入韓式年糕和韓國辣泡麵拌煮均勻。( z  e, T) x1 i0 m. R7 C  X
6.最後混合所有調味汁材料，倒入作法5的鍋中拌勻調味即可。