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公仔箱論壇; ]7 F9 k$ i! v+ q0 h
紅花起司蝴蝶麵 os.tvboxnow.com! N6 s. P# ]. a3 Q( W; E' w9 O
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I5 t7 i; @3 B$ s2 _5 N8 @
蝴蝶麵         150gos.tvboxnow.com/ ~! s- y2 K% M2 E) C
番紅花         0.05g
5 [/ H) n" t% N' A8 Wos.tvboxnow.com帕馬森起司粉         少量
  Z# f# i3 m; y& }6 e0 s( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利風乾生火腿         10gos.tvboxnow.com+ b, o7 m/ _: _$ E& j) j
鮮奶油         100㏄
  I1 \* e! C( ?8 {os.tvboxnow.com雞高湯         100㏄
! {7 V& N, c" Q. \% c9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         50㏄. }' X8 A; i; a) P1 s3 z
胡椒         少許
, c& m% d  N; f$ @5 U8 D公仔箱論壇鹽         少許公仔箱論壇  g) F8 z" s( b6 p

- L0 S) [9 q. r" y$ U% t【做　 法】公仔箱論壇. @; j" }; B& ^
1.取一深鍋煮開滾水，將蝴蝶麵加入煮至八分熟後撈起，拌橄欖油放涼備用。
. m7 g- o6 e, r2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一平底鍋，倒入雞高湯煮番紅花至出色，再加入鮮奶油煮開。
7 M8 q6 y' R4 d6 D& u. z- f公仔箱論壇3.將作法1.的麵倒入作法2.的鍋中，等麵收乾湯汁後，加入帕馬森起司粉、鹽、胡椒調味，拌炒一下起鍋。: `/ A- Z7 G9 p' J1 O7 ~/ N' P
4.裝盤後擺上義大利風乾生火腿絲即可。

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4 {, C7 V2 X: K+ l3 v; m5 _4 s公仔箱論壇義大利麵餃
9 b8 k  O' G# m9 @3 a( d* R公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F% Z" @2 T: P0 s8 E  a
義大利麵餃         25個
. c+ W6 m& z5 f鮮奶         100cc9 u, Z$ U; A" m0 u; O3 u; f
帕馬善起司         30g
- R$ M0 [% g+ k1 p* A2 K" _! Q! `5 _os.tvboxnow.com鹽         少許os.tvboxnow.com& o9 O( Z5 ^; f7 M( @
胡椒         少許tvb now,tvbnow,bttvb. X9 I+ c* }8 |: k5 M
公仔箱論壇9 i# Q8 q# [) n: W/ _
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb2 j1 ^* L; l/ P9 I
1.先用一平底鍋倒入鮮奶及帕馬善起司，用小火煮至濃稠狀，加入鹽、胡椒調味即可熄火倒出作成奶油醬汁。
9 d* T; K! k  J# z% r( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一深鍋煮開滾水加入1小匙鹽，放入麵餃，當麵餃浮在水面上時即可撈起放入盤中，再加入作法1的奶油醬汁拌勻即可。

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. t7 T3 s2 d# Q" ?( @. i2 S, ~$ Sos.tvboxnow.com茄汁龍蝦義大利麵
. z) L$ f: S! \; @$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
( [. ^) b1 _2 ^' R/ Y4 N; N, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         100g公仔箱論壇, }6 ^' p# }# t8 P* _( B" s2 Z: f
龍蝦         1/2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }4 i% B3 g  T( \7 b% M6 [
大蒜碎         1/2大匙公仔箱論壇) Y- ^& i( e% s7 p+ @* z6 L% U
新鮮辣椒碎         少許
7 k5 U; r, i/ I8 ftvb now,tvbnow,bttvb白酒         5大匙tvb now,tvbnow,bttvb# A+ v; D3 V$ Y7 A- p
橄欖油         3大匙
6 j# X* S- [7 B, e公仔箱論壇蕃茄碎         4大匙
9 z7 y/ B7 |1 O* k& btvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許
4 b* T0 w+ s& B3 W水         少許tvb now,tvbnow,bttvb' B/ H; b( Z3 l' w+ w

( F, h& _+ }6 ?9 @( x6 G  m0 g6 Q公仔箱論壇【做　 法】
* B4 l+ Z& F9 F' k1 k" a- s9 R1.取一深鍋煮開滾水，加入一小匙鹽，放入義大利麵煮7分鐘後撈起，拌入1大匙橄欖油放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 q: |& |3 J" O6 x: v
2.龍蝦放入滾水中燙熟備用。
' |( B4 U8 r. Y( I- D, ptvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，放入2大匙橄欖油，爆香大蒜碎及辣椒碎，加入蕃茄碎、白酒、水及作法1的義大利麵條及作法2的龍蝦拌炒均勻，等湯汁收至一半時，加入鹽調味即可起鍋盛盤。

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2 _  x3 c! x$ ?4 s; {" R香辣海鮮麵
$ T# [. D0 o! ftvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
* P! ]5 U" U) w: t: H  y義大利麵         120gos.tvboxnow.com: u3 w/ q$ t$ a( J' Y  ]
新鮮干貝         40g6 @/ v7 Y$ e( Y9 d( n  G2 L
烏賊         100g, `' |; U1 k5 S+ P8 F
明蝦         30g
3 C. O5 T! Q+ Q3 \6 g1 Ios.tvboxnow.com大蒜末         20gtvb now,tvbnow,bttvb  i: a# p9 k) q' x0 t. Y
辣椒切小段         10g' y0 o9 E1 W( P  n( e9 T$ r
巴西里末         10g
. I) Z' [  D9 C8 H2 v- b+ L8 I2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         適量: [1 u& v* q" ~+ U+ i, R
鹽         少許
1 X! R3 |- {" l' B& Y. c  ~os.tvboxnow.com9 }" P  l% `8 _+ D8 w( r
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @2 O# M- L, `+ w
1.明蝦去頭留尾剝殼、挑去腸泥後洗淨；烏賊將其內臟管囊取出，清洗乾淨後切段；干貝洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G! Y: r; Y! W* g" o" J
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至軟硬適中，撈起備用。
1 k% W; i$ L; E+ i公仔箱論壇3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。( G5 z. _! A" h, B! G9 e- w
4.可續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、辣椒炒香，再放入作法1的材料及作法2的麵條，放入巴西里末(留下少許做裝飾)拌炒後盛盤，灑上炸好的大蒜末和少許巴西里末裝飾即可。

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3 Y( t2 ~9 C7 Z. Z' H+ f3 K0 K$ M& Ptvb now,tvbnow,bttvb鵝肝雞肉麵公仔箱論壇" n9 B$ Z% n' V0 v
【材　 料】os.tvboxnow.com2 {9 O1 s6 @8 x2 ^" [7 u4 J, C1 r
義大利麵     120g
/ P3 g) O! W# Y雞胸肉     100g1 B0 s& |" ?  u$ j# A
法國進口鵝肝醬片     20g
; n( w% s: ?; `: e% Dtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥丁     20gos.tvboxnow.com2 x" c7 R+ b( j
黑胡椒醬     2400g& f% T% G: h( V3 \0 |) h  D
鮮奶油     40g
9 A! r. [) h3 m8 |; V. o( j公仔箱論壇大蒜末     40g
! a0 ?( p0 Y% F2 ^0 ios.tvboxnow.com九層塔葉     約3~5片
( w) o( e6 V0 }& R% }& _& xtvb now,tvbnow,bttvb巴西里末     少許tvb now,tvbnow,bttvb& G! @, J1 a" o$ I9 U# r
太白粉     適量公仔箱論壇' e' i1 l+ Z+ l$ [3 E9 ^5 C4 K. O
鹽     少許
/ J* w4 f! j6 X橄欖油     適量
4 O3 U6 e  y  ]9 \
, q+ y5 p- E  FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
! ?: B, f9 S2 z2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉切成四方形小肉塊，灑上少許的鹽略醃2分鐘，再與太白粉拌勻備用。
+ N; g% ?2 D; s( Z2 p9 H- `! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一平底鍋，放入適量的橄欖油，加入作法１的雞肉塊炒熟後，盛起放入大碗中，與黑胡椒醬拌勻即為雞肉醬備用。
. D. m% U$ _0 z3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至七、八分熟後撈起備用。
7 j  @. [7 s, r$ x9 c$ Wtvb now,tvbnow,bttvb4.另起一油鍋，倒入適量的橄欖油，放入大蒜末、洋蔥丁熱炒香，再加入雞肉醬和作法3的義大利麵拌炒均勻至入味後盛盤，放麵上放九層塔葉、鵝肝醬片及巴西里末即可。

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) S) u$ _% g, @6 n! ^0 V0 y! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義式香蒜蛤蜊麵
7 }- o' P. ^* s$ f) j! {; ]【材　 料】) U' c7 [2 b' |" ?8 B: h
菠菜麵         150gtvb now,tvbnow,bttvb9 B* J' y/ x* c1 N7 Y' |
蛤蜊         300gos.tvboxnow.com8 G5 m# i6 w% R/ h
大蒜末         20g
6 U4 c, n' \( s3 Ytvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         10g
9 F9 ~* d! E/ U& `! \6 xtvb now,tvbnow,bttvb帕馬善起司絲         20g
! x2 C& h+ G! w! [6 U: i4 k公仔箱論壇鮮奶油         20㏄
* C: q+ g1 a  U6 ]" n$ P7 S5 _白酒         30㏄, C7 x" ]! V# ?. [4 m; O
橄欖油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n6 I  k% a, F: E; J3 z3 p6 w
巴西里末         少許
+ D1 `: t8 S8 c) P2 Uos.tvboxnow.com起司粉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q; _# z' G0 ?2 `" q
鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb' A; O1 g0 d' _& ~, c

4 ]* {" Y* K8 H2 _4 D( {" @; U# R【做　 法】' A- ~3 H/ r; [; I2 s
1.先將蛤蜊用冷水加入粗鹽浸泡約2小時，待其吐沙後將水倒掉，再重複一次吐沙程序後取出備用。公仔箱論壇: c6 z; B  F. F/ i
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入菠菜麵煮至七、八分熟後撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 Z8 ~8 d. W0 U3 {
3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。
1 n. b/ ^  q4 a9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、洋蔥末炒香，再放入作法1的蛤蜊及白酒煮至滾開後，再加入鮮奶油，蓋上鍋蓋燜煮至蛤蜊全部打開。
- V. N: i. c: |4 ?* U# ]8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將作法2的麵放入作法4的鍋中，加上帕馬善起司絲拌炒均勻後，起鍋盛盤，灑上炸好的大蒜末、起司粉及巴西里末即可。

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6 h' e; U3 o6 h# x/ P6 s公仔箱論壇牛肝菌蝦菇香料寬麵
8 k2 |" ~8 h2 L+ K& {tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb! ~+ S5 @( U: \+ J
乾牛肝菌         少許os.tvboxnow.com3 F, j( O! Z; [! E6 {
蝦菇         2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F9 R9 w" g, u! r% p, g: x2 G
香料寬麵         100g
0 b* R7 |, C: o5 N3 }6 \橄欖油         2大匙
$ v% u( X" @' C9 g' R. v蒜末         少許0 M# X' W/ {2 ]2 f5 {
雞粉         少許
- O( I$ ~- _# M$ Q8 c; E黑胡椒         少許os.tvboxnow.com! a7 B' Z4 k2 d/ J$ o8 B
白酒         1/2匙os.tvboxnow.com6 z' _8 i- R9 O
麵粉         少許
( j+ v% ^; l6 i9 G+ ?" }  q. |! I" L. \( ^+ K' N7 j0 k% v
【做　 法】
: G9 @7 }# @! M1 G7 k5 L6 y9 o2 {公仔箱論壇1.牛肝菌先用熱水泡軟，約10分鐘後取出切薄片備用，泡的水不可倒掉亦要備用。
) h7 m) k) O6 O7 G% D0 j2.取一深鍋煮水至滾沸後，放入自製香料寬麵煮至7分熟後撈起拌入1大匙橄欖油備用。os.tvboxnow.com# p* J7 S* \5 m; H; j# `: N* A
3.蝦菇去殼切小塊，灑入麵粉抓一下備用。公仔箱論壇: G9 K9 L3 H4 z3 d+ `8 q2 P/ H7 u
4.用平底鍋，倒入1大匙橄欖油及蒜末先炒香，再加入作法1切片的牛肝菌及作法3的蝦菇炒至八分熟時，同時倒入作法1泡牛肝菌的水及作法2的麵，等待湯汁收乾，起鍋前灑上雞粉及白酒即可。

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公仔箱論壇. Z! o- o6 f7 ]
尼斯明蝦黑寬麵0 |6 Z) g0 O+ Q- n5 W( g
【材　 料】
6 @- n' ~( M# ros.tvboxnow.com手工墨魚麵         100g- d0 A3 _5 T( N7 C
橄欖油         3大匙
, J& w% N4 `# X7 Y% I) t明蝦         7尾
6 {3 T7 {1 P/ n8 d西芹菜         2根8 ~* G7 R0 G5 ?# V
紅蘿蔔         1根
) o/ Y! `- `, s2 ]6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里         1小把  \7 X- S4 ^) u8 r) G+ }
義大利綜合香料         少許
1 Q- a' P: V  \* K' C( Q0 b; pos.tvboxnow.com蕃茄糊         1罐5 i4 S9 O4 u* z; ^& \7 ~$ ^
雞粉         少許
# W0 ?( V. F  M5 p白酒         5cc
+ H; N) H% U8 Z* v8 N" M1 c7 ctvb now,tvbnow,bttvb麵粉         適量
; ^& U7 R2 @* A# y  [! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋汁         1顆
! m$ X6 f+ t) R- W  w; m% U麵包粉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z( b' ]" K4 m4 [8 X( W/ S" G
公仔箱論壇8 M2 b' u) V* P# L+ O5 B* Q. _* \
【做　 法】
" I% H. U9 b- `! t8 mtvb now,tvbnow,bttvb1.取6隻明蝦頭部及蝦殼的部分；西芹切段、紅蘿蔔切成塊備用。
+ i: `8 z. i* u) G2.取一平底鍋，加入2大匙橄欖油燒熱，先拌炒西芹段、紅蘿蔔塊，再加入巴西里、義大利綜合香料及作法1的明蝦拌炒約3分鐘後，起鍋倒入一中型深鍋備用。
9 t2 b  l) ?6 K; S3.將蕃茄糊倒入作法2的中型深鍋中，放入300℃的烤爐上烤約25分鐘後取出，再加入清水（需淹過鍋內材料）以小火熬煮約1小時即倒出過濾，再放入果汁機中攪打即為明蝦醬汁。tvb now,tvbnow,bttvb; }9 B8 `3 V/ t6 O/ T  B0 e
4.取1隻明蝦將其頭、身分離，身體部分去殼切5塊後，連同頭的部分灑上雞粉、白酒抓拌一下，再依序沾上麵粉、蛋汁、麵包粉後，放入油鍋以中火炸熟呈金黃色，撈起瀝乾油脂備用。
+ J  a' _; _" a# _' Oos.tvboxnow.com5.取一深鍋煮水至滾沸後，放入墨魚麵煮熟後撈起，拌入1大匙橄欖油，再放進盤中，於麵旁淋上作法3的明蝦醬汁，再擺上作法4炸好的明蝦即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb# S3 r0 t0 I' ~# `
青豆培根車輪麵
- R/ h$ m9 y$ {6 F) z& ltvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
, Q7 G9 Z0 W2 Q9 l3 U' w. m車輪麵         180g0 u. F: q) J: i4 f
青豆仁         100g
  p) y' ?* [8 r' v5 t1 T% f4 p+ Q/ h1 itvb now,tvbnow,bttvb雞高湯         50cc
- K6 K$ l: u' b0 B& Y; Vtvb now,tvbnow,bttvb奶油         30g
! L% ]/ D, F7 x- O4 n  `7 f/ ]; L洋蔥碎         50g
$ J# ^8 V) N1 t公仔箱論壇大蒜碎         30gtvb now,tvbnow,bttvb4 ?3 j+ i' z2 \- a5 V, n
培根碎         30g
9 Y0 i# I) E8 ]# `; O* B! A9 [  @3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根片         20g公仔箱論壇8 z$ I; t9 ^  X1 m4 ]/ [
橄欖油         適量
0 {) {: k6 W0 s$ D公仔箱論壇起司粉         適量
: t& C4 ~- O$ B3 o# d' I& ?tvb now,tvbnow,bttvb鹽         適量
! @" R  f' R9 g# ]( @, m7 ^公仔箱論壇胡椒         適量
. |& P# q6 F# c
, p  }( U6 j/ g( d) A% ]【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 Q& a2 `$ E# N6 i0 E" E9 {& Q8 C5 N" W
1.取一深鍋煮水至滾沸，加少許鹽，放入青豆仁汆燙至熟，撈出過一下冰水後備用。tvb now,tvbnow,bttvb. J5 |* R/ G5 |( L2 ^5 M( |- s; N
2.熱鍋，加入10g的奶油溶化後，放入洋蔥碎20g拌炒(不用炒至上色)後，加入作法1的青豆仁及雞湯煨至材料變軟後，連帶湯汁一起放入果汁機中打至呈泥狀即為青豆泥備用。公仔箱論壇' f% X+ p' h6 |% u2 H
3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入車輪麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
3 c# @! h/ `5 E# Q/ [os.tvboxnow.com4.熱鍋，放入溶化奶油20g，先炒香蒜碎、培根碎，加入洋蔥碎30g炒軟至上色後，再加入培根片、作法2.的青豆泥及作法3的車輪麵拌炒勻，最後以鹽、胡椒、起司粉調味即可。

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; a) r% g4 G3 r/ _3 k- l7 j
檸香蝴蝶麵! y6 ~( m3 E: J2 _) J1 f' H
【材　 料】
/ Q) `& N# H" ?  u! p; g3 Fos.tvboxnow.com蝴蝶麵         180g% x) l" k- d* u8 _1 E/ ~, v0 D( B* {
洋蔥碎         30g公仔箱論壇; [  _& u9 S& w& P1 m. t+ }
橄欖油         30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w; @, q" R; |' L# W0 {5 n( f
檸檬         2顆
0 K& Q! [# s' J4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉         5gtvb now,tvbnow,bttvb$ X8 S+ H" ?$ ~/ f2 x4 w
起司粉         20g! Q: ?2 n+ h' I- L4 r2 P4 E4 ]
鹽         少許/ Z# @$ N* Q3 B1 P2 Q
- @2 X0 p2 p4 e3 r  k
【做　 法】
  W1 V  E; s3 N5 ]1 f! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入蝴蝶麵，煮至八分熟時撈起，拌橄欖油後備用。
5 G4 |2 v: q! M7 _tvb now,tvbnow,bttvb2.檸檬切開，榨汁備用。os.tvboxnow.com0 T! k3 C1 s. e+ l* l% S
3.熱一平底鍋，倒入適量橄欖油，炒香洋蔥碎至軟並上色後，加入作法1的蝴蝶麵拌炒，再以黑胡椒粉、鹽調味，最後倒入作法2的檸檬汁及起司粉拌勻即可。

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青豆蘑菇螺旋麵
# z- ~3 G" m' d& i" K0 S( n& e" ~% H+ h- N公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇+ N/ ?6 G- }! z5 R- m# c& G
螺旋麵         180g
+ S) M: c% \6 `% V  C0 [青豆仁         30g
* b% v, ^' i: y) c0 a1 Ktvb now,tvbnow,bttvb白蘑菇         100g: ?( H8 G- H' U
香菇         10g
4 L5 @2 [- ]  l; O4 l+ S# B( a, J& {tvb now,tvbnow,bttvb大蒜碎         10gos.tvboxnow.com: Q9 e7 {% \7 ?7 d
迷迭香         5gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q+ t$ c- W' x! M
橄欖油         25㏄os.tvboxnow.com! H+ o0 N8 v& a: Z
鹽         少許
. e2 [- p: J3 p# Q/ [: s( A& Otvb now,tvbnow,bttvb胡椒         少許
) [) K( y: X4 G+ g: d* p# Y- \. x1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 w- ~  [" _# G6 H" Y
【做　 法】
- |  O, w( Z: [) b% v公仔箱論壇1.白蘑菇、香菇洗淨，切片備用。
  f! K6 f" s9 R7 e+ v2 Q公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入螺旋麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。os.tvboxnow.com/ Y$ y3 m' V2 o4 ]: C6 a
3.青豆以熱水稍微汆燙一下，取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb: c! B6 M( z6 p2 N/ h5 M
4.熱鍋，加入適量橄欖油，先爆香大蒜碎，再放入作法1的菇炒至香味溢出時，以迷迭香、鹽、胡椒調味，再加入作法3的青豆略微拌炒，最後加入作法2的螺旋麵拌炒入味即可。

BeiDouChef

* i/ t# ?3 d) D) E  s- g$ c+ z& @" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青醬羊肉義大利寬麵os.tvboxnow.com1 n  ?6 `8 O. I
【材　 料】
( B9 g' I& p4 A1 xA.手工義大利寬麵         100g
) O/ K( J$ ]3 H* e( Mos.tvboxnow.com羊肉         100g
% [3 @) t+ \; U4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙
1 X: m5 ^6 w% o3 w- Z4 W7 mtvb now,tvbnow,bttvbB.橄欖油         1大匙; t  o$ F! L7 [$ i/ F
洋蔥絲         20g
6 j( K; H& X0 M西芹末         10g公仔箱論壇/ e* e# m3 ~; w! w8 t
黑胡椒         少許
7 u- {, Y% W- los.tvboxnow.com雞粉         少許公仔箱論壇1 J% d3 k4 Q+ t" \: S2 [
義大利綜合香         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \/ N2 F8 W, n7 R6 e( m' B
C.蒜頭         2顆
( r! z) n' p5 K9 Z6 |os.tvboxnow.com巴西里         1小把TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p7 |  @; e; ?$ s6 L% p
九層塔         1/2小把
& j5 O- D' F/ t. y/ l% r- q+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子         少許tvb now,tvbnow,bttvb+ F) B% A% V6 A9 b( j% k
西芹菜         1/2支4 k( s4 _) O9 [6 ]' ]
莫札雷拉起司         少許
2 |* X+ b2 @/ Y$ y4 V, S% X6 uos.tvboxnow.com橄欖油         1大匙
, T+ F, Z; d# n( H( q% ~; y) t公仔箱論壇公仔箱論壇9 C5 b. f0 h- T- L0 Y, L4 y
【做　 法】  E4 f* }, K* e
1.羊肉以材料B醃5～10分鐘至入味後取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v* h% P8 X( a' ^& x. U
2.將烤箱預熱至300℃，放入材料C的松子烤15分鐘後取出，再和其餘材料C一起放入果汁機中打至呈細密濃稠狀即為青醬。
/ _& x3 E  q$ X$ }os.tvboxnow.com3.取一深鍋煮水至滾沸後，放入義大利寬麵煮至八分熟後撈起，拌入1大匙橄欖油後備用。
  _, T  ]' B; N' l4 F5 S; u' U, z公仔箱論壇4.熱一平底鍋，放入作法1的羊肉翻炒至半熟時，倒入作法2的青醬約2/3的量，以小火煨至羊肉熟透時起鍋備用。
7 n4 \) e& a6 x" Ytvb now,tvbnow,bttvb5.將作法4之煮料淋在作法3的義大利寬麵上，可只淋半邊，再將剩下的1/3青醬沿著麵周圍繞著擺放即可。

BeiDouChef

( Z9 n3 P/ k+ c% A, l. Otvb now,tvbnow,bttvb煙燻鮭魚奶油細扁麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~! S" R+ B/ w! [/ I9 H( T
【材　 料】
6 p( p* J" ]5 e% M0 Y! i2 u* OA.水         350cc
! [3 R  }7 y$ ~3 i- _7 b糖         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb& d( q1 F+ m8 |! V0 y6 Q9 n
雞粉         1大匙
9 h- P* Z, O/ J0 r* Y0 J  E0 y; z2 Itvb now,tvbnow,bttvb鹽         2/3大匙
% i  |) G; E' T0 J1 |9 N, Jos.tvboxnow.com鮮奶         170cc* T/ r  T2 a$ O$ n. M; j7 j; \
奶油         1/12磅os.tvboxnow.com0 L, }2 K5 P* \9 N* t, ]7 _$ R! u
麵粉水         1碗0 Z( j$ L  z+ O) Q0 n
B.煙燻鮭魚片         80g
1 x! z7 e  q* r0 p: [: s+ s( N2 n細扁麵         180gos.tvboxnow.com, w& k3 q* Y: [' R# }
洋蔥丁         1/6顆
8 j6 F+ W1 _* P6 {8 [( w9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         1/4顆
$ Q- d5 D' `2 E! |5 \* c2 K8 o, @4 g黃甜椒         1/4顆* n2 w2 t' v  F) o; ^
花椰菜         2小朵# @: R, {  X& l
鮮奶油         180cc
& `- I5 u9 F- R' `! |% ~3 `, {糖         1/3小匙公仔箱論壇8 @$ t, E! P/ r" G; z9 B, d
雞粉         1/3小匙
" ]* w# h2 N7 O  W' ^$ @4 ?tvb now,tvbnow,bttvb白酒         少許
8 Q) l5 N# d  u( e魚高湯         60cc
$ w5 {8 n# @0 Y) _橄欖油         適量公仔箱論壇" J  v+ T. n- A2 [: C% W
奶油         少許
3 ^$ j) i. W9 O& Q( W) j" n公仔箱論壇公仔箱論壇9 e6 q5 D! b. ?6 X3 X1 W
【做　 法】
6 r! k6 e% `' E; T公仔箱論壇1.取一深鍋，倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火，作成奶油醬（10人份）備用。os.tvboxnow.com# A. b+ ~# t8 m* x* D
2.用一深鍋煮開滾水，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油置旁備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 l, g* W0 G7 o9 X+ s0 S! f
3.甜椒洗淨後切絲，花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。os.tvboxnow.com7 T+ i, z# G) h/ I' Y0 L' f/ a
4.熱鍋，倒入適量的橄欖油，放入洋蔥丁炒至半熟，加入作法3的材料拌炒一下，再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾，續加入鮭魚片和作法2的麵，等湯汁收至一半後起鍋，加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。

BeiDouChef

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香蒜橄欖油麵os.tvboxnow.com4 l# Z5 Q, M" o- U5 U* m
【材　 料】os.tvboxnow.com+ c, E; j, s" B
義大利麵         180gos.tvboxnow.com+ {# p4 h0 H# w3 [& R
橄欖油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C. S( z" g9 O3 @5 J9 g2 [* J
帶皮大蒜         2顆tvb now,tvbnow,bttvb" K# K" i9 M9 v7 ~0 n% N% k- `% e
大蒜片         20g
& s, l2 j- D8 h7 n+ Y! F( [黑胡椒粉         5g
% A- L. a2 M3 P2 a公仔箱論壇義式扁平巴西里         5g
/ v9 `' f3 V$ F: y  h; S, g3 C! _" F1 D* F+ T7 n
【做　 法】公仔箱論壇6 `% ~# F) D* v/ x8 t! a
1.將帶皮大蒜以低溫油脂浸泡使其熟成，再擠出蒜頭搗成泥狀備用。
2 y! J: ~- H. t, a; x3 `2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
' [" d' Q- w0 ~3 L5 R3.熱鍋，加適量橄欖油，爆香大蒜片，加入作法2的義大利麵略微拌炒，再拌入作法1的蒜泥，最後以黑胡椒粉、鹽調味，起鍋後灑上義式扁平巴西里即可。

BeiDouChef

1 j) |" Z2 D0 Q- b+ P. K鮪魚番茄麵公仔箱論壇( v* \) N7 i0 L2 {+ f
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb: B5 M& |; X. q: o: T$ v
義大利麵         180g
; V, c9 j; |0 wtvb now,tvbnow,bttvb罐頭鮪魚         70gtvb now,tvbnow,bttvb; \0 S- P4 C+ A& w" R
蕃茄         1顆
: p1 |5 X. o* M3 r  I蕃茄醬汁         3大匙
7 G$ `! u% s" R& e' r& n9 [公仔箱論壇大蒜碎         10g
) Y: r) `  F7 e! I2 @4 o" g1 gos.tvboxnow.com巴西里碎         10g
9 h! m) P! t6 }os.tvboxnow.com橄欖油         20㏄
% E% p# O% Y3 f) W# h鹽         少許
9 [! @8 ?' H3 ?' |2 X5 a8 {6 C* F  a胡椒         少許
. _1 o. b: N2 _+ P
7 r6 }7 S/ f' }+ a# X9 w# sos.tvboxnow.com【做　 法】! L; x0 a7 `+ [; G  r
1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起，過冷水後去皮去籽，切大丁備用。
- G% U4 E7 M% g2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
& x9 I4 {4 q3 A" n, `# ]4 J: N3.熱鍋，加入適量橄欖油，放入作法1的蕃茄丁略微拌炒，再放入大蒜碎、巴西里碎炒香後，與鮪魚肉、蕃茄醬汁拌炒均勻，最後加入作法2的義大利麵拌勻入味，最後以鹽、胡椒調味，盛盤上桌前灑上巴西里碎即可。