9 y+ x) B" u: o0 [4 Q. B【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {, P3 N) W% {/ D, m9 x
墨魚 80公克os.tvboxnow.com" ]% V1 u- w5 M4 M( Q2 U6 e
洋蔥丁 20公克os.tvboxnow.com( ]* F2 V( l* J, m+ n4 w
熟甜豆 20公克
8 _" u' c9 z! d e. @! xos.tvboxnow.com熟通心麵 120公克公仔箱論壇" p: j/ T( u- a5 R; r; b/ f
起司絲 30公克
9 [) Z2 { ^* m0 ~, M公仔箱論壇) ]) L c" O7 J, G) l6 I
【調 味 料】
0 i& G- U4 w* M2 M$ s {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨魚汁 2大匙" S- \5 `- s7 x) S: `& t
高湯 100㏄
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb/ u" F* a4 ?' {$ e& E. ~
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。0 d& g! }) Y8 R. t: t+ f7 k
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
7 E# p$ N/ J/ s" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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