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【材 料】; L/ d V! V j+ ^, i2 W
墨魚 80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^6 l4 @1 G* V# G# _2 L
洋蔥丁 20公克* q3 A, ^7 P# \' @ @
熟甜豆 20公克
A5 |& y4 ?1 [( u w) r4 O公仔箱論壇熟通心麵 120公克
/ r9 J" ?! A3 }* C. N6 g. X起司絲 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^/ x) w# B5 i+ X
$ h6 G. P6 w% g4 @+ ~" ~/ r+ z公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇9 L* _7 e& [: [8 w$ q
墨魚汁 2大匙
8 L; `. ` H: i" [$ k) U公仔箱論壇高湯 100㏄8 `6 `- ?: A- D5 ]
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【做 法】
y$ B! Y, ^. s2 A) l1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb0 A4 M2 u% |4 _' P
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
" a9 P* \1 f' Los.tvboxnow.com3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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