 os.tvboxnow.com/ O8 Y# L/ C% i/ o
【材 料】公仔箱論壇4 K: P* Q! j7 V8 B% z2 i8 B: x
四季豆 2根
2 o, m0 c0 a" H. `( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 50公克
' p1 e9 U) f+ c+ q# E/ \玉米粒 30公克
; x4 d- b+ ~6 e8 b公仔箱論壇豬絞肉 60公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y8 U* {# ^( O6 e U% K; _% T
青蔥 1支6 j4 S" h6 T! B% s
蒜頭 2粒os.tvboxnow.com6 G# J# f8 p' ~* q, K, h6 e! @* w
辣椒 1/3條os.tvboxnow.com; t$ ^) H3 G& B0 d
, n' }8 W5 g3 w) a9 a! ?. ytvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
9 {3 C' J% l1 E ?* L' ^/ ?+ s( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鹽 少許公仔箱論壇$ a; e1 H5 U5 ]- o6 x! L) E& ~1 L4 b
白胡椒粉 少許
7 B$ c9 V& l+ V( s5 _. ]: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
7 x( e5 A7 l: H& G1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 1大匙
0 ]/ B9 u0 F4 Oos.tvboxnow.com2.起司絲 30公克
" N" \5 t5 C% n; oos.tvboxnow.com) v& p& R1 g4 y& r" y; G
【做 法】os.tvboxnow.com' s! Y8 l! e1 l
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 \* D1 U! r- Q1 R* I2 x, `. b
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
! h0 `0 ^9 ?: p: ]公仔箱論壇3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。公仔箱論壇9 f; g1 f: Y* j! y! a
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。" R( U0 V$ g. Y \
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
| 