+ U9 t: k: ~, G4 b, S$ M) b' Ttvb now,tvbnow,bttvb【材 料】os.tvboxnow.com1 C. V1 t1 R5 ?9 q
四季豆 2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N, R7 U; @6 @& { x( i
紅蘿蔔 50公克
0 c$ Q( L7 V2 O+ C玉米粒 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G o6 Z/ y+ O! H1 w
豬絞肉 60公克
4 I: `/ R3 `; c5 w8 m5 u' P公仔箱論壇青蔥 1支
5 t3 B3 ?# _5 A# |/ t7 d- n公仔箱論壇蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb5 |8 z9 Y$ t' r) r
辣椒 1/3條
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: [1 W; M9 J5 U( }) x5 }1 X' cos.tvboxnow.com【調 味 料】& {: ?. j+ Q+ p$ L6 A
1.鹽 少許
3 R' Z* }$ [& q3 M3 Q4 ]- C1 `白胡椒粉 少許
5 B2 n% Y0 K' ?8 o6 _4 b香油 1小匙
- g8 ` I/ l/ i$ q7 s+ u C# L. d: }蕃茄醬 1大匙
* x8 ?" C1 [/ w3 a- i8 }2.起司絲 30公克9 S8 B& K5 H& d3 N9 B
8 H* F. c0 w6 E; w1 g【做 法】
9 W3 q4 P# j2 X' b$ o/ f2 [: v& _6 L# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。os.tvboxnow.com: }' E; \# V* g: `* \
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
( b( V! h0 p* z3 P2 _" g: n公仔箱論壇3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
9 i& y# Q4 U/ ]% v公仔箱論壇4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
; y( N/ q- ^6 _" u公仔箱論壇5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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