[中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯

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淡菜淮山茨實山斑魚湯公仔箱論壇1 p$ @6 l/ I* P9 |9 j
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材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤公仔箱論壇/ J4 q% ?: n* ]$ b' F2 P5 I
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做法：# ~1 b1 c% Q9 j" |4 ?3 c! C
(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份os.tvboxnow.com" A- l% z, T7 e" w) [  S
(2) 其他材料洗淨備用公仔箱論壇7 ]6 m$ x. x$ G2 n1 @# d
(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用os.tvboxnow.com( L. s  j( `# k5 q

, D) U$ ]! d, _% h  v- o公仔箱論壇療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。