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材料tvb now,tvbnow,bttvb# e5 |0 H. X! \/ I
粟米粒 1盒(約 400克)、馬蹄粒 10粒(切碎)、黑椒碎 1/6茶匙、低脂沙律醬 5湯匙、苜蓿芽適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y% I4 X- A% y+ b$ d) n, w
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* @6 m# ^) n" y; g* c0 S' O) Xos.tvboxnow.com做法
) Q, s! f) {, ~* k8 T% c1.粟米粒拌入2湯匙低脂沙律醬。
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4 f1 K2 ]/ T2 k6 M4 ]7 Dtvb now,tvbnow,bttvb2.馬蹄粒放入錫紙撻內,粟米粒、黑椒碎放面,再唧上剩餘低脂沙律醬,用火槍燒至金黃色,上面放苜蓿芽做裝飾即可。
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) s# b$ h0 t# B$ m0 xos.tvboxnow.com一般的燒粟米都是用牛油,但牛油只得油脂,營哥選用低脂沙律醬,用橄欖油、蛋黃及醋製成,較有益健康。 |