[中式食譜] 海帶蘋果瘦身湯

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材料
- a' M) P5 u& o4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量
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公仔箱論壇% U2 N. H4 S! c0 K" T' c( a4 p" @
做法公仔箱論壇2 W4 K: z8 q: O2 [, m! r! I0 S2 q
1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。
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2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j' M/ Q6 M3 \5 |' \2 O

4 l5 y, `" }% D/ M' g7 [7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。& B" K2 D' x6 \( n# G3 v* M: l6 O

% J" D, ?0 a- _( [5 l1 stvb now,tvbnow,bttvb4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。