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材料
# S0 s8 X4 ~% U! M1 xos.tvboxnow.com海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量
$ k% q# @- I0 A% [6 k, j8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u+ ]& ]2 F& ?+ { l0 b$ o
0 y. H! t. \/ g+ `+ h& L做法
" T3 C, ^5 \, J3 ^: [1 ]1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。os.tvboxnow.com1 e4 e( @# c" P5 F' [
4 v) A, o% q! U4 Z+ m* ]! jos.tvboxnow.com2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。公仔箱論壇. o" w/ K; \0 b- _ \! x' p& Z5 F
- R8 [% A4 I7 Htvb now,tvbnow,bttvb3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。
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# u" J$ {- l: x3 G3 B: s/ N% k公仔箱論壇4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
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發表於 2010-5-5 08:01 AM
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