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2 T) ]: Y. m+ N" f& b/ @材 料tvb now,tvbnow,bttvb, K' V! H/ K+ J
黑 豚 肉 片 250 克 、 紅 辣 椒 1 隻 （ 切 絲 ） 、 通 菜 1 斤 （ 切 段 ） 、 蒜 米 1 湯 匙
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# `+ c3 c/ Q/ ?1 Z9 Xtvb now,tvbnow,bttvb醃 料
g8 U8 a8 u1 k( x+ F- v/ Y7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 / 糖 各 1/4 茶 匙 、 生 粉 少 許
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3 E; _" S. E( D$ H6 v2 F, J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d5 ~9 X- K, s( T3 O2 i
調 味 料
/ ~: C# {5 x4 e& X鹽 / 糖 各 1/2 茶 匙 、 蠔 油 1 茶 匙 、 生 粉 水 適 量; S/ h: E( J$ \$ U; ^# ]: v l
% F- v; p( ]3 D* T; X3 [
4 f9 f2 O, w; k) Etvb now,tvbnow,bttvb做 法
: J7 m! p) y; I; M; i }. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S- l- \* c" b: X. A3 \, N
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1. 黑 豚 肉 片 加 鹽 、 糖 及 生 粉 撈 勻 醃 10 分 鐘 。 2 ?: t7 W( g+ J- `
8 C. \ E, {- t2 Q5 b8 ?. z/ ros.tvboxnow.com2. 起 鑊 開 大 火 ， 加 通 菜 快 手 炒 至 三 成 熟 ， 兜 起 備 用 。
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3. 起 鑊 開 大 火 煎 熟 黑 豚 肉 ， 加 入 蒜 米 、 紅 椒 絲 及 通 菜 兜 炒 幾 下 ， 加 入 調 味 料 兜 勻 便 成 。
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3 y2 e3 Y; {) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
! M7 {) c- A# N( A8 f5 _& r公仔箱論壇淺 綠 色 的 水 蕹 菜 要 梗 ， 吃 其 爽 脆 ； 深 綠 色 的 旱 蕹 菜 要 葉 ， 吃 其 嫩 滑 ， 可 按 口 味 選 擇 。3 q) ?! Z8 ^# `8 I
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發表於 2009-4-24 02:10 PM
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